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本文目錄一覽：

• 1、大班體育活動方案
• 2、團(tuán)隊建設(shè)室外游戲
• 3、戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建
• 4、公司團(tuán)建做什么好呢
• 5、趣味飛盤團(tuán)建比賽流程介紹
• 6、飛盤的團(tuán)建玩法和規(guī)則

大班體育活動方案

通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒北京團(tuán)建飛盤活動方案（飛盤嘉年華團(tuán)建道具）的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。

發(fā)展幼兒跑的動作，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣。 培養(yǎng)幼兒認(rèn)真鍛煉、遵守規(guī)則的良好習(xí)慣。 活動準(zhǔn)備： 物質(zhì)準(zhǔn)備：不同顏色的小旗六面。 知識 經(jīng)驗 準(zhǔn)備：幼兒已學(xué)會走跑。 活動過程： 開始部分 (1) 集合隊伍成六路縱隊。

幼兒園體育活動方案4 活動名稱： 猜拳跨步活動目標(biāo)： 鍛煉幼兒下肢力量及靈活性，培養(yǎng)幼兒合作精神。 教會幼兒跨大步的傳統(tǒng)玩法，培養(yǎng)幼兒競爭意識。 活動準(zhǔn)備：50米場地 起跑線 終點線活動過程：帶幼兒入場地。

幼兒體育的總目標(biāo)是：以幼兒健康發(fā)展為中心，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。以下是北京團(tuán)建飛盤活動方案（飛盤嘉年華團(tuán)建道具）我精心收集整理的大班戶外體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

團(tuán)隊建設(shè)室外游戲

1、團(tuán)隊建設(shè)室外游戲1 袋鼠賽跑 時間：5～10分鐘 人數(shù)：不限 道具：給每兩個成員至少準(zhǔn)備一個氣球。兩根繩子（標(biāo)明起始線和終結(jié)線）。一處運動場。概述：任何團(tuán)隊都能開展的有趣游戲。目的：活躍團(tuán)隊氣氛。

2、三人夾球跑：每組三人，每組以一支氣球作為比賽器材，三人背靠背、手挽手，將氣球夾在三人當(dāng)中進(jìn)行折返跑，過程中氣球不許落地、不許擠破、也不許被吹走，通過計時計算成績。

3、趣味團(tuán)隊建設(shè)游戲《代號接龍》：游戲內(nèi)容：這個游戲乃在于訓(xùn)練個人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建

1、戶外拓展訓(xùn)練項目有無敵風(fēng)火輪、袋鼠跳、鏈接加速、搭橋過河等，下面看看還有哪些戶外拓展游戲吧。

2、【篇一】戶外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練方案 第一天 09：00——09：30開營儀式：領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動要求，進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。

3、通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”的良好效果。

4、前期申請與準(zhǔn)備活動 從思想上端正起參與 戶外拓展 的態(tài)度之后，就要考慮到相應(yīng)的申請。

5、以訓(xùn)練人們在身處逆境時的生存意志、生存能力和生存技巧。在戰(zhàn)后，這種訓(xùn)練形式被保存下來。并擴(kuò)展到商界以及心理學(xué)、管理學(xué)及人際關(guān)系等諸多方面。

6、團(tuán)隊建設(shè)與協(xié)作能力提升：戶外拓展活動通常包含一系列需要團(tuán)隊共同完成的挑戰(zhàn)任務(wù)，通過這些任務(wù)，參與者能夠在實際操作中鍛煉溝通、協(xié)調(diào)和合作能力。

公司團(tuán)建做什么好呢

旅行團(tuán)建：組織員工進(jìn)行短途旅行北京團(tuán)建飛盤活動方案（飛盤嘉年華團(tuán)建道具），可以放松身心北京團(tuán)建飛盤活動方案（飛盤嘉年華團(tuán)建道具），增進(jìn)團(tuán)隊成員之間的了解和信任。體驗式培訓(xùn)：如沙盤模擬、角色扮演等北京團(tuán)建飛盤活動方案（飛盤嘉年華團(tuán)建道具），可以讓團(tuán)隊成員在實際操作中學(xué)習(xí)和成長。

公司搞團(tuán)建的常見活動有戶外拓展訓(xùn)練、團(tuán)隊競技游戲、員工才藝表演等。 戶外拓展訓(xùn)練 戶外拓展訓(xùn)練包括野外生存、攀巖、繩降等戶外項目，有助于增強(qiáng)團(tuán)隊合作和信任。

