本篇文章給大家談?wù)勀惺繄F(tuán)建舞教程，以及男生團(tuán)建舞蹈對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點(diǎn)團(tuán)建（www.927792.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、公司團(tuán)建活動(dòng)方案實(shí)用活動(dòng)方案
• 2、有趣的團(tuán)建活動(dòng)實(shí)施方案策劃
• 3、勁舞團(tuán)建房間
• 4、夏日?qǐng)F(tuán)建攻略-周邊夏天團(tuán)建怎么玩，海島、漂流、皮劃艇、溯溪，

公司團(tuán)建活動(dòng)方案實(shí)用活動(dòng)方案

團(tuán)建活動(dòng)可以增進(jìn)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)的凝集力.以下是我精心收集整理的公司團(tuán)建活動(dòng)方案,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

公司團(tuán)建活動(dòng)方案1

一、活動(dòng)時(shí)間：20__ 年3月27日28日(視天氣情況調(diào)整時(shí)間)。

二、活動(dòng)地點(diǎn)：__ 生態(tài)農(nóng)莊和__ (兩地選一)。

三、人員安排：兩批人員，采取先自行報(bào)名選地，后再做人員調(diào)整。

四、春游負(fù)責(zé)人：__ 、__ 、__ 及各店長和場(chǎng)長。

__ 帶隊(duì)，主要負(fù)責(zé)春游線路、休息用餐時(shí)間、乘車船安排，保證人員春游安全、有序、有趣;

__ 、__ 主持協(xié)調(diào)，主要負(fù)責(zé)人員的物品訂購、車輛預(yù)訂、飲食安排、攝影游戲等。

五、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、中巴車一臺(tái);2、橫幅：背簍人家優(yōu)秀員工春游(還有背簍人家手舉牌);3、飲用水;4、擴(kuò)音喇叭;5、照相機(jī)。

六、活動(dòng)安排：

(一)3月27日__ 春游安排：

上午8:30報(bào)名參加__ 春游人員在西都銀座店統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車——

上午8：40準(zhǔn)時(shí)啟程前往__ 漭塘溪。

上午10：00左右到__ 漭塘溪風(fēng)景區(qū)，乘船游覽漭塘溪其中一景區(qū)。

上午11：30參觀__ 受降坊。

中午12：00在路邊特色__ 鴨店就餐(亦可安排在風(fēng)雨橋頭就餐)。

下午14：00__ 江風(fēng)雨橋、鼓樓及天后宮拍照。

下午16：00集合乘車返回公司。

(二)3月28日__ 民莊春游安排：

上午9:00報(bào)名參加__ 坪春游人員在新民餐廳統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車——上午9：10準(zhǔn)時(shí)啟程前往農(nóng)莊春游。

上午10：00左右到達(dá)農(nóng)莊，組織參觀養(yǎng)殖廠，農(nóng)莊。

上午12：30后組織燒烤、 拓展訓(xùn)練 (分組進(jìn)行尋寶游戲)。

下午14：00游荊坪古村。

下午16：00集合乘車返回公司。

七、春游人員注意事項(xiàng)：

1、參與活動(dòng)人員名單由各店負(fù)責(zé)人統(tǒng)籌安排(總部辦公室人員、養(yǎng)殖場(chǎng)和新菜研發(fā)基地自行報(bào)名)，在3月20日前以書面形式報(bào)總部辦公室 營銷策劃 部。

2、參加春游的可以帶朋友，費(fèi)用aa制，所帶朋友人數(shù)于3月25前報(bào)策劃部。

3、所有春游人員盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根據(jù)天氣情況佩帶防曬帽參加活動(dòng)。

4、天氣炎熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的人員應(yīng)提前告知負(fù)責(zé)人。

5、春游人員在開展游覽活動(dòng)中應(yīng)分(養(yǎng)殖組、寶山組、混合組)小組開展活動(dòng)，組長由店長或領(lǐng)班擔(dān)任。注意游覽途中人員安全，出現(xiàn)突發(fā)事件請(qǐng)撥打相關(guān)工作人員的電話。

公司團(tuán)建活動(dòng)方案2

在公司各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)下，公司全體員工圍繞公司團(tuán)結(jié)奮斗目標(biāo)，上下同心，在業(yè)績上取得一定的突破，為全面完成公司目標(biāo)作出了積極貢獻(xiàn)。為回饋員工辛勤工作，同時(shí)鼓舞員工士氣，增強(qiáng)公司凝聚力，提高員工對(duì)公司的認(rèn)可度，并為同事間相互交流、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)提供機(jī)會(huì)，培育企業(yè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)精神，公司決定舉行一次全體員工聚餐及 文化 活動(dòng)。

一、活動(dòng)方案

1.活動(dòng)原則：玩好、吃好、讓員工開開心心，(安全第一，活動(dòng)第二);

2.活動(dòng)項(xiàng)：

1)在特色飯店聚餐，大包間(20人);

2)預(yù)訂桌席：兩桌，每桌10人標(biāo)準(zhǔn);

點(diǎn)菜標(biāo)準(zhǔn)：每桌600元，包括酒水，預(yù)算共計(jì)1200元;

3)KTV 唱歌

魔方 KTV唱歌，活動(dòng)時(shí)間控制在：4個(gè)小時(shí)內(nèi);

3.活動(dòng)預(yù)算：

用餐1200元+唱歌1500元+回家出租車費(fèi)用300元;

