本篇文章給大家談談晨會團建健身游戲方案，以及早會團建游戲對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.927792.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、50人左右的團建活動游戲
• 2、公司團建活動方案公司集體活動匯總
• 3、團建活動游戲
• 4、團建活動方案
• 5、晨會小游戲
• 6、適合團建的游戲

50人左右的團建活動游戲

一、坐立起身

游戲規(guī)則晨會團建健身游戲方案：要求四個人一組晨會團建健身游戲方案，圍成一圈，背對背的坐在地上。在不用手撐地站起來，隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。最終完成的人數(shù)最多時間最短的隊獲勝。

二、數(shù)字炸彈

游戲規(guī)則晨會團建健身游戲方案：首先讓主持人從1到100中間隨便定一個數(shù)字，然后嘉賓要輪流喊1到100以內的數(shù)字，每喊一次，如果不是底數(shù)，就把范圍縮小到嘉賓喊的那個數(shù)，直到有人喊中底數(shù)為止，最后喊中底數(shù)的人接受懲罰。例如，晨會團建健身游戲方案我們底數(shù)定為38，A開始喊數(shù)字55，不是底數(shù)，就把范圍縮小到1至55，下一個嘉賓必須喊1到55之內的數(shù)字，接著B喊27，沒中，范圍繼續(xù)縮小到27至55，C喊38，喊中了底數(shù)，接受懲罰。

公司團建活動方案公司集體活動匯總

一般企業(yè)中做團建活動就是為了提升員工的工作效率以及員工之間的默契程度,以下是我精心收集整理的公司團建活動方案,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

公司團建活動方案1

一、活動主題：“團結互助，增進友誼”集體春游活動

二、活動目的和意義：通過本次春游活動，在領略優(yōu)美景色的同時，既可以促進員工間的交流，營造和諧融洽的團隊氛圍，也可以豐富員工的業(yè)余生活，能夠在放松心情的同時加強員工間的集體意識，懷著感恩的心積極的投入到未來的工作當中。熱愛公司，熱愛身邊的每一位同事，達到共同成長共同進步的目的。

三、活動時間：20__ 年5月16日(星期五)下午1:30左右—晚上8:00左右(根據(jù)實際情況調整。)

四、活動地點：澳多奇農莊

五、活動內容：踏青/燒烤

六、活動對象：公司全體人員

地點優(yōu)勢：地點距離公司近，往返路程方便，有利于組織員工活動。園內空間充裕，景色怡人，場地寬闊可進行戶外拓展活動、比賽等。

七、活動流程

略

公司團建活動方案2

一、活動主題：團結合作、運動健身

二、活動地點：__

三、活動時間：__ 年3月27日(人數(shù)：47人)

四、活動具體時間安排：

09：00——各隊隊長清點人數(shù)(名單見附件二)

09：05——從公司出發(fā)

10：00——到達目的地

10：05——開始集體趣味游戲活動(規(guī)則詳見附件一)

a、火車賽跑

b、跳長繩比賽

c、過龍門

12：00——午餐

觀湖餐廳(頒發(fā)__ 年度全勤獎)

3：30——體育活動

保齡球1個道(2小時13：30)

羽毛球 2個場地(各1小時13：30)

乒乓球 2個桌(各1小時13：30)

網(wǎng)球 1個場地(2小時13：30)

壁球1個場地(1小時13：30)

18：00——晚餐

18：30——返回成都

五、注意事項：

1、因本次活動以 健身運動 為主體，請大家穿運動鞋、著方便運動裝(千萬不要穿高跟鞋、著裙裝)。

2、羽毛球、網(wǎng)球項目需付租拍費(羽毛球：6元/只、網(wǎng)球：8元/只)，有拍者建議自帶。

公司團建活動方案3

一、活動主題：“團結互助，增進友誼”集體春游活動

二、活動目的和意義：通過本次春游活動，在領略優(yōu)美景色的同時，既可以促進員工間的交流，營造和諧融洽的團隊氛圍，也可以豐富員工的業(yè)余生活，能夠在放松心情的同時加強員工間的集體意識，懷著感恩的心積極的投入到未來的工作當中。熱愛公司，熱愛身邊的每一位同事，達到共同成長共同進步的目的。

三、活動時間：20__ 年5月16日(星期五)下午1:30左右—晚上8:00左右(根據(jù)實際情況調整。)

四、活動地點：__ 農莊

五、活動內容：踏青/燒烤

六、活動對象：公司全體人員

地點優(yōu)勢：地點距離公司近，往返路程方便，有利于組織員工活動。園內空間充裕，景色怡人，場地寬闊可進行戶外拓展活動、比賽等。

七、活動流程

下午1:00統(tǒng)一集合，準備乘車

1:30準時啟程前往澳多奇農莊

1:50左右到達澳多奇

2:20踏青(游覽區(qū)、行知 文化 園、二十四孝子等)并進行小游戲(十人九足、一塊五毛、善解人意等)，游戲期間每人發(fā)放紀念品，并合影留意

6:00烤全羊——8點左右集合坐車回家。

具體時間根據(jù)實際情況進行調整。

游戲內容

1、十人九足比賽

參賽人員：全體成員

場地要求：一片空曠的大場地

游戲規(guī)則：共分成5隊，每對6人(根據(jù)活動當天到場人數(shù)而定。)，每對排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(15米左右)，最后用時最少且不犯規(guī)的一隊獲勝。

