今天給各位分享班級團建熱身活動方案的知識，其中也會對全班團建活動進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注一點團建（www.927792.com），現在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、團建活動策劃方案范文
• 2、團建活動方案
• 3、團隊建設拓展訓練方案
• 4、如何組織團建活動方案
• 5、大學班級團建活動方案精選
• 6、團建活動策劃方案

團建活動策劃方案范文

團隊建設的好壞 ,象征著一個企業后繼發展是否有實力 ,也是這個企業凝聚力和戰斗力的充分體現。下面是我給大家整理的關于團建活動 策劃方案 范文 ，歡迎大家來閱讀。

團建活動策劃方案范文 1

為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、活動意義：

提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20__年5月26日星期六上午7點出發

三、活動 口號 ：

放松心情、團結協作！

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預計600元（提供活動車輛者每車補助100）

3、礦泉水：60元

4、應急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現在是防火期。

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負責人：

第一隊隊長__野狼隊

第二隊隊長__雄鷹隊

第三隊隊長__鱷魚隊

活動工作人員：

活動攝影：__

活動策劃：__

團建活動策劃方案范文2

行程安排

08:00-09:00 集合出發

前往廣州__山莊 拓展訓練 基地（廣州市區內，全程高速約45分鐘，__收費站下高速）

09:00-10:30 開營破冰/團隊分組/士氣展示

到達__拓展訓練基地，集合整隊，并發放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統一將學員帶到培訓場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。

10:30-11:00 拓展項目 ┃ 鼓舞飛揚 ┃

團隊競技體驗項目，利用特制的一面鼓，每個隊友都牽拉著其中一條繩子。通過控制繩子來控制鼓面顛球，創造盡可能多的顛球記錄。

11:00-12:00 水上拓展項目 ┃ 超級戰艦 ┃

團隊運輸挑戰項目，需要由四名成員在水上，左右各兩名成員，分別拉住對應的扶手固定超級戰艦的平衡。超級戰艦至少需搭載1-3名成員。水上的四名團隊成員，需要以最快的速度將超級戰艦的成員從起點送終點。已接力的形式直至所有成員接力完成即項目結束。

12:00-13:30 團隊午餐（可選擇：圍餐/ 野炊 /燒烤）

廣州__山莊拓展訓練基地餐廳環境舒適優雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰下午的項目。午餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

13:30-14:00 團隊熱身小游戲

根據團隊狀態，教練會在現場隨機選擇適合本團隊的熱身項目，分別有小游戲/舞蹈等等。

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 極速時限 ┃

挑戰區域布有從數字一至三十的無序的數字牌，需要團隊根據規則按照順序以最快的速度將所有數字牌在最短的時間內按規則依次拍擊。

15:30-17:30 競技項目 ┃ 攻防箭 ┃

攻防箭運動是以弓箭為主要裝備，互相用箭 射擊 淘汰對手， 把對方靶上的目標打下或把所有對手淘汰則獲勝。因弓箭為特別設計，箭頭使用如 網球 大的發泡膠物料，故被箭射中不會有任何傷害，是一種超刺激的真人對抗運動。

17:30-19:00 晚餐

19:00-21:00 拓展項目┃ 風雨人生路 ┃

全體隊員蒙上眼睛,手拉手走過一段不同尋常的道路,體驗生命之旅。在過程中有坎坷，有荊棘叢林，有崎嶇的小路。在整個過程中不允許任何人發出聲音， 靠肢體去感覺，一路上互相扶持，共歷患難。

21:00 -團體休整

第二天

08:00-09:00 享用早餐

09:00-10:00 開營破冰/團隊分組/士氣展示

到達__拓展訓練基地，集合整隊，并發放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統一將學員帶到培訓場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。

10:00-11:00 拓展項目 ┃ 地雷陣 ┃

全體隊員利用40分鐘時間，每次只能向相鄰的格子移動一個位置，教練會告知是否安全/觸雷。安全則繼續前進，觸雷則按原路返回。最終團隊依次通過由120個方格組成的模擬的一個雷區。

11:00-12:00 拓展項目 ┃ 高空挑戰 ┃

在穿好保護裝備的情況下，在8米高的獨立鐵柱上，有一個直徑30公分的圓盤，在上面站穩，機會就在眼前，經過努力縱身一躍抓向它，全力以赴，不管是否抓住都無怨無悔。

12:00-14:00 午餐

廣州__山莊拓展訓練基地餐廳環境舒適優雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰下午的項目。晚餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 怪獸過河 ┃

在您的面前有一條河，要求小組成員必須全體連體才能通行，但是在這個河面上最多只允許有4只腳和8只手可以接觸，任務是小組運用自己的方案必須最短時間完成通過任務。

15:30-17:30 團體凝聚項目 ┃ 畢業 墻 ┃

參與者組成一個團隊，相互協作。在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的墻。

17:30-18:00 大團隊終結分享/全家福/集體合影

經過一天的項目競技體驗，終歸還是要回到我們的大團隊中，教練將會引導學員對今天一天的培訓進行分享及 總結 。

18:00- 返程/開啟全新的每一天

團建活動策劃方案范文3

為了豐富俱樂部的活動內容，營造積極向上的活動氛圍，培養青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態度，促進身體和心理健康;鍛煉學生的獨立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養興趣、增強凝聚力。應廣大會員及家長的要求，經俱樂部理事會研究決定特舉辦20__年蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展營”活動。具體事宜如下：