總預(yù)算控制在3000元;人均消費(fèi)預(yù)算150元;

4.活動(dòng)組織事宜：

1)活動(dòng)組織負(fù)責(zé)人：黃滿亮、黃帥;

2)活動(dòng)日期：2011年5月28日星期六，下午18：00出發(fā);

3)地點(diǎn)：飯店：怡豐路(山東老家);南城第一國際匯一城(魔方KTV)

4)活動(dòng)紀(jì)律：參加者統(tǒng)一接受組織人員的安排，不得擅自離開團(tuán)隊(duì)單獨(dú)行動(dòng)，有事者須向相關(guān)組織人員請(qǐng)假，活動(dòng)期間員工自己保管好自身的錢物，小心丟失。

二、其他：

1.活動(dòng)結(jié)束后，員工結(jié)伴打車回家;

2.活動(dòng)最終解釋權(quán)歸公司所有。

公司團(tuán)建活動(dòng)方案3

一、比賽地點(diǎn)

路遙公司南曹倉庫院內(nèi)

二、參賽單位

公司各銷售部門、倉庫、車隊(duì)、財(cái)務(wù)室、供應(yīng)部、綜合辦

三、比賽項(xiàng)目

共設(shè)各類比賽項(xiàng)目14項(xiàng)。

(一)球類比賽項(xiàng)目：

1、 籃球 (男子)---定點(diǎn)投籃、三人比賽

2、 乒乓球 (男子單打)(男子雙打)

(女子單打)(女子雙打)

3、 羽毛球 (男子單打)

(女子單打)

4、 臺(tái)球 (男子)

(二)趣味比賽項(xiàng)目：

1、跳繩(女子單跳)

2、五人齊步走(男女項(xiàng)目)

3、飛鏢(男女項(xiàng)目)

4、托球跑(男女項(xiàng)目)

5、拔河(男女，每隊(duì)10人，指揮1人)

6、雙人 排球 (女子雙人項(xiàng)目)

7、 足球 射門(男女項(xiàng)目)

(三)棋牌比賽項(xiàng)目：

1、象棋(男子)

2、 跳棋 (女子)

3、雙升與 斗地主 撲克(男女項(xiàng)目)

四、報(bào)名辦法

以現(xiàn)有各部門為單位組隊(duì)，各代表隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名。籃球項(xiàng)目按每隊(duì)3或7人報(bào)名;乒乓球、羽毛球、臺(tái)球項(xiàng)目限報(bào)4人。趣味比賽項(xiàng)目中，拔河比賽、五人齊步走、限報(bào)1隊(duì)，每隊(duì)5人。其他項(xiàng)目各限報(bào)5人。每個(gè)代表隊(duì)人員不超過20人。

各有關(guān)部門務(wù)必于4月30日前將參賽人員名單報(bào)公司綜合管理辦公室。逾期不報(bào)名，視為棄權(quán)。

聯(lián)系人：韓兵部/王建強(qiáng)

聯(lián)系電話：

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

(一)大會(huì)設(shè)優(yōu)勝組織獎(jiǎng)，取前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)杯和證書;

(二)各比賽項(xiàng)目錄取前三名，不足6個(gè)隊(duì)(人)的減1錄取;

(三)按金牌產(chǎn)生的先后順序確定前三名名單，各部門名次以金牌榜排列最后名次，并累計(jì)金、銀、銅牌得獎(jiǎng)總數(shù)。

(四)根據(jù)個(gè)人獲獎(jiǎng)牌的總數(shù)量，確定“男運(yùn)動(dòng)員”與“女運(yùn)動(dòng)員”稱號(hào)。

六、組織領(lǐng)導(dǎo)

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)由路遙公司領(lǐng)導(dǎo)小組主辦，綜合管理辦承辦，有關(guān)部門協(xié)辦。

運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)組委會(huì)，由主辦單位和承辦單位領(lǐng)導(dǎo)組成，組委會(huì)下設(shè)仲裁委員會(huì)、會(huì)務(wù)組、競(jìng)賽組、場(chǎng)地器材組，具體負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)事務(wù)工作。

七、有關(guān)要求

(一)各部門要高度重視此項(xiàng)活動(dòng)，明確專人負(fù)責(zé)，精心組織，積極派隊(duì)或派人參加各項(xiàng)比賽，充分展示路遙公司員工良好的精神風(fēng)貌和競(jìng)技風(fēng)采。

(二)各部門要根據(jù)各自實(shí)際情況，可申報(bào)參加全部項(xiàng)目的比賽，也可參加其中某些項(xiàng)目的比賽。

(三)報(bào)名參賽的隊(duì)員必須是路遙公司的在編職工，嚴(yán)禁從外單位借人參賽，否則，將取消比賽資格。

(四)各代表隊(duì)務(wù)于競(jìng)賽當(dāng)天8：00前到大會(huì)比賽地點(diǎn)報(bào)到。

(五)比賽具體時(shí)間另行通知。

公司團(tuán)建活動(dòng)方案4

設(shè)計(jì)思路與原則

本次培訓(xùn)將按照?qǐng)F(tuán)隊(duì)組建—磨合—成長—成熟4個(gè)模塊進(jìn)行設(shè)計(jì)。

第一階段創(chuàng)建營：尋找個(gè)人及團(tuán)隊(duì)激情根源/打破成員內(nèi)心隔閡/設(shè)立團(tuán)隊(duì)核心;