獲勝隊獎品：每人一把精美遮陽傘。

活動目的：培養(yǎng)隊員的團結協(xié)作、積極向上的團隊精神。

2、一塊五毛參賽人員：全體成員

一個女生代表一塊，一個男生代表五毛!裁判說幾塊幾，你們就應該迅速的找人來組成這個數(shù)字···那么剩下的沒能組成這個數(shù)字的人就輸了。依次進行下去，剩下的最后一組獲勝。

獲勝隊獎品：每人一瓶精美洗發(fā)液。活動目的：培養(yǎng)隊員合作精神以及反應能力。3、善解人意參賽人員：全體成員

游戲規(guī)則：以部門為單位，每組6人，分成5組(根據(jù)當天人數(shù)而定)，每組排成一縱列。人與人之間不能說話，只能靠動作表達意思。每組只有第一個人能看到詞語，靠動作表達，依次傳遞給下一個人，由最后一個人寫出來。共進行3組。答對最多或者最接近正確答案最多(包括意思和字數(shù)等)并且用時最短的隊伍獲勝。

獲勝隊獎品：每人一個精美保溫杯子。

活動目的：培養(yǎng)員工間的合作精神，增進隊員的友誼。

燒烤活動

由公司負責人和景區(qū)相關工作人員統(tǒng)一安排和管理。

注意事項1、2、3、4、5、

參與活動人員名單由行政統(tǒng)籌安排。

參與活動人員盡量穿著寬松的服裝和運動鞋，根據(jù)天氣情況佩帶防嗮帽參加活動，以免出現(xiàn)中暑情況。

有身體不適或者暈車現(xiàn)象的人員應提前告知負責人。

注意燒烤和游覽途中安全，出現(xiàn)突發(fā)事件及時撥打相關工作人員電話。注意個人言行，自覺維護公司形象和聲譽。

公司團建活動方案4

一、時間：待定

二、地點：待定

三、參會人員：全體在職職工

四、具體活動流程

1、主持人開場烘托氣氛(具體方案敲定后，下發(fā)主持人發(fā)言稿)

2、介紹與會嘉賓、領導

3、領導講話(領導人員待定)

4、頒發(fā)本年度評優(yōu)評先進人員獎金(禮品)

5、各部門才藝表演

6、聚餐期間安排小游戲(準備一些小禮物)烘托氣氛

7、抽獎活動(發(fā)放禮品)

活動到會進場分發(fā)抽獎券(如圖1)副卷自留獎券投入抽獎箱中，獎券蓋章有效可用紅紙打印。

五、活動組織及紀律

1、活動工作組

協(xié)調組長：_

? ?　協(xié)調員：_

? ?　車輛調度：_

? ?　2、活動組織

為了保證活動有序開展，采取員工分組組織，具體如下：

以各科室為單位進行分組，每組10人，人數(shù)不足時，由院辦公室協(xié)調組合。人員分組情況在20__ 年12月21日上報院辦公室

3、活動紀律

本次活動本著促進同事間團結，互幫互助，開心向上的原則，嚴禁餐后吵鬧，打架事件的發(fā)生，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，本院將給予嚴肅處理。

六、費用預算

1、按100元/人210人共21000元包括每桌餐費、酒水費1000元共21桌

2、會議期間、聚餐期間小游戲及抽獎活動經(jīng)費預計5000元

3、本年度評優(yōu)、評先進獎金(禮品)費用待定

補充說明：

1、為使活動搞的不再呆板，時不時調動活動氣氛，活動流程4、5、6項可交叉進行

2、時間選在20__ 年12月25日---20__ 年12月30日之間某日下午及晚間

3、地點視到會人數(shù)情況提前一星期訂酒店，及時下發(fā)通知到每個科室

未盡事宜，辦公室將另行通知

辦公室

公司團建活動方案5

一、茶話會主題：

齊聚添祝福，共迎新羊年

二、茶話會時間：

三、茶話會地點：

二樓會議室

四、茶話會目的：

在一年一度的新春佳節(jié)到來之際，公司特舉辦這次茶話會，希望帶領大家一起感受歡樂、喜慶的節(jié)日氣氛，并借此來加強企業(yè)各部門之間的溝通與交流，增進團隊凝聚力，兵給大家提供一個人展示自我的平臺和相互學習的機會。希望在即將到來的羊年，大家能夠上下團結一心，共同努力，開拓更美好的新天地。

五、參加人員：

各級領導、全體員工

六、活動流程

1、年會短片(內容說明：20__ 年@@公司發(fā)展的重要事件和各項活動剪輯;操作步驟：會場人員全部到位、工作人員各項工作到崗→播放會場旁白→播放年會短片→主持人入場主持人開場白，介紹到會領導、嘉賓及年會流程。)

2、領導講話(針對這一年的工作做詳細 總結 ，對下一年的工作做簡單匯報)

3、互動游戲時間(上部)