一、活動主題：熱愛生活 敢于挑戰

二、主辦單位：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部

三、活動內容：

1.小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS(2小時)對抗賽及戶外游樂。

2.中學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS(1小時)對抗賽及戶外游樂。

四、活動時間：20__年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)

五、活動地點：花橋鎮綠榮山莊

六、報名

報名時間：20__年5月10日—5月12日

報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。

七、報名費用

本次活動費用預計180元每人(包括： 保險 費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)

八、活動流程：

九、獎勵辦法

本次拓展營，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質和精神獎勵。

十、活動分組：

團建活動策劃方案范文4

一、時間地點等基本情況：

（1）時間；根據公司的性質，一般大多數選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天；

（2）地點：現在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數參訓人員肯定不喜歡）；

二、活動策劃的目的要明確：

（1）幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；

（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰；

（3）采取有效的 措施 改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛.

三、基地介紹：

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環境要相對干凈，清爽；

（2）吃飯的標準都是300-500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標間1.2米的床；

（4）基礎的拓展游戲道具（如畢業墻、背摔臺等）；

（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；

四、 具體的行程安排：（拿3天2晚的活動舉例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00-10：00——放東西，換衣服， 軍訓 軍姿集合列隊，破冰熱身；

（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓；

（4）12：00-13：30——午餐時間，稍作休整；

（5）13：30-14：30——軍訓拉練，入營篇；

（6）14：30-17：00——游戲拓展，團隊展示；

（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整； （8）晚上——篝火晚會；

Day2——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，神筆馬良；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-17：00，主體團建：部落戰爭；

（6）17：00-18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，景區定向活動；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-16；00，拓展團建游戲，合影留念；

（6）16：00，開始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

（1）神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1. 加強團隊精神。

2. 培養團隊配合協作能力。

3. 感受團隊配合協作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。

4. 提升團隊士氣，激發飽滿的激情

（2）畢業墻

A、游戲玩法——

全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的——

1、增強團隊凝聚力

2、加強團隊服從與奉獻的精神；

3、促進團隊溝通，增加團隊協作能力

（3）真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的仿真系統，同時借鑒了csgo網絡游戲的場景設計和游戲規則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結構，磨煉戰勝困難的意志。

2、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。

3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

六、費用明細清單：

（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；

（2）主訓教練12年從業 經驗 、助教2名，方案策劃、場地踩點等；

（3）拓展基地場地使用費；

（4）來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費；

（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水；

（6）餐費+住宿費；

（7）其他需要實際支付的費用；

七、完美的結局：

（1）總結分享；

（2）香檳慶祝；

（3）拍照留念；

（4）快樂返程；

團建活動策劃方案范文5

一、活動背景：

隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身 愛好 與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）

四、活點動地：

（主要在）三期 籃球 場。

五、活動形式：

1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。

2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加。

3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。

4、按照每個同學的 興趣愛好 由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組， 乒乓球 小組…）

六、可行性分析：

班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固。活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響。活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業調查表、體育部據表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內網。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是 戶外運動 ，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

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團建活動方案

為保障活動順利開展，常常需要預先制定活動方案，活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。制定活動方案需要注意哪些問題呢？下面是班級團建熱身活動方案我整理的團建活動方案，希望對大家有所幫助。

團建活動方案 篇1

一、活動主題：

“促團結、增友誼”

二、活動時間：

考慮到十二月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，為了增進部門員工之間的溝通，縮短領導與員工之間的距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定20xx年十二月十七日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團結、增友誼”酒會活動。

三、活動形式

自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。

提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，

酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。

飲料包括：可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。

精彩演出：邀請物業公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內部員工進行預約節目;

邀請人員：公司高層以及各部門負責人，以發放請柬的形式進行邀請。

四、會場裝飾

會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團結的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現出團結的氛圍。(物價詳見后附清單)

五、邀請

邀請對象除部門高層領導外，還邀請各部門負責人，邀請函設計制作了精美的邀請卡，上面文字內容詳細介紹活動的內容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。

公司高層領導由其秘書送達，各部門負責人由專人送達，并確認賓客是否能參加，以確定最后的人數便于安排。

六、活動內容及時間順序安排

18：00-18：20由專人在門口進行禮儀接待工作，對到場的賓客表示歡迎同時為其發放編碼卡(此卡上的號碼將在抽獎活動中做為幸運之星的的號碼對應)因此，在發放時一定要囑咐參會人員好好保存。

18：20-18：40活動開始，首先提供自助餐，現場來賓依個人口味自行選擇飲食;

18：40-19：00介紹主要來賓及主要領導致辭

19：10-20：40精彩文藝表演、抽獎活動、游戲秀

20：40-21：00狂歡舞會，曲目待定

七、文藝節目

八、工作人員

◆活動主持人：待定

◆工程組若干人：負責會場布置、舞臺、燈光、音響設備等

人員預定安排：xxxx

◆禮儀組2人：負責活動迎賓、接待、為有需要的客人服務以及活動中禮品贈送等工作;

人員預定安排：xxxxxx

◆攝像師1人：拍攝活動全過程，錄制活動重要來賓精彩片斷;

人員預定安排：xxxxx

◆攝影師1人：拍攝活動的精彩鏡頭，拍攝重要來賓的精彩鏡頭，為有需要的客人拍照紀念

人員預定安排：

以上工作人員應熟悉詳細的工作須知，其它工作須知詳細資料再定。

九、活動類別

1.繞口令：(參加對象：全體;參加人數4人)

2.獨角戲笑話吧

3.游戲秀

團建活動方案 篇2

為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、活動意義：

提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20xx年5月26日星期六上午7點出發

三、活動口號：

放松心情、團結協作!