第二階段熔煉營：建立團(tuán)隊(duì)信任/營造團(tuán)隊(duì)溝通平臺(tái)/化解團(tuán)隊(duì)沖突;

第三階段挑戰(zhàn)營：打破自我設(shè)限/尋找團(tuán)隊(duì)潛能/團(tuán)隊(duì)自我目標(biāo)設(shè)定與突破/團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合;

第四階段卓越營：允許將領(lǐng)導(dǎo)權(quán)交給 其它 人/鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)以外的聯(lián)系/容納意見分歧/打破常規(guī)。

培訓(xùn)流程

07：30-09：30【集合出發(fā)—前往____ 】

09：30-12：30【團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建—打造卓越團(tuán)隊(duì)】

12：30-13：30【補(bǔ)充能量—午餐、休息】

13：30-16：30【景區(qū)游覽—__ 特色體驗(yàn)】

16：30-17：00【 總結(jié) 分享—合影留戀】

卓越團(tuán)隊(duì)--創(chuàng)建篇

項(xiàng)目名稱：破冰起航

項(xiàng)目介紹：破冰就是打破人與人之間的隔閡，創(chuàng)造良好的溝通氛圍，激發(fā)熱情與斗志。通過精心設(shè)定一系列的團(tuán)隊(duì)游戲認(rèn)識(shí)自我，了解團(tuán)隊(duì)并快速融合在團(tuán)隊(duì)之中。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)：通過隨機(jī)分組的方式，將所有學(xué)員平均分配成若干個(gè)小組，要求每個(gè)小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動(dòng)尋找自己的團(tuán)隊(duì)，快速進(jìn)入狀態(tài)。

卓遠(yuǎn)團(tuán)隊(duì)--熔煉篇

項(xiàng)目名稱：激情百分百

項(xiàng)目介紹：這是一個(gè)以團(tuán)隊(duì)為中心的組合競(jìng)技項(xiàng)目，項(xiàng)目包括：鼓動(dòng)心聲、不倒森林、管道傳球、激情節(jié)拍。各小組，通過完成4個(gè)激烈有趣的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，考驗(yàn)每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契程度、溝通協(xié)作能力。

培訓(xùn)目標(biāo)：在大家認(rèn)為不可能的情況下，達(dá)到可能的成功效果;時(shí)間一眨眼即將過去，一項(xiàng)任務(wù)都很難完成，何況四項(xiàng)呢?那就來體驗(yàn)一下團(tuán)隊(duì)的力量吧!我們不但能夠完成，而且比想象的還要成功，來體驗(yàn)一下挑戰(zhàn)的刺激吧!一切皆有可能!讓你的想象變成現(xiàn)實(shí)，讓你的思想變?yōu)樾袆?dòng)---只有想不到，沒有做不到!

卓越團(tuán)隊(duì)--溝通篇

項(xiàng)目名稱：急速六十秒

項(xiàng)目介紹：在一個(gè)限制區(qū)內(nèi)(封閉的環(huán)境)放置了30張未知的數(shù)字信息;各組成員的任務(wù)是在四次進(jìn)入限制區(qū)的機(jī)會(huì)，每次60秒的時(shí)間內(nèi)把場(chǎng)內(nèi)一個(gè)繩圈內(nèi)1-30的數(shù)字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓(xùn)師;限制區(qū)內(nèi)只允許一名隊(duì)員活動(dòng)。

培訓(xùn)目標(biāo)：1、體驗(yàn)高速度的配合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成功的極大喜悅;2、團(tuán)隊(duì)內(nèi)合理分工、有效計(jì)劃、強(qiáng)大的執(zhí)行力;3、團(tuán)隊(duì)的智慧是個(gè)體的差異，只有能將個(gè)體的不同4、聚在一起，這些差異將給團(tuán)隊(duì)帶來極大的智慧;5、競(jìng)爭不是目的，雙贏可能才是的選擇;

卓越團(tuán)隊(duì)--挑戰(zhàn)篇

項(xiàng)目名稱：龍舟競(jìng)技

項(xiàng)目介紹：龍舟競(jìng)技又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會(huì)等，是中國歷一種具有濃郁的漢族 民俗文化 色彩的群眾性娛樂活動(dòng)，同時(shí)也是一種有利于增強(qiáng)人民體質(zhì)，培養(yǎng)勇往直前、堅(jiān)毅果敢精神的 體育運(yùn)動(dòng) 。

培訓(xùn)目標(biāo)：要求隊(duì)員之間要相互信任，并合理利用信息進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作與配合，提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。

卓越團(tuán)隊(duì)--娛樂篇

自由騎馬：圈內(nèi)騎乘

動(dòng)物觀賞：馬、駱駝、鴕鳥、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。

水上活動(dòng)：水上自行車、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。

射箭 飛鏢：男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤、斗牛機(jī)、打氣球等。

卡丁車： 賽車 手的前身，體驗(yàn)F1的飚車感覺。

協(xié)力車：考驗(yàn)人之平衡性與協(xié)調(diào)性。

各種球類：乒乓球、籃球、羽毛球、排球、 網(wǎng)球 等

康樂活動(dòng)：卡拉OK、手動(dòng)足球、臺(tái)球、象棋、 圍棋 、 麻將 、飛鏢、投籃機(jī)，WII電子游戲等。

公司團(tuán)建活動(dòng)方案5

一、活動(dòng)主題：

“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

二、活動(dòng)宗旨：

為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司工會(huì)、綜合管理科組織策劃此次戶外活動(dòng)方案。

