平板后拍拓展活動(dòng)「介紹46個(gè)提升創(chuàng)新能力訓(xùn)練方案」

畢業(yè)墻有4.2米多高，且沒有任何保險(xiǎn)措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場地的時(shí)候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去確實(shí)是很困難的。 就像今天我們揮舞的這個(gè)繩子。 9篇、軍訓(xùn)心得體會(huì)500字： 手語操——《感恩的心》 轉(zhuǎn)眼間，早訓(xùn)結(jié)束后，八點(diǎn)的訓(xùn)練又開始了，這次的陽光更為猛烈，大家在毫無遮擋的操場上訓(xùn)練，自然免不了陽光的洗禮。 所有參加同學(xué)圍成一圈，并將左手掌朝下伸向左前方，右手則食指伸出，點(diǎn)在右側(cè)人員伸出的左手掌心中，食指必須與掌心接觸，然后蒲公英站在圈中有節(jié)奏的喊一二一、一二一、，選擇一個(gè)時(shí)刻點(diǎn)喊出一二三，此時(shí)，所任參加游戲的人員需要迅速的用左手抓住左側(cè)人員的食指，同時(shí)也要迅速的將自己的右手食指縮回，不要被右側(cè)的人抓住，被抓住的同學(xué)，要接受蒲公英的獎(jiǎng)勵(lì)。 那么做起事來必然會(huì)事半功倍。

這是一個(gè)充滿感激與感恩，體驗(yàn)生命歷程的重要拓展項(xiàng)目。 這次團(tuán)建活動(dòng)之旅已一個(gè)迷來結(jié)尾，讓我們對古人智慧敬仰，對未來的團(tuán)隊(duì)之旅更加期待。 拓展訓(xùn)練:齊心協(xié)力 為了共同目標(biāo)努力三　　經(jīng)過一天短暫的訓(xùn)練，我們學(xué)會(huì)了思考，學(xué)會(huì)了總結(jié)，學(xué)會(huì)了克服困難，戰(zhàn)勝恐懼。 對團(tuán)隊(duì)合作精神的要求非常高，使團(tuán)隊(duì)成員深刻認(rèn)識到，每個(gè)人的成長離不開團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人的成功都需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持。 下面是 　　團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練可以幫助參與者減壓、帶來歡樂、增進(jìn)同事之間的感情雖然有些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有遺憾、有汗水也有淚水但過程總是讓人值得回味，結(jié)果總是讓人無法忘懷。

一分鐘，兩分鐘，十分鐘，火熱的太陽炙烤著大地。 最后， 已經(jīng)到了這樣的一種痛苦狀:你不撓它，它就癢癢，你撓它， 它就疼，渾身上下都是一片一片紅腫的小包。 此次拓展訓(xùn)練旨在促進(jìn)各部門成員交流、增加彼此 盛夏時(shí)節(jié)，天氣炎熱，可即便是如此，也無法抵擋一支團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、向上的團(tuán)隊(duì)前往拓展訓(xùn)練的步伐，這支團(tuán)隊(duì)就是XXXX有限公司團(tuán)隊(duì)。 此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)從“風(fēng)采展示”開始，大家在拓展培訓(xùn)師的指導(dǎo)下分成四個(gè)小隊(duì)，各小隊(duì)隊(duì)員開動(dòng)腦筋、集思廣益，分別確定了“雄鷹隊(duì)”“神峰隊(duì)”“飛俠隊(duì)”和“魔丸隊(duì)”隊(duì)名，并設(shè)計(jì)了自己的隊(duì)旗、隊(duì)徽、口號、隊(duì)歌與展示隊(duì)形，一面面鮮亮的隊(duì)旗彰顯創(chuàng)意，一句句響亮的口號振奮人心，一首首嘹亮的隊(duì)歌唱出激情。 短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，時(shí)間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、親人、朋友聯(lián)系在了一起。