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預計600元(提供活動車輛者每車補助100)

3、礦泉水：60元

4、應急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現在是防火期，

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負責人：xx

第一隊隊長xx野狼隊

第二隊隊長xx雄鷹隊

第三隊隊長xx鱷魚隊

活動工作人員：xx、xx、xx

活動攝影：xx

活動策劃：xx

團建活動方案 篇3

一、活動目的：

為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;了解公司其他

部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

二、活動主題：

“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時間：

20xx年X月XX日下午X點：

四、活動地點：

(附近酒店會議室)

五、活動參與主題：

XXX全體員工

六、活動主持：

XX為主，各部門領導輪番上場

七、活動形式：

培訓+互動游戲

八、活動方案：

(共分兩個部分，共約4個小時左右)

前奏：(時間約30分鐘)

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女-XX”，然后XX登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。

第一部分：培訓(每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。

培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。

客戶部：

媒介部：

設計部：

策劃部：

第二部分：互動游戲

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。

團建活動方案 篇4

一、時間和地點

時間：20xx年x月x日——2020年x月x日

地點：xx大廳

二、活動主辦

組織機構：xx

負責人：xx

主持人：xx

行政：xx

取題：xx

三、賽前準備

x日—x日備題

x日培訓工作人員、買獎品

x日布置教室、完善所有事項

四、賽場布置

1、正前方：懸掛“五四強素質、練內功“有獎知識自由競答活動。

2、前黑板為幸運抽獎處，掛有“強素質、練內功、學知識、興制管“。

3、取題處設于培訓中心后側，兌獎處設于講臺。

五、活動須知

1、本次活動為有獎自由競答活動，具有知識性、趣味性，活動不設參賽隊，不指定參賽成員，凡我車間員工均可踴躍參加。

2、本次活動的題目共分為四大類，具體如下：

1—50號為廠規廠紀及我廠基本常識

51—150號為專業知識，其中51—75號題適合電器班，76—100號題適合車隊，101—125號題適合維修班，126—150號題適合生產崗位。

151—200號為趣味謎語

201—250號為腦筋急轉彎

3、本次活動設A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標于題號之后，如“21(B)”。活動共設250道題，其中A型150道，B型100道。

4、所有題號按分類懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個題號。

5、本次活動的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種，即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品;幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品，累計答對規定的題數，最后參予幸運抽獎，抽獎獎品最小數值為10元，為100元。

6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時，此觀眾可參予幸運抽簽活動。

7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視為作廢。

六、活動程序

1、活動開始后，觀眾指定出自己要選的題號，工作人員取出與題號相應的題簽交給觀眾，同時工作人員將該題題號取下，表示此題已經被選出。

2、觀眾拿到題簽，經思考后來兌獎處說出自己的答案(答案也可寫于另外一張紙上，但禁止寫在題簽上，否則不予兌獎)。

如：此題答案正確，觀眾選擇即獎型獎品，則工作人員當場給予兌發，題簽交回。

如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交于取題處，再次將該題掛出題號，此題仍有效;

如此題答案正確，觀眾準備參予幸運抽獎，則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名，并交于其積累。

3、如某觀眾積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當場兌發。抽簽共設12位，抽完為此。

七、獎品設置

1、A型題每道獎品為1元左右物品，共需150份左右，B型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。

2、抽簽共設12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。

團建活動方案 篇5

一、時間地點等基本情況：

(1)時間;根據公司的性質，一般大多數選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天;

(2)地點：現在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適;

(3)主題：以輕松簡單項目為主(激烈運動太熱、太曬，大多數參訓人員肯定不喜歡);

二、活動策劃的目的要明確：

(1)幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位;

(2)增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰;

(3)采取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任;

(4)使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。

三、基地介紹：

(1)主要以拓展游戲游玩為主，環境要相對干凈，清爽;

(2)吃飯的標準都是300-500元/桌(十菜一湯);

(3)住宿采取的是標間1.2米的床;

(4)基礎的拓展游戲道具(如畢業墻、背摔臺等);

(5)會議室(有投影儀、話筒、音響等設備);

四、具體的行程安排：(拿3天2晚的活動舉例)

Day1——

(1)09：00——所有人去到基地集合;

(2)09：00-10：00——放東西，換衣服，軍訓軍姿集合列隊，破冰熱身;

(3)10：00-12：00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓;

(4)12：00-13：30——午餐時間，稍作休整;

(5)13：30-14：30——軍訓拉練，入營篇;

(6)14：30-17：00——游戲拓展，團隊展示;

(7)17：00-18：00——晚餐。稍作休整;