三、活動(dòng)主體：

全體員工

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

某景區(qū)

五、活動(dòng)行程安排：

在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動(dòng)分兩批次開展。

1、集合時(shí)間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地點(diǎn)：龍運(yùn)大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動(dòng)地點(diǎn)。

3、活動(dòng)項(xiàng)目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9：00到達(dá)目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動(dòng)5)16：00集合準(zhǔn)時(shí)返程。

六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、車費(fèi)：2、景區(qū)門票：3、烤爐費(fèi)用：4、燒烤食物(詳見附件一)：5、互動(dòng)游戲紀(jì)念品(詳見附件二)：6、備用藥物(詳見附件三)：

七、合計(jì)本次預(yù)算經(jīng)費(fèi)：___

八、活動(dòng)工作人員安排：

策劃員：采購員：

道具、拍照：物品保管：

戶外活動(dòng)游戲組織：活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：

九、注意事項(xiàng)：

1、此次活動(dòng)為 戶外運(yùn)動(dòng) ，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。

2、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)活動(dòng)組織者并做好應(yīng)變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時(shí)的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護(hù)景區(qū)一草一木，做文明人。

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有趣的團(tuán)建活動(dòng)實(shí)施方案策劃

為了確定工作或事情順利開展男士團(tuán)建舞教程，就不得不需要事先制定方案，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。那么你有了解過方案嗎？以下是男士團(tuán)建舞教程我精心整理的有趣的團(tuán)建活動(dòng)實(shí)施方案策劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

有趣的團(tuán)建活動(dòng)實(shí)施方案策劃1

為弘揚(yáng)體育精神，展現(xiàn)我校學(xué)子的風(fēng)采，山東大學(xué)首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動(dòng)，具體方案如下：

一、基本精神：

挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我

二、參賽資格：

參加本次比賽的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員必須是具有正式學(xué)籍的山東大學(xué)學(xué)生。

三、參賽辦法：

1、山東大學(xué)各學(xué)院均可直接報(bào)名參加，每院限報(bào)男女各20人。

2、各參賽隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名。

四、活動(dòng)方式：

以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，各校區(qū)進(jìn)行預(yù)賽，決出優(yōu)勝隊(duì)伍參加決賽。

預(yù)賽各項(xiàng)目前10名進(jìn)行個(gè)人項(xiàng)目的挑戰(zhàn)賽。

五、競(jìng)賽辦法：

1、項(xiàng)目包括：踢毽子;足球顛球;定時(shí)罰籃;跳繩;呼啦圈;俯臥撐，以學(xué)院為單位組織參賽，參賽學(xué)院在規(guī)定項(xiàng)目中任選四項(xiàng)，每項(xiàng)5人，組成20人參賽隊(duì)，并設(shè)領(lǐng)隊(duì)一人。

比賽設(shè)各校區(qū)預(yù)賽與總決賽，其中總決賽又分團(tuán)體部分與個(gè)人部分。由各校區(qū)預(yù)賽選拔7支隊(duì)伍進(jìn)入該團(tuán)體決賽，各單項(xiàng)前10名進(jìn)入個(gè)人挑戰(zhàn)賽。

四校區(qū)預(yù)賽：實(shí)行記分制，每項(xiàng)比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱?duì)總分具體人數(shù)采用全進(jìn)制(如45人參加顛球，則前5%人數(shù)為45x5%=2.25，則取3個(gè)人。

參加此項(xiàng)目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊(duì)加3分。按照各隊(duì)總分排序，選出7支隊(duì)伍(東區(qū)新校南區(qū)前兩名，東區(qū)老校西區(qū)軟件學(xué)院校區(qū)第一名)進(jìn)入決賽。決賽記分辦法同預(yù)賽。

2、各項(xiàng)競(jìng)賽按《競(jìng)賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行。

3、裁判員由主辦單位選派。

六、活動(dòng)流程：

1、報(bào)名宣傳階段：10月10日——10月16日

宣傳及報(bào)名方式：第一、各校區(qū)張貼活動(dòng)預(yù)告海報(bào);第二、各學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部，組織本院同學(xué)集體報(bào)名。

請(qǐng)各參賽隊(duì)于20xx年10月16日中午12點(diǎn)前將報(bào)名表發(fā)至xxx若無法按時(shí)提交報(bào)名表，請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)攜帶報(bào)名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進(jìn)行的校園吉尼斯活動(dòng)籌備會(huì)議。

2、預(yù)賽階段：10月17日——10月20日

各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場(chǎng)地情況組織預(yù)賽。

比賽場(chǎng)地：

東區(qū)老校13號(hào)樓前廣場(chǎng)

齊魯軟件學(xué)院體育場(chǎng)

新校圖書館前廣場(chǎng)

西校區(qū)體育場(chǎng)

南外環(huán)新區(qū)體育場(chǎng)

3、決賽階段：團(tuán)體決賽10月22日比賽場(chǎng)地東區(qū)新校圖書館前廣場(chǎng)，個(gè)人挑戰(zhàn)賽10月23日比賽場(chǎng)地南外環(huán)新區(qū)體育場(chǎng)。

七、報(bào)名與報(bào)到：

聯(lián)系電話：xx(晚6：30～9：30)