七、活動經(jīng)費

屆時，本班將組織一次茶話會。交流彼此的 心得體會 。

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團建活動游戲

團建活動游戲如下：

1、傳球：排成一路縱隊，將球從頭上、左右體側、胯下由前向后或由后向前傳遞。

2、拋接球：自己向上拋球，自己接著，向上拋球由低逐漸增高。二人以上互相拋接球。

3、趕球走（跑）：手持木棍，把球從場地的一端，邊撥邊行進到場地的另一端。

4、夾球行進：把球夾在兩膝處，學企鵝走；兩人背對背或臉對臉夾球學螃蟹走。

5、運球走（跑）：邊拍球邊向前行進。

6、投球：將球投入籃內（或容器內）或投向某物體（野獸）。

7、踢球：將球踢向某地方或某方向。

8、拍手接球：把球用力向上拋起，拍手一次再去接球，看誰接得多。

9、運動接力賽：分成人數(shù)相等的兩隊，每隊的第一名拿球后，聽信號開始運球跑繞過終點后跑回來把球交給第二個人，直至最后一人跑完，看哪隊運球跑得快。

團建活動方案

為保障活動順利開展，常常需要預先制定活動方案，活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。制定活動方案需要注意哪些問題呢？下面是我整理的團建活動方案，希望對大家有所幫助。

團建活動方案 篇1

一、活動主題：

“促團結、增友誼”

二、活動時間：

考慮到十二月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，為了增進部門員工之間的溝通，縮短領導與員工之間的距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定20xx年十二月十七日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團結、增友誼”酒會活動。

三、活動形式

自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。

提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，

酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。

飲料包括：可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。

精彩演出：邀請物業(yè)公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內部員工進行預約節(jié)目;

邀請人員：公司高層以及各部門負責人，以發(fā)放請柬的形式進行邀請。

四、會場裝飾

會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團結的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現(xiàn)出團結的氛圍。(物價詳見后附清單)

五、邀請

邀請對象除部門高層領導外，還邀請各部門負責人，邀請函設計制作了精美的邀請卡，上面文字內容詳細介紹活動的內容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。

公司高層領導由其秘書送達，各部門負責人由專人送達，并確認賓客是否能參加，以確定最后的人數(shù)便于安排。

六、活動內容及時間順序安排

18：00-18：20由專人在門口進行禮儀接待工作，對到場的賓客表示歡迎同時為其發(fā)放編碼卡(此卡上的號碼將在抽獎活動中做為幸運之星的的號碼對應)因此，在發(fā)放時一定要囑咐參會人員好好保存。

18：20-18：40活動開始，首先提供自助餐，現(xiàn)場來賓依個人口味自行選擇飲食;

18：40-19：00介紹主要來賓及主要領導致辭

19：10-20：40精彩文藝表演、抽獎活動、游戲秀

20：40-21：00狂歡舞會，曲目待定

七、文藝節(jié)目

八、工作人員

◆活動主持人：待定

◆工程組若干人：負責會場布置、舞臺、燈光、音響設備等

人員預定安排：xxxx

◆禮儀組2人：負責活動迎賓、接待、為有需要的客人服務以及活動中禮品贈送等工作;

人員預定安排：xxxxxx

◆攝像師1人：拍攝活動全過程，錄制活動重要來賓精彩片斷;

人員預定安排：xxxxx

◆攝影師1人：拍攝活動的精彩鏡頭，拍攝重要來賓的精彩鏡頭，為有需要的客人拍照紀念

人員預定安排：

以上工作人員應熟悉詳細的工作須知，其它工作須知詳細資料再定。

九、活動類別

1.繞口令：(參加對象：全體;參加人數(shù)4人)

2.獨角戲笑話吧

3.游戲秀

團建活動方案 篇2

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結協(xié)作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、活動意義：

提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20xx年5月26日星期六上午7點出發(fā)

三、活動口號：

放松心情、團結協(xié)作!

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預計600元(提供活動車輛者每車補助100)

3、礦泉水：60元

4、應急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現(xiàn)在是防火期，

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負責人：xx

第一隊隊長xx野狼隊

第二隊隊長xx雄鷹隊

第三隊隊長xx鱷魚隊

活動工作人員：xx、xx、xx

活動攝影：xx

活動策劃：xx

團建活動方案 篇3

一、活動目的：

為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務和資源;了解公司其他

部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

二、活動主題：

“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時間：

20xx年X月XX日下午X點：

四、活動地點：

(附近酒店會議室)

五、活動參與主題：

XXX全體員工

六、活動主持：

XX為主，各部門領導輪番上場

七、活動形式：

培訓+互動游戲

八、活動方案：

(共分兩個部分，共約4個小時左右)

前奏：(時間約30分鐘)

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女-XX”，然后XX登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。

第一部分：培訓(每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。

培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓。

客戶部：

媒介部：

設計部：

策劃部：

第二部分：互動游戲

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協(xié)作，增進同事之間的了解。

團建活動方案 篇4

一、時間和地點

時間：20xx年x月x日——2020年x月x日

地點：xx大廳

二、活動主辦

組織機構：xx

負責人：xx

主持人：xx

行政：xx

取題：xx

三、賽前準備

x日—x日備題

x日培訓工作人員、買獎品

x日布置教室、完善所有事項

四、賽場布置

1、正前方：懸掛“五四強素質、練內功“有獎知識自由競答活動。

2、前黑板為幸運抽獎處，掛有“強素質、練內功、學知識、興制管“。

3、取題處設于培訓中心后側，兌獎處設于講臺。

五、活動須知

1、本次活動為有獎自由競答活動，具有知識性、趣味性，活動不設參賽隊，不指定參賽成員，凡我車間員工均可踴躍參加。

2、本次活動的題目共分為四大類，具體如下：

1—50號為廠規(guī)廠紀及我廠基本常識

51—150號為專業(yè)知識，其中51—75號題適合電器班，76—100號題適合車隊，101—125號題適合維修班，126—150號題適合生產(chǎn)崗位。