(8)晚上——篝火晚會;

Day2——

(1)08：00-08：30，起床吃早餐;

(2)08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組;

(3)10;30-12：00，神筆馬良;

(4)12：00-13：30，午餐時間，稍作休息;

(5)13：30-17：00，主體團建：部落戰爭;

(6)17：00-18：30;晚餐+休整

Day3——

(1)08：00-08：30，起床吃早餐;

(2)08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組;

(3)10;30-12：00，景區定向活動;

(4)12：00-13：30，午餐時間，稍作休息;

(5)13：30-16;00，拓展團建游戲，合影留念;

(6)16：00，開始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

(1)神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1.加強團隊精神。

2.培養團隊配合協作能力。

3.感受團隊配合協作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。

4.提升團隊士氣，激發飽滿的激情

(2)畢業墻

A、游戲玩法——

全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的——

1、增強團隊凝聚力

2、加強團隊服從與奉獻的精神;

3、促進團隊溝通，增加團隊協作能力

(3)真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的仿真系統，同時借鑒了反恐精英CS網絡游戲的場景設計和游戲規則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結構，磨煉戰勝困難的意志。

2、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。

3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

六、費用明細清單：

(1)活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等;

(2)主訓教練12年從業經驗、助教2名，方案策劃、場地踩點等;

(3)拓展基地場地使用費;

(4)來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費;

(5)香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水;

(6)餐費+住宿費;

(7)其他需要實際支付的費用;

七、完美的結局：

(1)總結分享;

(2)香檳慶祝;

(3)拍照留念;

(4)快樂返程;

團建活動方案 篇6

一、活動目的

房地產項目發展目前已到關鍵階段，為了進一步增進員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動，旨在促進員工交流，提高員工的團隊意識，進而促進團隊的整體建設與發展，為實現項目工程的品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。

二、活動地點與時間

1.活動地點：xx大酒店

2.活動時間：20xx年x月x日晚7：00

三、活動方式

團隊聚餐，席間穿插游戲和節目表演（即興地表演）。

四、活動流程

1.歡迎儀式

問題：以什么方式迎接董事長入場？

嘉賓（各部辦、公司領導）的預先邀請，及領導座次安排。

2.主持人開場白

問題：主持人的選定。

主持稿的編寫。（內容：體現活動主題和意義班級團建熱身活動方案；歡迎各位嘉賓的到來并簡單介紹；特別感謝董事長參加；表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。）

房地產部門責任人及員工是否需要依次介紹。

3.請張總講話

問題：發言稿的編寫與修改。

4.邀請董事長致辭。（共同舉杯）

5.宣布晚宴開始。

團建活動方案 篇7

一活動主題

“這個冬天不寒冷” ——愛心溫暖小動物

二活動背景

10月24日，是傳統二十四節氣中的霜降，而霜降的到來則預示著冬季的到來。10月22日，在霜降節氣即將到來之際，協會走進社區，結合暑期在動物醫院的實踐經驗及課本知識就冬季如何科學關愛身邊的.小動物向居民們進行講解。除此之外，校園流浪貓比較多，在冬天面臨生存的危險，為激發同學們的愛心，決定在學校建立“流浪貓喂養點”，幫助流浪動物們度過冬天。

三活動可行性分析

寵物愛好者協會自成立以來一直秉承著“立足專業，服務社會的”理念，多次走進社區進行愛寵宣傳并收到了很好的成效，對冬天進行針對性比較強的宣傳，更為實用。同時應廣大師生的要求，建立流浪貓喂養點，幫助流浪貓度過冬天。

四活動流程

1 10月22日A社區、B社區、C社區擺出桌椅，義務向社區養寵居民解答冬季養寵的注意事項。

2對養寵居民進行養寵情況調查，并派發養寵知識傳單。

3制作宣傳板，告示居民們冬季即將來臨，氣溫將隨之下降，小區很多家養的與流浪的貓狗經常會蜷縮在汽車溫暖的發動機下，每一位開車的朋友，在開動車之前請稍微按一下喇叭，確保車下沒有熟睡的小動物。

4在學校建立流浪動物喂養點。每天安排人去喂養。并以手機拍下照片為證監督大家的工作。

五注意事項

1由于活動參加者較多，在活動的過程中需注意安全，要遵守交通規則保證安全。

2活動物品需提前準備，與社區要提前聯系。

3需要宣傳到位，讓更多的愛心人士能加入到我們的行動中來。

六風險評估

1居民參與度不夠

解決方法：發動干事的主動性，積極地上去與養寵居民溝通

2遇上下雨天

解決方法：關注天氣活動延后

3活動中有意外事故

解決方法：事先想到意外事故可能的形式，做好應急預案。

4流浪動物喂養點一開始沒有動物

解決方法：用食物將一些流浪動物吸引至喂養點進行喂養。

七物資預算

1傳單300份——30元

2貓糧——30元

3流浪貓收養點指示牌——50元

4喂養碗——20元總計：130元

八人員安排

見附頁。

xxx協會20x

團建活動方案 篇8

為了弘揚公司文化，提升精神文化生活需求，緩解員工的緊張工作節奏，特此于每周一至周五為公司員工提供下午茶活動，每天利用10x15分鐘時間，大家組織活動，每天小組間輪換出一些小節目(講笑話、唱歌等娛樂小節目)，吃點茶點喝點飲品，一方面補充大家的能量，另一方面舒緩大家的工作疲勞。