可咨詢學(xué)生會(huì)辦公室，負(fù)責(zé)人：楊帆xx吳文健xx

準(zhǔn)備會(huì)時(shí)間：20xx年10月16日下午4：00

地點(diǎn)：東區(qū)新校公教樓506

到會(huì)時(shí)請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)提交參賽隊(duì)員的學(xué)生證復(fù)印件。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)一個(gè)二等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)兩個(gè)三等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)三個(gè)并設(shè)有精神文明獎(jiǎng)個(gè)人獎(jiǎng)：各項(xiàng)目均設(shè)有一等獎(jiǎng)二個(gè)二等獎(jiǎng)三個(gè)三等獎(jiǎng)五個(gè)。

九、競(jìng)賽規(guī)則(試行)：

1、限次項(xiàng)目：(包括：踢毽子、足球顛球)要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動(dòng)作，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進(jìn)行一段時(shí)間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次。

(1)踢毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其男士團(tuán)建舞教程他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個(gè)數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來完成活動(dòng)，否則均取消比賽資格。

(2)足球顛球：采取分組比賽，組內(nèi)同時(shí)開始，顛球個(gè)數(shù)最多者為勝。

2、項(xiàng)目：(包括：俯臥撐、定時(shí)罰籃、跳繩)

(1)俯臥撐：1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)(允許有三次違例機(jī)會(huì)，但是違例動(dòng)作不算成績)動(dòng)作個(gè)數(shù)最多者獲勝。如果違例動(dòng)作超過3次，則取消比賽資格。

(3)定時(shí)罰籃：1分鐘內(nèi)，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規(guī)定投球，否則視為無效。

(4)跳繩：以1分鐘內(nèi)完成個(gè)數(shù)為準(zhǔn)，可以停頓，只計(jì)算總個(gè)數(shù)。

3、計(jì)時(shí)項(xiàng)目：呼拉圈

在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時(shí)間最長者為勝。

有趣的團(tuán)建活動(dòng)實(shí)施方案策劃2

為了更好的促進(jìn)學(xué)院文化建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)生干部的模范帶頭作用，提高學(xué)生干部在日常工作中的戰(zhàn)斗力和凝聚力，本學(xué)期，院團(tuán)委將繼續(xù)深入對(duì)院學(xué)生會(huì)、學(xué)生社團(tuán)的工作指導(dǎo)，加強(qiáng)團(tuán)學(xué)干部的理論素質(zhì)、工作技能和創(chuàng)新實(shí)踐能力的培養(yǎng)，結(jié)合院學(xué)生會(huì)的實(shí)際情況，開展學(xué)生干部體育文化節(jié)。具體安排如下：

一、活動(dòng)宣傳口號(hào)：

讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)起來。

二、活動(dòng)目的：

為了促進(jìn)學(xué)生會(huì)委員之間的交流，豐富學(xué)生們的課余活動(dòng)，提升廣大學(xué)生干部的'綜合素質(zhì)，以比賽的形式在學(xué)生會(huì)部門間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)競(jìng)技比拼，同時(shí)也提供了一個(gè)展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過比賽體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力、增進(jìn)各成員間的交流，利于今后各項(xiàng)工作的高效進(jìn)行和默契配合。

三、活動(dòng)安排：

1.活動(dòng)名稱：學(xué)生會(huì)體育文化節(jié)

2.活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月

3.活動(dòng)對(duì)象：團(tuán)委下屬各組織、各部門

4.活動(dòng)形式：集體參與賽

5.活動(dòng)地點(diǎn)：xxx學(xué)院新校區(qū)(硬化地面)

6.活動(dòng)主辦方：團(tuán)委學(xué)生會(huì)主席團(tuán)

7.活動(dòng)協(xié)助方：核算部、人才資源部

8.活動(dòng)宣傳：

(1)、院學(xué)生會(huì)召開例會(huì)進(jìn)行活動(dòng)宣傳和動(dòng)員。

(2)、各部門內(nèi)部組織宣傳，講解活動(dòng)內(nèi)容、規(guī)則。

四、比賽項(xiàng)目：

(一)、穿越暴風(fēng)眼

(二)、同心協(xié)力

內(nèi)容：每隊(duì)所有隊(duì)員腳與腳并排用繩子綁住，在隊(duì)長的指揮下同時(shí)前進(jìn)，在指定距離內(nèi)往返一次，途中繩子不能松開，隊(duì)員不能摔倒，否則視為失敗，失敗隊(duì)伍可以從頭再來(從新計(jì)時(shí))，也可以繼續(xù)比賽(記錄失誤次數(shù)相應(yīng)扣時(shí)間)，每隊(duì)有5次機(jī)會(huì)，成功完成一次往返視為勝利。

道具：繩子(自備)

規(guī)則：隊(duì)長可以在外指揮，也可以直接參賽，副隊(duì)長、隊(duì)員要求全部參加，請(qǐng)假一人次多計(jì)時(shí)10秒并扣本部門考勤分?jǐn)?shù)，最后成功往返用時(shí)最少隊(duì)伍獲勝。(隊(duì)伍實(shí)在無法完成可以放棄)

一、二項(xiàng)目期望目標(biāo):認(rèn)識(shí)個(gè)人與集體的關(guān)系,體驗(yàn)融入集體才能致勝的真諦,感受默契配合帶來的勝利。

