團建一般帶什么零食吃（團建準(zhǔn)備什么食物）
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戶外團建拓展時帶什么食品合適？
看活動的性質(zhì)吧，強度高的，多帶點干糧、水果、巧克力之類的；半玩半團建的，愛吃啥帶啥，開心就成
班級活動,有什么適合吃的零食
1、堅果
聚餐時，可帶上些堅果，吃堅果時正好可擺脫大家低頭看手機的狀態(tài)，邊啃著堅果邊和同學(xué)們聊天，氣氛也會很好。堅果脆口香甜，味道也是不錯的，還含有不少營養(yǎng)成分，常吃對人的大腦有幫助的。可準(zhǔn)備些瓜子、花生、板栗、巴旦木、開心果等。
2、果脯
可選擇不同的果脯零食，如葡萄干、桃肉干、草莓干、芒果干等，喜歡吃芒果干的，可試試小谷熊芒果干。
3、糕點
糕點屬于面食類食品，食用后有較強的飽腹感，含有豐富的碳水化合物，可以給人體補充能量。糕點零食的種類很多，如蛋糕、酥餅、月餅等。糕點零食的加工簡單，吃的時候有點難下咽，可多備上一些飲料，這樣口感就較好些。
4、飲料
但是碳酸飲料不大健康，而且還容易導(dǎo)致“每逢佳節(jié)胖五斤”的情況，相反一些植物蛋白飲料就值得敗入，低脂肪不含有任何添加劑，營養(yǎng)更豐富。比如說豆奶，它含有豐富的鈣、鎂等等物質(zhì)，且易被人體吸收，是補充人體所需營養(yǎng)的健康飲品。
5、水果
比如說帶蘋果，菠蘿，香蕉，可以把水果切成好看的形狀，然后擺出來。
周末班級都會組織各種聚會，聚會帶什么零食比較合適呢？
1、糖果
糖果通常是留給孩子們吃的。它可以是巧克力芝糖，刀軟糖，硬糖，各種水果滴，牛奶轉(zhuǎn)糖和棒棒糖。最好是吃，而且有必要和孩子聊天。
2、各種堅果
如杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、栗子、銀杏（銀杏）、開心果、澳洲堅果、花生、葵花籽、南瓜籽、西瓜籽等，非常適合聊天。
3、各種干果
果脯如芒果干、葡萄干、甘薯、藍莓、紅棗或各種李子，酸甜可口，可直接食用，不需去皮，方便多了。
4、新鮮水果
派對活動當(dāng)然不是季節(jié)的新鮮水果，夏季西瓜、草莓、菠蘿、桃子、葡萄、香蕉、芒果等等，大人孩子都愛吃。
5、餅干
餅干是最常見、最受歡迎的零食之一。餅干有很多種，如增韌餅干，脆餅餅干，發(fā)酵餅干，蘇打，華夫餅，和餅干。它們都很好吃。
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