團建活動方案如下：

1、每天下午3：30點，公司為員工供應水果、糕點、飲品。

2、每周一三五，供應糕點。每周二四，供應水果。

3、糕點：現烤類糕點1x2種。(數量少許，以免浪費)小餅干、小面包類。(選擇獨立包裝類，方便宜存放)

4、水果：應季時令水果。(多采用一些，免清洗、宜存放)

5、飲品：以奶茶、花茶為主。

團建采購物品預算：

(按30人，22個工作日計算)

每月預計費用：

約1700元

1、奶茶：120/箱，茶包/檸檬片(獨立包裝，避免氧化變質)：200元

2、小餅干：10/斤(每天約20元左右)，現烤類糕點：約30元(每月供應約13天)

3、水果：約50x60元(每月供應約9天)

團建活動方案 篇9

一、活動主題

百因必有果，團隊得有你和我。

二、參加人員

公司全體人員

三、活動目標

1、活躍團隊氣氛，加強團隊協作，

2、提升個人素質，發掘自我潛能，

3、緩解工作壓力，感受公司關懷，

4、增強員工歸屬，豐富企業文化。

四、活動時間

20xx年xx月xx日（周六）

五、活動地點

xx

六、活動形式

1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。

2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。

3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。

七、注意事項

1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

2、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

3、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

5、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。

6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。

7、發揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。

八、活動游戲

1、搶凳子：

游戲規則：準備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子，繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

2、找零錢。

游戲規則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。

使用場景：

有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

需注意：

可根據男女生人數的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

觀察點：

一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

3、你劃我猜：

游戲規則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。

獎品名稱：待選。

獎品類型：待選。

九、酒桌小游戲

1、即席聯詩。

游戲規則：

1、主持人宣布以區為單位，比賽聯唐詩宋詞。

2、主持人講解游戲規則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區按照指定的順序，迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區獲勝

3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞

4、此游戲詩詞可換為歌詞

團隊建設拓展訓練方案

團隊建設拓展訓練方案

團隊建設拓展訓練方案，現在很多的公司都會組織員工進行拓展訓練，一是可以增進員工之間的凝聚力，二是增進員工的吃苦耐勞的能力，還有加強心理素質，下面是團隊建設拓展訓練方案。

團隊建設拓展訓練方案1

一、熱身

目標：讓大家通過現場互動放松身心，活躍現場，營造拓展氛圍，調動學員的參與度。

項目：成語接龍、搶錢、報數等

二、 團隊組建

按照參加訓練的員工，分成人數均等的兩個小組。促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感和團隊意識。

團隊組建中一般要求各小組討論決定隊名、隊長、旗手、副隊長、宣傳員、衛生員。還要確定口號、隊標、隊歌、隊型等，在討論時間后各小組將逐一進行展示。

三、常用的素質拓展項目

1、太空椅

時間：5-10分鐘

人數 ：至少15人以上，分組進行。

道具 ：(無)

場地：職工活動中心

游戲規則：

1、所有的員工應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；

2、教官下口令“坐”，所有隊員在口令下達后，都應該坐在他后面學員的大腿上；

3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目。

目的：鍛煉團隊的協作能力，加強團隊之間的溝通，一個成功的團隊沒有失敗的個人，一個失敗的團隊里也不會有成功的個人。我們大家都相互依靠，就能“聚沙成金，積水成淵”把一個看似不可能辦成的.事辦成，一個團隊只要上下一心其力定能斷金。

2、坐地起身

時間：20分鐘-30分鐘

人數：不限

道具：(無)

場地：職工文體中心

游戲規則：

1、四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。過程中，工作人員要引導同學堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

3、生死電網

時間：20分鐘

人數：不限

道具：網繩，墊子

場地：文體活動屋外樹林

游戲規則：

1、在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十幾個洞口。

2、設想繩子為高壓網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去。

3、每次穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。

4、過網過程中會有敵機出現、偵查員出現，要保持高度警惕，不能言語交流，不能墜下懸崖。反之，表示任務失敗，需要重新再來。

目的：培養員工合理計劃、有效組織、統一行動、親密協作的意識；認識合理分工與服從組織安排的重要性；相互協調和精心操作，才能保障計劃的順利實施；感受面對困難時，應有的態度和做事的方式 。

4、拆除核彈

時間：20分鐘

人數：不限

道具：眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、雷區繩一根20米長

場地：工會大院，文體活動室內均可

游戲規則：

1、隊員需要解除“核設施”的危機，身邊只有一根20米長的繩子以及排除危機的“液體”。

2、需要隊員在身體不能夠解除核污染范圍任何地方的情況下，利用工具把區域中心的“核設施”（空瓶）灌滿“液體”。

3、選定一名指揮官，一名觀察員，除指揮官外，參與者不能言語交流。否則，行動失敗。

目的：如何帶領團隊走出困境，計劃、學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦。配合，合理分工，執行力，團隊協作的充分體現。