五、活動(dòng)細(xì)則：

1、比賽裁判由團(tuán)委老師擔(dān)任，裁判秉著公開，公平，公正的態(tài)度對(duì)比賽結(jié)果作出正確裁決。

2、主席團(tuán)人員負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的組織、解說。

3、比賽以部門為單位，各部長為隊(duì)長，副部長為副隊(duì)長(部長無法參加，由分管主席指派副部長任隊(duì)長)，各隊(duì)起隊(duì)名、定口號(hào)，部門全體委員為隊(duì)員(請(qǐng)假扣部門考核分)。

4、各隊(duì)至少參加一項(xiàng)，最多參加二項(xiàng)。

5、沒有參賽的部門，由主席團(tuán)指派，協(xié)助主席團(tuán)完成比賽。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

每個(gè)比賽項(xiàng)目評(píng)出一等獎(jiǎng)一名，每人積3分;二等獎(jiǎng)兩名，每人積2.5分;三等獎(jiǎng)三名，每人積2分，設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，每人積1分。

有趣的團(tuán)建活動(dòng)實(shí)施方案策劃3

一、主題：

我的舞臺(tái)讓我秀

通過這個(gè)活動(dòng)展示我校學(xué)生的文藝才能，選拔在文藝方面有特長的人才，豐富同學(xué)們的課余文化生活，讓更多的同學(xué)展示自己的才藝，表現(xiàn)大學(xué)生個(gè)性魅力和獨(dú)特的校園文化。

二、活動(dòng)口號(hào)：

魅力你我，活力無限

三、主辦單位：

廣東海洋大學(xué)校團(tuán)委學(xué)生會(huì)文娛部

四、策劃人員：

廣東海洋大學(xué)校團(tuán)委學(xué)生會(huì)文娛部11新生

五、活動(dòng)對(duì)象：

全校師生

六、活動(dòng)時(shí)間：

待定

七、節(jié)目類型：

舞蹈、唱歌、魔術(shù)、武術(shù)、樂器、模仿秀、繪畫作品秀、攝影作品秀、相聲、小品、輪滑秀、花樣球類秀、評(píng)書、民間藝術(shù)、雜技、身體的特殊功能秀。參賽作品積極向上、文明健康。

八、大賽形式：

初賽由于人數(shù)較多，采取院進(jìn)校制，先在院里選拔，院組織各個(gè)班級(jí)參加比賽，由各班文體委員負(fù)責(zé)本班報(bào)名，由院推優(yōu)進(jìn)入校比賽，校比賽分三段式，第一階段，采取分組比賽形式，每一組由不同節(jié)目類型組成，由評(píng)委選出晉級(jí)人，第二、三階段為半決賽和決賽，采用輪流上場(chǎng)形式。

九、報(bào)名方式：

先在各班文體委員報(bào)名，院選時(shí)由各院負(fù)責(zé)，再由各院確定晉級(jí)的名單。

十、活動(dòng)流程：

1、前期宣傳

2、各院主持報(bào)名和海選

3、復(fù)賽

4、半決賽

5、決賽

十一、前期準(zhǔn)備：

1、院準(zhǔn)備：

2、復(fù)賽準(zhǔn)備：

3、半決賽準(zhǔn)備：

4、決賽準(zhǔn)備：

十二、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、院級(jí)：一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)三名，三等獎(jiǎng)五名(證書和獎(jiǎng)金)

2、校級(jí)：一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)三名，三等獎(jiǎng)五名(證書、獎(jiǎng)金和獎(jiǎng)杯)

有趣的團(tuán)建活動(dòng)實(shí)施方案策劃4

活動(dòng)名稱：

游戲促交流

活動(dòng)目的：

大學(xué)生活已經(jīng)過去兩個(gè)月了，但本班同學(xué)普遍認(rèn)為班級(jí)氣氛不都濃厚，因此希望通過本次活動(dòng)增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)班級(jí)的團(tuán)結(jié)精神，塑造良好的班級(jí)氛圍。

活動(dòng)簡介：

本次活動(dòng)將以游戲的形式進(jìn)行，希望通過游戲來增進(jìn)本班同學(xué)之間的感情，以便日后同學(xué)之間更好地進(jìn)行交流與合作。

活動(dòng)對(duì)象：

工商1班全體同學(xué)

活動(dòng)時(shí)間：

11月5日中午12點(diǎn)30分至下午3點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：

教師活動(dòng)中心k房

活動(dòng)流程：

前期準(zhǔn)備：道具：四塊方布、三個(gè)呼啦圈、兩袋氣球、一箱水、零食。

主持人：林志源、張文娣

裁判：郭泉醒、陳毅俊

活動(dòng)內(nèi)容：

1請(qǐng)?bào)w育委員對(duì)籃球賽進(jìn)行總結(jié)。

2游戲1：夾氣球，一男一女為一組，共23組，分3輪進(jìn)行，一男一女分別先原地轉(zhuǎn)10圈，然后用后背夾住氣球向前走，最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

游戲2：口不對(duì)心我最勁，8人一組，每組派出任意名代表。口和手同時(shí)出動(dòng)，口說的數(shù)字必須與手表示的數(shù)字不一致(1-5)，若相同者為輸。

游戲3：運(yùn)送呼啦圈，8人一組，手牽手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在一個(gè)人身上，在不松手的情況下，將呼啦圈一個(gè)接一個(gè)傳下去，直到把呼啦圈傳到第一個(gè)人的身上。動(dòng)作最快的那組為勝者。

