叢林穿越、真人CS、與家長比賽拔河……暑假已至，長沙市青竹湖湘一外國語學校的同學們走出校園，走進長沙石燕湖生態(tài)公園，體驗了為期兩天的體能訓練實踐活動。

活動中，該校C1919班的全體同學分組開展了系列訓練活動，包括仙人指路——隊員在黑暗中，通過自行創(chuàng)作的一系列肢體語言指令，行進一段鋪滿坎坷障礙的路程，并完成規(guī)定的任務；叢林穿越——隊員在樹上攀爬探險，穿越林間設置并搭建的難易不同的關卡；極速傳真——隊員用最快的速度按正確的數(shù)字順序依次拍打下30個寫有阿拉伯數(shù)字的泡沫板；真人CS鐳射——隊員身著軍裝護具，模擬軍隊野戰(zhàn)等。

在隨后的活動中，家長們也加入進來，與孩子們進行了一場趣味拔河比賽，經過兩輪緊張角逐，孩子們戰(zhàn)勝了家長代表隊，比賽場上久久地回蕩著孩子們勝利的歡呼聲。

拔河比賽之后，親子之間又進行了躲避球比賽。C1919班曾獲得青竹湖湘一外國語學校初二年級躲避球比賽冠軍，這次比賽，家長們招架不住孩子們凌厲的攻勢，紛紛“落荒而逃”。那一刻，孩子們眼中高大威嚴的家長瞬間也變得親切可愛起來，親子之間的感情有了微妙的變化。

在兩天的時光里，家長和孩子們還一同欣賞了體驗式互動情景劇《關公戰(zhàn)長沙》。

通過活動，同學們在快樂之中鍛煉了體能，學會了團結、堅持、欣賞，更融洽了親子關系。家長們與老師、家長與家長之間也增強了溝通與交流，進一步深化了友誼。

通訊員劉譯鍶 瀟湘晨報記者李楠