5、流程管理

時間：10分鐘

人數：不限

道具：PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只

場地：文體活動中心

游戲規則：

1、整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

2、游戲期間，乒乓球不能停止、回流、掉地，否則，返回重來。

目的：培養團隊合作精神，增進溝通，體現協同工作在解決問題的作用，把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

6、搶渡金沙江

時間：45分鐘

人數:全體人員

道具：(無)

場地：文體活動中心

游戲規則：

1、所有人員都要從一條沒有橋墩的“河流”上通過達到“河流”的另一端。

2、每個人都要做“橋墩”，也要從隊友搭建的“橋墩”上走過去。

3、所有參與者不能言語交流，否則，重新來做。

目的：考驗團隊領導能力，培養學員的奉獻精神，增強團隊的執行力，讓參與者在游戲過程中，深刻體會生活和工作當中有多少人是甘為人梯，默默奉獻，從而懂得去感恩。

團隊建設拓展訓練方案2

一、 活動背景

在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。

二、 活動目的

第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。

三、 活動主題：熱愛班級，體驗凝聚。

四、 活動時間及地點：11月3日-11月4日 圖書館東面

五、 活動安排

(一)前期策劃宣傳工作

3、 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單發送至cslgjyxlxyh@。

(二)活動組織

1、11月1日(星期四)組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

2、組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。

(三)活動環節

1、 主持人開場

2、 愛的抱抱(熱身活動)

3、 隊形隊旗設計(團隊意識)

4、 珠行千里(團隊協作)

5、 無軌列車(團隊協作)

6、 ……、

7、 感謝參與，結束語。

六、 活動反饋

七、活動經費

八、 注意事項

1、 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯歡活動策劃書）

2、 每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;

3、 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;

團隊建設拓展訓練方案3

主題：公司團隊戶外拓展活動

為了提高公司團隊的協作精神，提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

一：活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

二、活動目的

1、團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3、體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4、增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

三、參加人員：公司全體員工（約60名）

四、活動內容：烽火叢林野戰

以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：

增進學員的團隊意識和團隊凝聚力

將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強培訓師與學員之間的互動性

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環

促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。

絕佳的自然環境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟“激情挑戰，攜手共贏”的團隊理念

從各景區了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。

五、活動負責部門

六、活動具體方案

（一）地點：安溪志閔旅游區

（二)時間：擬定2015年11月**日-**日(二日游）

（三）活動流程

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟

2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神

3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

4、分享訓練心情和經驗

七、拓展活動日程安排

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶

如何組織團建活動方案

每一家公司必然都會組織團建活動,一次有效的團建活動不僅可以使員工放松身心,更可以聯絡員工之間的感情,下面是我為大家整理的關于如何組織團建活動方案，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

如何組織團建活動方案1

為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織 文化 ，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協調的精神和能力， 同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流 程如下：

1、08：00集合，從公司出發，前方廣州笑翻天樂園。

2、09：00——09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

3、09：30——09：45組建團隊：進行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和 口號 。

4、09：45——10：00破冰訓練(團隊熱身)

視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2—3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。

5、10：00——11：45(山谷游樂區)競技項目：

突出重圍———攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵!)

木樁橋———天羅地網：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關?

(要步調一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務!)

空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發點通過位于高空的鋼絲，然后再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰自我!)

豎網橋———懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎網的兩側，雙手抓緊網繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵)

6、11：45——12：00活動點評：根據上午各參訓競技團隊的.具體表現，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!

7、12：00——14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)

8、14：00—16：00團隊大比拼競技項目：

踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結協助、互相支持、相互配合的精神!)

鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

搭橋過河：此項目難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的 拓展訓練 。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協作的精神才能完成此項目!)

蕩悠臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務!)

9、16：10——16：40自由體驗“闖關酷地帶”

此項目是我基地難度最高、挑戰性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。

自費項目：水戰船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!

10、16：40——17：00 活動 總結 ，返程!

如何組織團建活動方案2

一、活動方案

1、活動原則：玩好、吃好、讓員工開開心心，(安全第一，活動第二);

2、活動項：

1)在特色飯店聚餐，大包間(20人);

2)預訂桌席：兩桌，每桌10人標準;

點菜標準：每桌600元，包括酒水，預算共計1200元;

2)KTV 唱歌

魔方 KTV唱歌，活動時間控制在：4個小時內;

3、活動預算：

用餐1200元+唱歌1500元+回家出租車費用300元;

總預算控制在3000元;人均消費預算150元;

4、活動組織事宜：

3)活動組織負責人：黃滿亮、黃帥;

4)活動日期：20--年5月28日星期六，下午18：00出發;

5)地點：飯店：怡豐路(山東老家);南城第一國際匯一城(魔方KTV)

6)活動紀律：參加者統一接受組織人員的安排，不得擅自離開團隊單獨行動，有事者須向相關組織人員請假，活動期間員工自己保管好自身的錢物，小心丟失。

二、其他：

1、活動結束后，員工結伴打車回家;

2、活動最終解釋權歸公司所有。

如何組織團建活動方案3

活動主題：

普羅希望之夜

活動目的：

在聚餐的同時，增加員工之間的感情，增強團隊的凝聚力和向心力，放松一下疲憊的心情。

活動時間：

20--年2月24日

活動地點：

金同樂

活動安排：

一、丁總講話

二、就餐

三、就餐期間活動安排

開場白：目的就是要吃好、喝好、玩好，我們今天就

春天是一個播撒希望的季節，是一個大展宏圖的起點。

尊敬的各位領導，各位股東，普羅的朋友們，大家晚上好，非常感謝大家今天能蒞臨普羅希望之夜的聚餐晚會，我是今天的主持。在開場之前首先有請活動的組織者咱們的丁總為大家講話!