公司的各位小伙伴們早早的來到公司整裝待發(fā)，個(gè)個(gè)精神抖擻興奮不已!8點(diǎn)集合完畢之后，大家乘坐著大巴車前往目的地——北京懷柔拓展基地。 看似簡單，我們僅要了幾分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間，最后圍成的圓并沒有達(dá)到要求，教練要求手拉手肩并肩8秒內(nèi)圍成一個(gè)圓，目標(biāo)要求不清楚、組織不到位，就這樣被難倒了。 學(xué)員們通過參訓(xùn)看到了自己身上的盲點(diǎn)和薄弱點(diǎn)，學(xué)會(huì)運(yùn)用正面思維看待壓力，不斷激發(fā)出自己的潛能，建立起我，能行！我，可以！的自信。 進(jìn)了校園，xx中學(xué)真美，寬闊的操場，舒適的塑膠跑道，寬敞明亮的教學(xué)樓，我的心情無比的高興。 第二天，我們早起乘坐大巴車，來到了我們拉練的地方總工會(huì)培訓(xùn)中心，在這里我們的教官做了簡單的動(dòng)員，我們開始了第二天的室外擴(kuò)展訓(xùn)練，這是身體的訓(xùn)練，更是團(tuán)隊(duì)的凝結(jié)，第一個(gè)急行軍的項(xiàng)目，我們互相幫扶，最終取得了第二名，比賽中，我們兩個(gè)男生一個(gè)女生一隊(duì)，互相幫扶，不讓一個(gè)人掉隊(duì)，最后的時(shí)候我們的小寶身體已經(jīng)達(dá)到了極限，但是依然堅(jiān)持著，最后沖刺階段我們兩個(gè)男生攙扶了小寶奮力追趕，并沒有拖團(tuán)隊(duì)的后腿，也是由于天氣原因一直下著雨，小寶跑吐了，但是沒有一句怨言，短暫的休息之后，重新滿血復(fù)活，上午的項(xiàng)目進(jìn)行結(jié)束之后，中午我們來了一場豪華的室外露餐，教官給我們準(zhǔn)備了各種器具，食材，我們以每組為單位自己動(dòng)手，經(jīng)過了一個(gè)小時(shí)左右的準(zhǔn)備，我們吃上了一頓自己準(zhǔn)備的大餐，可能這是這么多年來吃的最香的一頓飯了，經(jīng)過了中午的休息，下午我們開始了更加艱難的定向越野，沒到一個(gè)地方會(huì)進(jìn)行一項(xiàng)訓(xùn)練，全部完成后回到出發(fā)地方，這即是對我們身體的考驗(yàn)，更是對于團(tuán)隊(duì)配合，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的考驗(yàn)，我們先后經(jīng)歷了四項(xiàng)考驗(yàn)，最終回到了出發(fā)地，在這之中天空一直下著大雨，我們已經(jīng)分不清臉上的是汗水還是雨水了，這四關(guān)考驗(yàn)，有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的，有思維智力的考驗(yàn)，我們四隊(duì)，各司其職，各顯其能，最終完美完成了比賽，當(dāng)天回到住處，晚上領(lǐng)導(dǎo)給我們安排了聚餐，我們開懷暢飲，好不痛快。

這個(gè)活動(dòng)讓我充分意識到了團(tuán)隊(duì)的重要作用，不管是在生活中還是在學(xué)習(xí)中，我們都不能夠一意孤行、固執(zhí)己見，要善于借助他人力量，這樣才能夠共同取得團(tuán)隊(duì)性的成功。 沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。 今天，是公司組織拓展活 　　六月的清晨，沒有刺骨的寒冷，也沒有炎炎烈日，只有陣陣清涼伴著我們輕快的步伐，走在稻香湖濕地公園的林蔭小路上，每個(gè)人的臉上都洋溢著幸福的喜悅。 還有些時(shí)間我們開始想辦法幫助還沒有完成的組調(diào)模具，很快拓展訓(xùn)練游戲結(jié)束了，在我看來最后除了7組有一個(gè)同學(xué)在給我們拿模具的時(shí)候移動(dòng)了凳子扣了2分外，其他6組都在規(guī)定的時(shí)間完成了自己組的任務(wù)，最后教練說我們并沒有達(dá)到了滿分，當(dāng)時(shí)我們愣住了，原來是7組是我們的領(lǐng)導(dǎo)，在這項(xiàng)目里后半場他們只叫我們聽他們的，可是他并沒有告訴我們他是領(lǐng)導(dǎo)。 三、合理分工，計(jì)劃有序。