151—200號為趣味謎語

201—250號為腦筋急轉彎

3、本次活動設A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標于題號之后，如“21(B)”。活動共設250道題，其中A型150道，B型100道。

4、所有題號按分類懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個題號。

5、本次活動的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種，即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品;幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品，累計答對規(guī)定的題數(shù)，最后參予幸運抽獎，抽獎獎品最小數(shù)值為10元，為100元。

6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時，此觀眾可參予幸運抽簽活動。

7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視為作廢。

六、活動程序

1、活動開始后，觀眾指定出自己要選的題號，工作人員取出與題號相應的題簽交給觀眾，同時工作人員將該題題號取下，表示此題已經(jīng)被選出。

2、觀眾拿到題簽，經(jīng)思考后來兌獎處說出自己的答案(答案也可寫于另外一張紙上，但禁止寫在題簽上，否則不予兌獎)。

如：此題答案正確，觀眾選擇即獎型獎品，則工作人員當場給予兌發(fā)，題簽交回。

如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交于取題處，再次將該題掛出題號，此題仍有效;

如此題答案正確，觀眾準備參予幸運抽獎，則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名，并交于其積累。

3、如某觀眾積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當場兌發(fā)。抽簽共設12位，抽完為此。

七、獎品設置

1、A型題每道獎品為1元左右物品，共需150份左右，B型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。

2、抽簽共設12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。

團建活動方案 篇5

一、時間地點等基本情況：

(1)時間;根據(jù)公司的性質，一般大多數(shù)選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天;

(2)地點：現(xiàn)在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適;

(3)主題：以輕松簡單項目為主(激烈運動太熱、太曬，大多數(shù)參訓人員肯定不喜歡);

二、活動策劃的目的要明確：

(1)幫助參加者認識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進行自我定位;

(2)增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn);

(3)采取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任;

(4)使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。

三、基地介紹：

(1)主要以拓展游戲游玩為主，環(huán)境要相對干凈，清爽;

(2)吃飯的標準都是300-500元/桌(十菜一湯);

(3)住宿采取的是標間1.2米的床;

(4)基礎的拓展游戲道具(如畢業(yè)墻、背摔臺等);

(5)會議室(有投影儀、話筒、音響等設備);

四、具體的行程安排：(拿3天2晚的活動舉例)

Day1——

(1)09：00——所有人去到基地集合;

(2)09：00-10：00——放東西，換衣服，軍訓軍姿集合列隊，破冰熱身;

(3)10：00-12：00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓;

(4)12：00-13：30——午餐時間，稍作休整;

(5)13：30-14：30——軍訓拉練，入營篇;

(6)14：30-17：00——游戲拓展，團隊展示;

(7)17：00-18：00——晚餐。稍作休整;

(8)晚上——篝火晚會;

Day2——

(1)08：00-08：30，起床吃早餐;

(2)08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組;

(3)10;30-12：00，神筆馬良;

(4)12：00-13：30，午餐時間，稍作休息;

(5)13：30-17：00，主體團建：部落戰(zhàn)爭;

(6)17：00-18：30;晚餐+休整

Day3——

(1)08：00-08：30，起床吃早餐;

(2)08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組;

(3)10;30-12：00，景區(qū)定向活動;

(4)12：00-13：30，午餐時間，稍作休息;

(5)13：30-16;00，拓展團建游戲，合影留念;

(6)16：00，開始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

(1)神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1.加強團隊精神。

2.培養(yǎng)團隊配合協(xié)作能力。

3.感受團隊配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。

4.提升團隊士氣，激發(fā)飽滿的激情

(2)畢業(yè)墻

A、游戲玩法——

全隊所有成員在規(guī)定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的——

1、增強團隊凝聚力

2、加強團隊服從與奉獻的精神;

3、促進團隊溝通，增加團隊協(xié)作能力

(3)真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊實戰(zhàn)對抗訓練系統(tǒng)轉為民用的仿真系統(tǒng)，同時借鑒了反恐精英CS網(wǎng)絡游戲的場景設計和游戲規(guī)則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協(xié)作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結構，磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

2、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)和壓力。

3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

六、費用明細清單：

(1)活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等;

(2)主訓教練12年從業(yè)經(jīng)驗、助教2名，方案策劃、場地踩點等;

(3)拓展基地場地使用費;

(4)來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費;

(5)香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫(yī)療輔助設備、無限量飲用水;

(6)餐費+住宿費;

(7)其他需要實際支付的費用;

七、完美的結局：

(1)總結分享;

(2)香檳慶祝;

(3)拍照留念;

(4)快樂返程;

團建活動方案 篇6

一、活動目的

房地產(chǎn)項目發(fā)展目前已到關鍵階段，為了進一步增進員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動，旨在促進員工交流，提高員工的團隊意識，進而促進團隊的整體建設與發(fā)展，為實現(xiàn)項目工程的品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。

二、活動地點與時間

1.活動地點：xx大酒店

2.活動時間：20xx年x月x日晚7：00

三、活動方式

團隊聚餐，席間穿插游戲和節(jié)目表演（即興地表演）。

四、活動流程

1.歡迎儀式

問題：以什么方式迎接董事長入場？

嘉賓（各部辦、公司領導）的預先邀請，及領導座次安排。

2.主持人開場白

問題：主持人的選定。

主持稿的編寫。（內容：體現(xiàn)活動主題和意義；歡迎各位嘉賓的到來并簡單介紹；特別感謝董事長參加；表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。）