好了朋友們咱們今天的活動馬上就要開始了，在開餐之前咱們先來做個小游戲，大家都知道，普羅公司現在是越來越壯大了，咱們人員也不短增加，今天趁這個機會我們也都來相互認識了解一下，但不是 自我介紹 ，要通過其他人介紹出來

活動一：各部門準備的小節目進行表演(上菜前)

1、說出他(她)的名字

活動規則：主要為考察員工之間的熟悉程度，先由丁總手持話筒，說出他所指的人(A)的名字，再將話筒交與A，接下來再由A拿話筒說出他所指的人(B)的名字…………以此類推，但是名字不得重復。如果重復要受到懲罰。

(1)快答題，必須在3秒完成。(答不上來者由大家提出懲罰方式)

(2)表演節目(大家可以盡情展示才藝)

2、心有靈犀

游戲規則：

先選定選手，以兩人為一組。一個用肢體動作或語言(但不能說出詞語中的任何一個字)向同伴提醒!(紙片A4、 成語 )另一個人來猜。每組包括10個詞語。限時一分鐘，回答的最多的獲勝。

二、活動二(餐中或餐后)

1、倒著說(或倒著唱)

規則：

(1)先劃定出題的字數，好比這一輪出題必需在四個字以內，也就是說出題的人可以任說一句話。“我是好人”那么答題人必須在3秒鐘之內把剛才的那句話反過來說，也就是“人好是我”，假如說不出或者說錯就算失敗。失敗的人要受到懲罰。

(2)將兩只老虎的歌詞事先準備好，每句都倒著唱給大家聽。

2、傳話筒

找一個人背對大家，喊開始，話筒開始傳遞，喊停時，話筒停到誰的手上誰就要回答問題，回答錯誤要受罰。

猜 謎語 ∕快答題

比如：梅超風，打一品牌(康師傅);郵局的郵筒壞了，打一成語(難以置信)。

3、逢七過

游戲規則：

一桌人圍著大圈，開始數數，通常從十以內的數開始喊，喊到7或者是7的倍數或者是帶7的數字，比如7、14、17、21、27、28等等，不能喊出來，只能用筷子敲一下桌子或喊過，依次類推，一人錯了，其他人還跟著喊，那么跟著的人也要受連累!(可以增加難度，在這中間不準說你、我、喝這幾個字，說了的話也要受罰。)

4、猜數字

規則：

猜數字(1~100)每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰

先由一個人來寫一個數字，然后大家在1~100間進行猜測。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人進行抽簽接受這份大獎。下一輪由受罰者再寫數字，依此循環。

5、動作接龍

規則：事先準備好動作卡片，每五人為一組，第一人看卡片表演給第二人，第二人接下來表演給第三人，依次類推，第四人表演完，由最后一人猜出他所表演的內容寫在紙上。

如何組織團建活動方案4

一、活動目標

為增進各部門員工間的了解增強公司凝聚力和團體合作精神體現人文關懷進一步推動公司 企業文化 建設讓每位員工切實感受到公司大家庭的溫暖增強大家的娛樂的同時也能培養大家各方面的能力如組織能力、表演能力等多方面的素質激發大家的創造力。人力資源部特擬定月份的聚餐活動 策劃書 以此此聚餐活動為主線中間穿插一些競技小游戲并對游戲的獲勝者進行一定的物質獎勵。

二、具體流程

1、月日由人力資源部作為活動倡導部門制定活動策劃草案

2月日將活動草案送總經理審批

3、經總經理批準后月日晚統計參加此次活動的人員名單、菜品初擬、統計月份獎金得主、統計當月過生日的人員名單、統計未參加過聚餐的新人

4、月日上午定聚餐地點月日上午采買游戲道具并準備獎品

5、聚餐日流程

11：301。電話約成員來司等候2。電話約車到公司樓下等候

13：00—13：15集合、點名

13：15—13：40各部門組織工作及衛生清掃

13：40—15：00全體員工準時從公司出發到達到指定聚餐地點后集合

15：00—15：151。按抽到的號碼排序入座2。相互認識一下

15：20—15：40

1、宣布7月份獎金得主名單

2、請其上臺并由所屬部門領導頒發七月份獎金

3、獎金得主感言

15：45—15：55

1、宣布最近一周內新 入職 員工名單

2、新人自我介紹并發表感言

16：00—16：20

1、宣布本月過生日人員名單

2、唱《生日歌》推上 蛋糕

3、請其上臺發表感言后一起切蛋糕

4、抽獎每種獎品各備三分共計8種獎品

16：30—17：30游戲時間游戲開始時烤羊最后一個游戲時上菜

17：30—20：00

1、聚餐正式開始

2、由當月過生日的人員為各餐桌分發蛋糕

17：45—18：15

1、總經理為現場人員抽獎8種獎品從低到高各備一份

2、總經理講話19：00篝火晚會如有雨即換成表演節目有音響設備

20：00活動結束安排將全體人員送回。

三、游戲內容

1、“愛”字大比拚游戲人數抽簽決定兩組人員參加每組10人游戲規則將活動參加人員自由分為A、B兩組進行對歌比賽每人各唱一句所唱的歌中必須要有“愛”字堅持到最后的一方獲勝。游戲獎品獲勝一方共十人分別得蜂膠皂9塊并推選出本隊貢獻最大的一員得價值98元的精油皂1塊。

