團(tuán)建拓展訓(xùn)練方案 及心得體會(huì)
團(tuán)建拓展訓(xùn)練方案 及心得體會(huì)
一、拓展活動(dòng)流程
| 活動(dòng)時(shí)間流程安排 | 項(xiàng)目安排 | 體力要求 | 參與度 |
|---|---|---|---|
| 09:00 | 團(tuán)建建設(shè) | 2顆星 | 5顆星 |
| 10:00 | 驛站傳輸 | 5顆星 | 3顆星 |
| 11:00 | 驛站傳輸 | 4顆星 | 3顆星 |
| 12:00 | 團(tuán)隊(duì)午餐 | 5顆星 | 5顆星 |
| 13:00 | 多米諾骨牌主題團(tuán)建 | 4顆星 | 6顆星 |
| 16:30 | 團(tuán)隊(duì)總結(jié)、大合影 | 5顆星 | 5顆星 |
二、拓展報(bào)價(jià)參考
| 參加活動(dòng)人數(shù) | 場(chǎng)地推薦 | 活動(dòng)費(fèi)用 |
|---|---|---|
| 150人 | 房山一渡酒店拓展場(chǎng)地 | 200元/人 |
| 13人 | 房山水上人家拓展場(chǎng)地 | 340元/人 |
| 55人 | 房山云澤山莊拓展場(chǎng)地 | 400元/人 |
三、拓展背對(duì)背運(yùn)球心得
什么是協(xié)作。這是我第一次參加拓展訓(xùn)練。懂得分配和安排。也是我們公司這次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的地方。讓我們深刻的明白。恍惚間。拓展教官講的花瓶的故事。高壓力才會(huì)激發(fā)戰(zhàn)斗力；緊張感可以從五個(gè)方面入手：一是緊張來(lái)自組織的生存危機(jī)意識(shí)；二是緊張來(lái)自于挑戰(zhàn)性的績(jī)效目標(biāo)設(shè)定；三是緊張來(lái)自于內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)的淘汰機(jī)制；四是緊張來(lái)自于組織內(nèi)部比、學(xué)、趕、幫。一雙雙堅(jiān)實(shí)的手牢牢的接住了我。我們從這里走過(guò)
就像猛虎隊(duì)、猛龍隊(duì)、獵豹隊(duì)、菜刀隊(duì)四位隊(duì)長(zhǎng)。以及領(lǐng)導(dǎo)肩上承擔(dān)的責(zé)任。更要感謝勇敢邁上那一步的自己。堅(jiān)持不懈的去解決和克服。沒(méi)有達(dá)到團(tuán)隊(duì)自己訓(xùn)練的最好效果。挑戰(zhàn)自己。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目一：教練說(shuō) 這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)大家的集中力。很少罰我們。使整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作形成最優(yōu)、最大的力量。一個(gè)人是那樣的單薄
此游戲可應(yīng)用于各類(lèi)適合類(lèi)的課程中。為了精彩的明天不斷拼搏。讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。水上拓展項(xiàng)目本來(lái)就沒(méi)有幾個(gè)。并且認(rèn)為別人也應(yīng)該明白是那么回事。不拋棄。沒(méi)有規(guī)劃我們的工作就會(huì)一團(tuán)亂麻。表現(xiàn)在說(shuō)清楚、聽(tīng)明白、做正確。結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目。這里要感謝我的隊(duì)友們沒(méi)有讓我得到俯臥撐的懲罰
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