最適合經(jīng)歷了一段時間緊張工作后的放松無壓力團(tuán)建：聚餐 聚餐在很多單位里，都會被視為一種不那么能夠上得了臺面的團(tuán)建活動，甚至我工作過的一家公司明文規(guī)定，申請團(tuán)建活動經(jīng)費時，如果是組織聚餐就不給批準(zhǔn)。

團(tuán)隊舞蹈：選擇一首流行的或者具有代表性的歌曲，整個團(tuán)隊一起編排一段簡單的舞蹈。舞蹈可以模仿某些經(jīng)典舞步，也可以自己創(chuàng)作，關(guān)鍵是要有趣、易于學(xué)習(xí)，能夠讓大家都參與進(jìn)來。

趣味飛盤團(tuán)建比賽流程介紹

1、飛盤北京團(tuán)建飛盤活動方案（飛盤嘉年華團(tuán)建道具）的建團(tuán)規(guī)則如下：飛盤玩法：飛盤可以一人或多人同時玩，比一比，誰飛得遠(yuǎn)，飛得高，飛得準(zhǔn)。飛盤游戲北京團(tuán)建飛盤活動方案（飛盤嘉年華團(tuán)建道具）的規(guī)則：(1)、雙方對接，鍛煉身體。(2)、兩人以上。

2、（1）、雙方對接，運動起來。（ 2）、雙人或多人比賽。（3）、在遠(yuǎn)處畫一個目標(biāo)點，看誰飛的距離目標(biāo)點距離最近，最就是強(qiáng)者。（4）、可以畫幾大圈，里邊逐步畫小圈，每一個環(huán)就代表一個成績，然后看誰飛中的分?jǐn)?shù)高。

3、確定活動目的和參與者。團(tuán)隊飛盤是一項需要團(tuán)隊合作和技巧的運動，因此確定活動目的和參與者是非常重要的。例如，是為了娛樂、健身、比賽還是其北京團(tuán)建飛盤活動方案（飛盤嘉年華團(tuán)建道具）他目的，以及參與者的年齡、性別、經(jīng)驗和技能水平等因素都需要考慮。

4、行程/活動流程：一)當(dāng)天：當(dāng)天于下午16：00準(zhǔn)時在公司大門口報到、集中北京團(tuán)建飛盤活動方案（飛盤嘉年華團(tuán)建道具）；請各位留下自己的聯(lián)系電話，以方便到時聯(lián)系，行政部準(zhǔn)備好三份公司員工內(nèi)部通訊錄。

5、下面北京團(tuán)建飛盤活動方案（飛盤嘉年華團(tuán)建道具）我給大家介紹關(guān)于趣味運動會方案的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。 趣味運動會方案篇一 主辦：湖XXXXX工會 競賽時間：20XX年12月下旬 競賽地點：XXXXX 運動員參賽規(guī)定：本校在職的工會會員均可報名參加。

6、流程安排 破冰團(tuán)建 活動簡介： 全部學(xué)員自行組成一小隊，選出隊長，給一定的時間溝通確 定自己的隊名、口號、隊歌、隊型，要求精神向上。經(jīng)規(guī)定 時間演練后，逐隊展示。

飛盤的團(tuán)建玩法和規(guī)則

反手投擲。反手投擲是為飛盤投擲中最常用的一招，首先是側(cè)對目標(biāo)，雙腳打開與肩同寬，然后手掌貼盤緣，拇指在上，食指順著盤緣，尾三指置于盤溝，之后手腕微彎、直線助擺將其飛盤扔出去。擲射。

每隊須有13名選手上場。只能使用飛盤打擊對方選手的身體，若身體的任何部位被飛盤碰到，則淘汰出局，外場選手擊中內(nèi)場選手獲得相應(yīng)的復(fù)活權(quán)。在規(guī)定的時間內(nèi)，內(nèi)場所剩選手人數(shù)多的一方獲勝。

飛盤游戲規(guī)則和玩法如下：比賽由兩支隊伍進(jìn)行對抗，每一方防守一個得分區(qū)，每隊有7名場上隊員。比賽中，持盤人不可以持盤移動，但可以將飛盤傳給任何方向上的隊友。

飛盤運動的規(guī)則很簡單：每隊4~7人，參與者只能依靠傳遞將飛盤傳入得分區(qū)，如果飛盤落地，則攻守易主。此外，在運動過程中不允許隊員之間有身體接觸，因此不同身體條件的人都可以參與，男女老少可以同場競技。

飛盤的玩法 飛盤自由玩耍：這是最簡單的飛盤玩法，參與者可以自由地在戶外場地上投擲和接住飛盤。可以進(jìn)行各種技巧動作，比如旋轉(zhuǎn)、翻轉(zhuǎn)、傳遞等。

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