房地產(chǎn)部門責任人及員工是否需要依次介紹。

3.請張總講話

問題：發(fā)言稿的編寫與修改。

4.邀請董事長致辭。（共同舉杯）

5.宣布晚宴開始。

團建活動方案 篇7

一活動主題

“這個冬天不寒冷” ——愛心溫暖小動物

二活動背景

10月24日，是傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的霜降，而霜降的到來則預示著冬季的到來。10月22日，在霜降節(jié)氣即將到來之際，協(xié)會走進社區(qū)，結合暑期在動物醫(yī)院的實踐經(jīng)驗及課本知識就冬季如何科學關愛身邊的.小動物向居民們進行講解。除此之外，校園流浪貓比較多，在冬天面臨生存的危險，為激發(fā)同學們的愛心，決定在學校建立“流浪貓喂養(yǎng)點”，幫助流浪動物們度過冬天。

三活動可行性分析

寵物愛好者協(xié)會自成立以來一直秉承著“立足專業(yè)，服務社會的”理念，多次走進社區(qū)進行愛寵宣傳并收到了很好的成效，對冬天進行針對性比較強的宣傳，更為實用。同時應廣大師生的要求，建立流浪貓喂養(yǎng)點，幫助流浪貓度過冬天。

四活動流程

1 10月22日A社區(qū)、B社區(qū)、C社區(qū)擺出桌椅，義務向社區(qū)養(yǎng)寵居民解答冬季養(yǎng)寵的注意事項。

2對養(yǎng)寵居民進行養(yǎng)寵情況調查，并派發(fā)養(yǎng)寵知識傳單。

3制作宣傳板，告示居民們冬季即將來臨，氣溫將隨之下降，小區(qū)很多家養(yǎng)的與流浪的貓狗經(jīng)常會蜷縮在汽車溫暖的發(fā)動機下，每一位開車的朋友，在開動車之前請稍微按一下喇叭，確保車下沒有熟睡的小動物。

4在學校建立流浪動物喂養(yǎng)點。每天安排人去喂養(yǎng)。并以手機拍下照片為證監(jiān)督大家的工作。

五注意事項

1由于活動參加者較多，在活動的過程中需注意安全，要遵守交通規(guī)則保證安全。

2活動物品需提前準備，與社區(qū)要提前聯(lián)系。

3需要宣傳到位，讓更多的愛心人士能加入到我們的行動中來。

六風險評估

1居民參與度不夠

解決方法：發(fā)動干事的主動性，積極地上去與養(yǎng)寵居民溝通

2遇上下雨天

解決方法：關注天氣活動延后

3活動中有意外事故

解決方法：事先想到意外事故可能的形式，做好應急預案。

4流浪動物喂養(yǎng)點一開始沒有動物

解決方法：用食物將一些流浪動物吸引至喂養(yǎng)點進行喂養(yǎng)。

七物資預算

1傳單300份——30元

2貓糧——30元

3流浪貓收養(yǎng)點指示牌——50元

4喂養(yǎng)碗——20元總計：130元

八人員安排

見附頁。

xxx協(xié)會20x

團建活動方案 篇8

為了弘揚公司文化，提升精神文化生活需求，緩解員工的緊張工作節(jié)奏，特此于每周一至周五為公司員工提供下午茶活動，每天利用10x15分鐘時間，大家組織活動，每天小組間輪換出一些小節(jié)目(講笑話、唱歌等娛樂小節(jié)目)，吃點茶點喝點飲品，一方面補充大家的能量，另一方面舒緩大家的工作疲勞。

團建活動方案如下：

1、每天下午3：30點，公司為員工供應水果、糕點、飲品。

2、每周一三五，供應糕點。每周二四，供應水果。

3、糕點：現(xiàn)烤類糕點1x2種。(數(shù)量少許，以免浪費)小餅干、小面包類。(選擇獨立包裝類，方便宜存放)

4、水果：應季時令水果。(多采用一些，免清洗、宜存放)

5、飲品：以奶茶、花茶為主。

團建采購物品預算：

(按30人，22個工作日計算)

每月預計費用：

約1700元

1、奶茶：120/箱，茶包/檸檬片(獨立包裝，避免氧化變質)：200元

2、小餅干：10/斤(每天約20元左右)，現(xiàn)烤類糕點：約30元(每月供應約13天)

3、水果：約50x60元(每月供應約9天)

團建活動方案 篇9

一、活動主題

百因必有果，團隊得有你和我。

二、參加人員

公司全體人員

三、活動目標

1、活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作，

2、提升個人素質，發(fā)掘自我潛能，

3、緩解工作壓力，感受公司關懷，

4、增強員工歸屬，豐富企業(yè)文化。

四、活動時間

20xx年xx月xx日（周六）

五、活動地點

xx

六、活動形式

1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。

2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。

3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。

七、注意事項

1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

2、培訓時必須嚴格遵守培訓規(guī)則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

3、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統(tǒng)一安排。

5、請保持訓練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。

6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。

7、發(fā)揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。

八、活動游戲

1、搶凳子：

游戲規(guī)則：準備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節(jié)目。然后再減少一張凳子，繼續(xù)游戲……直到最后只有一人勝出為止。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