游戲4：翻轉(zhuǎn)諾曼底，8人一組，組員全站在一塊布上，在不離開布的情況下，想辦法把布翻轉(zhuǎn)過來。動(dòng)作最快的那組未勝者。

游戲5：串燒歌仔，8人一組，由主持人出題目。例如：要唱出帶有“你、我、他”字眼的歌，然后各個(gè)小組按順序回答，規(guī)定時(shí)間內(nèi)答不出的小組為輸。

游戲6：不能說7的倍數(shù)，全班圍成一圈，按順序說數(shù)字，每當(dāng)?shù)?的倍數(shù)時(shí)就拍掌，若仍說出數(shù)字者為輸。

游戲7：找準(zhǔn)你的位置，全班排成一排，隨機(jī)亂序，然后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)由高到低排序，若在規(guī)定時(shí)間內(nèi)未能站好自己的位置，則未站好位置的人受罰。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

方布4塊12元/條

氣球2袋9元/袋

呼啦圈3個(gè)6元/個(gè)

零食93元

合計(jì)：12x4+2x9+3x6+93=177(元)

活動(dòng)意義：通過本次活動(dòng)，我相信同學(xué)們可以在今后的大學(xué)生活中更好地與班級(jí)內(nèi)其他同學(xué)進(jìn)行交流，使整個(gè)班級(jí)活躍起來，同時(shí)也鍛煉到大家的團(tuán)結(jié)精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：郝小雯、陳毅竣宋薇薇

有趣的團(tuán)建活動(dòng)實(shí)施方案策劃5

一、活動(dòng)引言：

我們滿懷著對(duì)大學(xué)的憧憬，在同一個(gè)時(shí)間來到了美麗的江西師范大學(xué)。在因緣際會(huì)下,我們有幸在這里一聚.，來自五湖四海的我們或許對(duì)彼此并不是很了解，雖然在一起經(jīng)歷了軍訓(xùn)等各種活動(dòng)，但是班級(jí)的凝聚力、向心力還有所欠缺。

二、活動(dòng)目的：

增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，使同學(xué)更加了解班上的同學(xué)，并與班上的同學(xué)建立起深厚的同學(xué)友誼。共同努力奮斗，建設(shè)好班級(jí)，創(chuàng)建良好班級(jí)氛圍，為創(chuàng)建祖國美好的明天做好充分的準(zhǔn)備。

三、活動(dòng)名稱：

遇見你，在我最美好的時(shí)候

四、活動(dòng)主題：

友誼·真誠

五、策劃舉辦單位：

江西師范大學(xué)漢語班

六、活動(dòng)時(shí)間：

11/17上午10：00-12:00

七、活動(dòng)地點(diǎn)：

靜湖前的草坪

勁舞團(tuán)建房間

簡單點(diǎn)說，就是你必須要夠買勁舞商城里的道具M(jìn)ESSAGE，

然后在游戲里用 MESSAGE可以修改你自己的稱號(hào)（在最上面很容易看到的）

你把要寫的房名寫在稱號(hào)里，然后點(diǎn)確定，然后會(huì)出現(xiàn)再次讓你確定的一個(gè)東西（就是一個(gè)確定用圓圈表示，一個(gè)否定用叉表示），這時(shí)你不要管它，直接去開房間，就可以開到你想要的房名了

夏日?qǐng)F(tuán)建攻略-周邊夏天團(tuán)建怎么玩，海島、漂流、皮劃艇、溯溪，

團(tuán)建要考慮到時(shí)間.地點(diǎn).人員.玩法等等各種復(fù)雜情況

我們會(huì)在你的有限經(jīng)費(fèi)內(nèi)推薦你最合適最好玩的團(tuán)建

10多個(gè)漂流/海島/水上樂園/企業(yè)團(tuán)建 多種體驗(yàn)

01/清涼一夏--濕身漂流

華東第一漂--虎嘯峽漂流

五岳歸來不看山，虎嘯歸來不戲水。

10公里奇異峽谷、260米垂直落差，5m3w磅礴水量

引領(lǐng)潮流的速度與激情，心跳、尖叫、專業(yè)，盡在桐廬虎嘯峽景區(qū)！

因大刺激、大落差、大水量、大格局從而引領(lǐng)長三角激流探險(xiǎn)旗艦

開創(chuàng)華東漂流界的新篇章！

適合：團(tuán)隊(duì)融合、休閑放松

其他漂流：臨安龍井峽，桐廬雅魯，安吉將軍關(guān)等

02/清涼一夏--別樣玩法

千島湖皮劃艇+水上樂園

暢游在千島湖，用皮劃艇的方式零距離接觸千島湖，隨著生活節(jié)奏日益加快以及生活方式日益多樣化，休閑運(yùn)動(dòng)逐漸成為人們回歸大自然的 時(shí)尚 之選。

在千島湖歡樂水世界，您可以盡情徜徉在生態(tài)泳池、水上闖關(guān)、摩托艇、滑水、水上飛人等 娛樂 項(xiàng)目中，真切感受“讓千島湖風(fēng)景動(dòng)起來”的超凡體驗(yàn)。

星潮營地位于浙江省安吉縣上墅鄉(xiāng)

身處AAA級(jí)景區(qū)劉家塘村中

毗鄰獅子石水庫

坐擁萬畝竹海森林

青山綠水環(huán)繞，悠閑舒適

適合：團(tuán)隊(duì)融合、水上團(tuán)建、親水活動(dòng)