2、找零錢。

游戲規(guī)則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數(shù)，金額抱團取勝。

使用場景：

有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

需注意：

可根據(jù)男女生人數(shù)的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

觀察點：

一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

3、你劃我猜：

游戲規(guī)則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。

獎品名稱：待選。

獎品類型：待選。

九、酒桌小游戲

1、即席聯(lián)詩。

游戲規(guī)則：

1、主持人宣布以區(qū)為單位，比賽聯(lián)唐詩宋詞。

2、主持人講解游戲規(guī)則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區(qū)按照指定的順序，迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯(lián)不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區(qū)獲勝

3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞

4、此游戲詩詞可換為歌詞

晨會小游戲

晨會互動小游戲（一）： 一、正話反說：

正話反說是一個簡單反應本事測試游戲，很能活躍現(xiàn)場的氣氛，尤其是在配上一些經(jīng)典的短語后將會增加很多的爆笑點，今日我就給大家詳細的介紹下吧。

游戲人數(shù)：5～10人為佳

正話反說游戲規(guī)則

1、參與者并排站在臺上，主持人將對每一個人說出一個詞語或短語，參與者需要將說給自我的短語反著告訴主持人，現(xiàn)實5秒;

2、第一輪時主持人給出的短語一般是兩個字或三個字，比如主持人你好嗎，你就要回答嗎好你，5秒內失敗者，淘汰出局;

3、第一輪過后，剩下的人繼續(xù)比賽，這次主持人給出的短語將變?yōu)樗膫€字，同樣的規(guī)則，如果剩余的人多，那么第三輪就是五個字;

4、游戲經(jīng)過三輪后，剩余的人都將獲得勝利，可是相信這個難度會把很多人淘汰下去;

正話反說游戲短語搜集：為了讓游戲即緊張又好玩爆笑，詞語的選擇是游戲的關鍵，大家能夠在網(wǎng)上收集到的正話反說短語，這樣更能帶動現(xiàn)場的氣氛。下頭是一部分的詞語，大家能夠看看。

牛啊-阿牛，蜜蜂-蜂蜜，上海-海上，事故-故事，干部-不干，工人-人工，立刻-上馬。還有很多的類似的詞語，大家能夠網(wǎng)上找找。

正話反說游戲心得：當你不一樣意別人的看法，想要反駁對方的時候，最好先想清楚，若是直接反駁，會不會有麻煩。也許先贊同對方的觀點，附和一下對方，再采取正話反說的方式，就能讓對方主動思考，意識到自我的問題，這樣豈不比帶有強迫性的直接說服更妙。

二、害你在心口難開

游戲介紹：

害你在心口難開游戲最早的起源是在彎彎的一檔綜藝節(jié)目《周日八點黨》，由注明的主持人吳宗憲主持，2013年被湖南衛(wèi)視的《歡樂大本營》節(jié)目進行了一個小小的改版后在大陸綜藝中首次呈現(xiàn)，從2013年到2014年的若干個版本中新老版本的害你在心口難開都有上映，今日風云際團建就來先給大家介紹以下湖南衛(wèi)視稍作改編的版本。

游戲道具：

首選把寫有詞語的卡片，貼在參與者額頭上，自我看不見，別人能看見。

游戲規(guī)則：

1.分2隊進行PK，每隊5人參賽;

2.必須正面回答問題，不能故意回避;

3.必須說出頭上的原詞，同義詞不算，有星號標記的詞是動作詞;

4.被淘汰者出具，不能再參與游戲;

5.若猜出自我頭上的詞語，可示意裁判，說出答案。猜對能夠任意淘汰對方一名隊員，猜錯則被淘汰;

6.有一方全軍覆沒，則游戲結束。

7.失敗的一方要理解懲罰。

注意事項：

有星號標記的詞是動作詞的意思是，比如A的額頭上的卡片是★站起來，則只要站起來就被淘汰。猜自我頭上詞語的時候，必須要一樣，比如要：RAP說成吆或切克鬧都不行的。

游戲當中必須要謹慎，自我說出的每一個字和做的每一個動作都要仔細思考，想想是不是對方引誘你的，引誘別的時候必須要裝的很認真的樣貌，笑場很容易被別人識破的。

如果對害你在心口難開游戲規(guī)則還是不太了解的，能夠在本欄目看看視頻，看看何教師、謝娜、海濤他們是怎樣玩的。

三、頂橘子

每個組兩個同學上來參加，獎橘子頂在頭上，不能用手扶，然后按主持人安排做動作，比如跨凳子，向后轉，坐下起立，相互之間除了接觸外也允許使用嚇唬等手段，按堅持的時刻長短算勝負。

這是幾個比較有意思的，其他的象心有靈犀，搶凳子，擊鼓傳花就不用多說了吧。

另一個要熱鬧的關鍵是懲罰措施，每個游戲獲勝的領獎品，最終兩名則要理解懲罰。能夠將懲罰措施寫成一堆紙條，讓受罰者抓鬮。那里說幾個很high的懲罰方法。

1、學廣告。

大家都看過腦白金的廣告吧，就讓他學里面的動畫人物的動作，哈哈。當然還有很多搞笑的廣告，自我找吧。

2、表演。

例如讓他選取裝白癡，裝純情，裝gay，不管裝哪個，都很好看，呵呵。

3、朗讀。

準備好一段很搞笑的文字，比如那一段我是一頭豬，。。。。呵呵，讓他大聲讀出來，里面還能夠要求動作。

4.吻桌子(柱子)

被罰者要親吻指定的一個桌子5下，這時最好有照相機伺候，呵呵，出來的照片肯定很精彩!