其他備選：富陽皮劃艇團(tuán)建

03/清涼一夏--海島

沙灘+海鮮+篝火+燒烤+捕魚+游泳

現(xiàn)在浙江附近的幾個(gè)有名的海島，

在火了之后隨之而來的就是船票上漲、商販也乘機(jī)抬價(jià)，

想出去散個(gè)心結(jié)果更窩心。

其實(shí)，想要一場(chǎng)海島 旅游 ，完全可以避開這些熱門所在。

杭州周邊的有一個(gè)小島。

比起旁邊的東極島，它更干凈；

比起漁山島來，它更安靜；

它不像浙江的桃花島、枸杞島一樣那么受人追捧，但低調(diào)小眾得迷人；

舟山 旅游 集海洋文化景觀和佛教文化于一體，擁有普陀山、嵊泗等風(fēng)景名勝，構(gòu)成了“千島之城”獨(dú)特的山海風(fēng)光。

“港、景、漁”是舟山最大的海洋特色資源，有“中國海鮮之都、海洋經(jīng)濟(jì)強(qiáng)市、海洋文化名城、海上花園城市、中國優(yōu)秀 旅游 城市、國家級(jí)衛(wèi)生城市”之稱。

沙灘趴=篝火晚會(huì)+喝著啤酒+吃著燒烤+光著腳丫+漫步沙灘+看著繁星點(diǎn)點(diǎn)。

住星級(jí)酒店+出海捕魚奢華之旅

體驗(yàn)捕魚的過程，品嘗剛捕的海鮮，享受大海的饋贈(zèng)，觀賞不一樣的海景，感受漁民生活。船上設(shè)施齊全，有棋牌、KTV、二層甲板觀光臺(tái)、釣竿等。

適合：團(tuán)隊(duì)拓展、企業(yè)融合、休閑 旅游

適合：VIP客戶體驗(yàn)、休閑之旅、團(tuán)隊(duì)融合、員工福利

04/清涼一夏--溯溪

集濕身、泡澡、峽谷、竹海、發(fā)卡彎于一身，6公里的旅程，120分鐘的尖叫。在竹海里搭帳篷，星空露營燒烤啤酒，聽著溪水聲和鳥鳴。白天體驗(yàn)周邊游專業(yè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，放下壓力，活動(dòng)身心又感受團(tuán)隊(duì)的美好。品嘗高山生態(tài)食材，土雞、生態(tài)蔬菜……品味竹海特有的的農(nóng)家小菜。

05/燒烤 冷餐 螢火晚會(huì)

厭倦了千篇一律的公司團(tuán)建聚餐

來感受一下身處自然中的野餐吧

浪漫的燭光晚宴與星光為伴

揮舞手中的熒光棒

圍著篝火載歌載舞

讓我們一起唱起同一首歌

麻將、臺(tái)球、飛鏢、桌游、劇本殺

KTV、德州撲克、復(fù)古街機(jī)......

室內(nèi)室外的豐富項(xiàng)目、花式玩法

讓你一次盡興玩?zhèn)€夠

轟趴內(nèi)還配備了專業(yè)的會(huì)議設(shè)備

滿足你的會(huì)議需求

旱地冰壺（Floor Curling）是一項(xiàng)沒有身體接觸的紳士運(yùn)動(dòng)，能身體力行體驗(yàn)孔子的“六藝五常”之道。是一個(gè)以團(tuán)隊(duì)為單位在平滑地面上進(jìn)行的投擲性競(jìng)賽項(xiàng)目。通過讓本方旱地冰壺球停在預(yù)先設(shè)定好的位置，或?qū)?duì)方旱地冰壺球擊出，達(dá)到制勝的目的。旱地冰壺是一種通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作集體力和智力于一身的比賽，是一項(xiàng)需要個(gè)人技術(shù)與團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

活力、熱情、動(dòng)感、激情與快樂是非洲鼓團(tuán)建的特征。 非洲鼓課程以此為基準(zhǔn)，搭配繽紛場(chǎng)景還原、激情節(jié)拍、熱情互動(dòng)以及團(tuán)隊(duì)熔煉等特色項(xiàng)目，讓參加訓(xùn)練的員工可以建立一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè) 聲音、知行合一、合而不同的團(tuán)隊(duì)合作精神，并且以主人翁的心態(tài)推動(dòng)和完成本職工作。

棒球運(yùn)動(dòng)是一種以棒打球?yàn)橹饕攸c(diǎn)的集體性、對(duì)抗性很強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，被譽(yù)為“競(jìng)技與智慧的結(jié)合”棒球本身是一項(xiàng)非常強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的運(yùn)動(dòng)無論上場(chǎng)防守還是準(zhǔn)備下場(chǎng)進(jìn)攻最能以團(tuán)隊(duì)之名振奮人心的事便是行動(dòng)之前的集體吶喊！

從金庸的《射雕英雄傳》，到火爆全球的《饑餓 游戲 》，再到當(dāng)下最火手游《王者榮耀》，這個(gè)充滿魔力與刺激性的弓劍射擊比賽，已經(jīng)逐步演變成了當(dāng)下最火、最新潮的團(tuán)建拓展項(xiàng)目。

泡沫水球大戰(zhàn)即將清涼來襲

這個(gè)夏天你最值得炫耀的一場(chǎng) 游戲

WATRE BALL WAR

用一場(chǎng)清涼透心的大戰(zhàn)

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