四、皇帝的旨意

挺適合10人以的一大群L解悶的，效果不錯，現(xiàn)隆重推薦：

規(guī)則是每人抽一張撲克以具備唯一的號碼(即撲克牌點數(shù))，抽到大王的人即為皇帝，能夠透過指定兩個號碼而確定兩個人進行皇帝想要他們做的任何事(無傷害、無侵犯)。

舉例如下：A抽到大王，指定6號仰臥，10號以6號為墊子做若干個俯臥撐。大家能夠想象多種GGMM的組合，想想各種各樣整人的高招，笑到斷氣為止。

五、吹空罐游戲

吹空罐游戲是一個操作簡單的晨會小游戲，游戲以接力賽的形式進行，考驗肺活量，培養(yǎng)團隊精神。游戲主要以2人一組進行，用圖畫紙做成的吹氣管，也能夠用其他的比如易拉罐代替，來吹動空罐繞行目標的接力賽。

游戲人數(shù)：20人左右

游戲道具：空罐

游戲規(guī)則步驟：

1、全員分成數(shù)隊;

2、各隊前頭二人出場，根據(jù)號令開始吹動空罐;

3、到達目標后再折回，然后換組進行接力賽;

4、最快完成的一隊獲勝。

六、眉目傳情

場地：較寧靜地方

人數(shù)：13人-15人

時間：10-15分鐘

目的：加強組員的非語言接觸

游戲方法：

1、先把椅子圍成一圈。

2、把參加者分成兩人一組。其中一個坐椅子，另一人站立在背后。最終一組僅有一個人站在椅后，椅子留空。

3、坐在椅上的人都要留意站在空椅后面的組員。假如他的表情或眼神在暗示你跑到他面前的座椅，你便要立刻走過去坐在空椅上。

4、站在椅后的組員只能低頭看守坐在自我前面的座椅上的組員，如果發(fā)現(xiàn)自我組員要跑掉，可伸手拍他肩部，組員便不能跑開，就成為空椅后的人，此時便要努力引誘、暗示其他坐在椅上的組員走到你面前的空椅上。

注意事項：

這游戲可供給機會讓組員作非語言溝通，只用眼睛傳送訊息。如果傳送錯誤或表錯情，就會引起笑話。

七、007

玩法與規(guī)則：游戲開始時隨選一人發(fā)令：口里喊0的同時用手指另一人;被指的人發(fā)令：0同時又用手指另一人，被指的人：7同時又用手指另一人，被指的人;啪!手捏成槍型，指向另一人，被指的人不能動不能叫，作出被槍擊中的樣貌，同時他旁邊的兩人舉起雙手：啊!(驚呼狀)，

發(fā)令錯誤或動作錯誤的人應給予小小的懲罰(例如喝酒)接下來就由他繼續(xù)發(fā)令。

特點：練反應，活躍氣氛

八、坐氣球

每個小組三個人上來參加，兩個人吹氣球，一個在椅子上坐暴。坐暴10個氣球，按用時多少算勝負。

紙杯傳水。

每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規(guī)定時刻內按傳到最終的水的多少算勝負。

九、人椅

形式：群眾參加

類型：破冰

時刻：5分鐘

材料：無需材料

場地：空地

適用對象：所有活動人員

操作程序：

1、圍成一圈。

2、將雙手放在前面一位隊員的雙肩上;

3、聽從指令，緩緩地坐在身后隊員的大腿上。

4、坐下后，再給予指令，讓隊員叫出相應的口號：例如齊心協(xié)力、勇往直前。

5、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組能夠堅持最長時刻不松垮。

有關討論：

1、在游戲過程中，自我的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化

2、在發(fā)現(xiàn)自我出現(xiàn)以上變化時，是否及時加以調整

3、是否有依靠思想，認為自我的松懈對團隊影響不大最終出現(xiàn)什么狀況

4、要在競爭中取勝，有什么是相當重要的

十、扮時鐘

游戲規(guī)則：

1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來;

2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時鐘的指針)在時鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型);

3、主持人任意說出一個時刻，比如此刻是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰;

4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的決定力和反應潛質。

點評：

1、該游戲十分適合在晚會上或培訓課程的休息時刻進行，能夠活躍氣氛;

2、亦可在《時刻管理》課程上引用這個游戲，同時能夠訓練人的反應潛質。

晨會互動小游戲（二）：

1、感恩之語

游戲人數(shù)：不限

游戲道具：無

游戲規(guī)則：

將全體參加晨會的人員集合，并排列成一排，然后將有四種感恩之語的模式，從第一位開始，每個人都要站在大家面前說出自我的感恩之語。

1、每人說一句感恩的話，能夠感恩企業(yè)或某位同事；

2、每人對其中一個同事說一句對不起的話；

3、每人對企業(yè)或任何同事說一句最想說的話；

4、每人對企業(yè)或其他同事說一句贊美的話。

2、擲骰蹦蹦跳

游戲人數(shù)：4人一組，男女平均搭配

游戲道具：準備邊長50cm的骰子，六個面分別寫：進一、進二、退一、退二、原地、紅心（）

游戲規(guī)則：

1、首先，每組選擇一個人作為擲骰者，其他人員以組為單位統(tǒng)一站在起點線上，然后每組的擲骰者進行一次擲骰子；

2、根據(jù)所擲骰子的提示進行跳遠接力，加入本次A對擲出了進一，則A隊第一個人向前跳一步，然后換下一隊；

3、當再次輪到A隊時，剛才跳遠的第一人需要擲骰子，然后第二個人站在第一個人的位置進行前跳或后退，每組進行8次擲骰，最終跳的最遠的隊伍獲勝。

3、小鳥翩翩飛

參加人數(shù)：不限

游戲道具：口哨

游戲規(guī)則：

所有參加游戲的人員編號并圍成一個圓圈，發(fā)給每人一個口哨，然后主持人先任意指定一人為小鳥，這個人則需要迅速的吹響口哨，然后念一段小鳥飛的口則，而站在這個人左邊的人伸出左臂模仿翅膀煽動，站在他右邊的人則伸出右臂煽動，接下來小鳥便指定另一人作為小鳥，重復同樣的游戲過程，如果有人錯誤則需要理解懲罰。

比如：主持人指定了3號小鳥，則3號小鳥必須迅速的吹下口哨，而站在其兩邊的2號，和5號必須伸出翅膀煽動，此時3號需要唱響口號3號小鳥飛，3號小鳥飛，3號小鳥飛完7號小鳥飛，然后，7號小鳥需要迅速的吹響口哨，而此時6號、8號小鳥需要做配合。

4、一筆四線連九點

游戲道具：紙、筆

游戲規(guī)則：

首先給每人發(fā)一張紙和筆，然后先給大家看下圖中的左側，即9個圓點擺放三排的圖形。

然后告訴大家需要在10分鐘內，最多用四條直線將9個圓點串聯(lián)起來，并且四條直線必須連起來一筆畫完，當然也能夠用其他方法，前提是只能一筆完成。

10分鐘后，給大家公布答案，并看看哪位高手完成了這個任務。

除了上圖中的答案外，還能夠將這張折疊，讓9個圓點重疊，然后一筆穿透即可。

5、變身怪獸

游戲人數(shù)：每組12人，能夠多組比賽

游戲道具：無

游戲規(guī)則：

游戲一、每組人員需要變身成為一只擁有11只腳和4只手與地面接觸的怪物，變身后需要組成一列，并向前前進5米的距離。哪一組最快完成則獲勝。

游戲二、每組隊員變身成為怪獸后，要求與地面接觸的腳越少越好，最少的隊伍獲勝。

6、我不怕

游戲人數(shù)：不限

游戲道具：乒乓球

游戲規(guī)則：

1、首先，選一人當天氣預報員，其他參與者應對著他，站成一排，相距2~3米遠；

2、游戲開始，當天氣預報員發(fā)出各種氣象預報時，全體游戲者要作出相應的反應，如：

刮大風！－我不怕！；

下大雨！－我不怕！；

有大霧！－我不怕！；

下大雪！－我不怕！；

3、當聽到下冰雹咯！時，所有參與者必須趕快轉身抱頭蹲下，此時天氣預報員手拿一個乒乓球，擊打反應遲鈍的人，要是動作遲緩被預報員用乒乓球擊中了就算失敗；

4、需要和天氣預報員互換主角，然后之后游戲，誰失誤三次就要表演一個節(jié)目，或理解一個懲罰哦。

適合團建的游戲

適合團建的游戲如下：

一、情歌天王

游戲規(guī)則:

1、主持人會播放音樂，各組成員需聽前奏來猜出歌名

2、各個隊伍的成員通過搶奪“帽子”獲得答題權

3、在規(guī)定的時間里猜對歌名并哼唱出至少一句為成功。

4、主持人引導，先猜對三首歌的團隊贏。

二、嘿哈

游戲規(guī)則：

1、所有人圍成一個大圈，三隊隊員交錯站好。

2、任意玩家開始沖左邊或者右邊玩家拍手同時喊出“嘿！”，被“嘿！”的玩家也可以任意向左邊或右邊玩家白手喊“哈！”，然后再嘿哈傳遞，所有被傳遞玩家反應時間超過一秒而未向下一玩家傳遞，則淘汰。

3、淘汰的人可以獲得懲罰，例如多人站指壓板

三、神秘嘉賓

游戲規(guī)則：

1、播放背景音樂，一方隊友全部上臺排成一排背朝對方，面朝屏幕。

2、隊內選擇兩個人拿話筒出聲唱歌，其余隊員偽裝唱歌，不許出聲音。

四、無聲世界

游戲規(guī)則：

1、任選歌曲作為背景音樂（音量大），選擇一名隊員上臺，主持人為其戴上耳機，播放一首歌曲。

2、隊員不許出聲音，通過口型，動作等表演。

3、臺下隊員負責猜耳機里播放的是什么音樂。

4、勝負判定：在5分鐘內猜出最多歌曲的隊伍獲勝。

3、勝負判定：限時一首歌的時間，一共四次機會，一次只能說一個人的名字。

五、指壓板大戰(zhàn)

游戲規(guī)則：

1、用泡沫磚頭或其他可用資源設置跨越障礙

2、依照指壓板所布置的位置每隊依次通過各種障礙機關，可加入跳繩、背著隊員轉圈

3、吩咐助理記住參賽人的腳踏出指壓板的次數(shù)，踏出一次扣3秒時間等。

4、時間最短的隊伍獲勝

5、準確猜出兩個在唱歌的人是誰的隊為勝。猜出人數(shù)多的為勝。都猜出或未猜出則加賽一局。

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