2、升旗游戲游戲人數參加過前一個游戲的人員不參與此游戲剩下的抽簽決定兩組人員每組5人游戲道具每個人四肢分別綁上紅黃藍綠四個小旗絲帶。游戲規則口令紅旗黃旗升起來綠旗升起來紅旗降下來藍旗升起來。然后就任意組合升降喊幾個口令后大家手腳就會亂了動作錯了即淘汰。口令為10至15個口令全部結束后剩下隊員最多的一隊獲勝。游戲獎品獲勝一方火山泥皂5塊。

3、夾氣球游戲道具氣球3個備6個游戲人數全員參加游戲規則將活動參加人員自由分為三組排成三隊每隊16人左右每人將手背在身后從第一個人開始用頭和身體夾住氣球傳給下一個逐個傳遞如果在傳遞過程中氣球被擠壓爆掉或者掉到地上必須要從第一個人開始重新傳遞最先傳完的一組獲勝。如在傳遞過程中氣球掉下第三次即淘汰。游戲獎品獲勝人數16人獲勝一方得價值48元的健足襪8雙及價值48元的火山泥皂8塊

四、活動經費預算

如何組織團建活動方案5

一、活動主題

強學風，促教改，構建班、團一體化建設新模式

二、活動時間

20--年10月20日至20--年11月20日

三、主體活動

1優秀主題團日活動：

活動主體：20--級團活動小組;

20--級團支部;

活動流程：懸掛條幅，號召開展基層團建活動;

團支部上交活動策劃書，根據活動策劃書團建部進行有重點的跟進;

團支部積極開展團活動并做好團活動的宣傳工作;

做好活動總結，并開始著手準備優秀團日活動的申請。

2新老班級、團支部換屆工作：

活動主體：學生會團建部

活動流程：收集大一至大四班級、團支部信息，做好班團干部信息統計表并寫好學院班級團支部換屆 工作 報告 ，上交校團委組織部及學生工作處。

3科學規劃團支部建設：

活動主體：20--級團支部

活動流程：根據“五有”優秀團支部和“四好”紅旗團支部的標準各團支部制定團支部發展規劃。

開展團支部交流會，由各團支部的團支書、組織委員、宣傳委員進行交流探討及時總結交流信息與宣傳工作。

4開展創先爭優活動：

活動主體：學生會團建部。

活動流程：團建部聯系各大二至大四的優秀團干部、優秀團員進行協商。

開展關于優秀團支部、優秀團干部、優秀團員的大學自身經歷專題演講，對大一新生進行創先爭優的鼓勵及指導。

5扎實開展班團干部、團員的培養 教育 工作：

(校團委、學生工作處聯合對百名20--級新生團支部書記、班長進行培訓)

6開展專職團干部“走進基層青年——團干部懇談日活動。

(結合我校實際撰寫高質量調查報告)

7開展好《青年思想引導大綱》轉化工作。

(撰寫《---學院大學生思想引導案例》，案例要包括引導內容、引導目的、核心觀點、引導路徑、活動案例等內容)

四、具體要求：

(一)突出主題、形成合力：

1、通過在活動中的緊密配合與協調工作，調動學生會成員的積極性，提高工作效率、加強團隊意識。

2、在活動中挖掘團員的潛力、引入競爭機制培養后備力量，提高團支部的整體能力，使團支部具有更好的創新性和延續性。

3、各團支部負責人要積極參與并配合好此項工作。

(二)加強宣傳、營造氛圍：

1、團建部配合宣傳部以各種方式進行宣傳，擴大影響力。

2、各團支部根據自己擬訂的活動方案進行自我宣傳，由宣傳部配合。體現活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。

3、將各項活動情況及時上傳到我校網站，進行宣傳，擴大我院的影響力。

五、總結活動

做好活動總結，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準備好各類上報材料并上交。

六、上交材料

1、活動月自評表。

2、主題團日活動申報材料。

3、專職團干部共青團工作 調研報告 。

4、團員思想引導案例。

5、學院第八屆基層團支部建設暨班級規范化建設活動月總結材料(活動結束時間11月10日上交材料準備結束時間11月17日)。

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大學班級團建活動方案精選

班級是學校的基本單位，也是學校行政管理的最基層組織。班級教學是現代最具代表性的一種 教育 形態。下面是我給大家整理的大學班級團建活動方案精選，僅供參考希望能夠幫助到大家。

大學班級團建活動方案精選1

一、活動背景

秋天，是一個美麗的季節，在這個美麗的季節里，落葉紛紛，大雁南飛、瓜果飄香，為什么在這個季節里我們不去親近大自然，去看看那金色的菊花，看看那碩大的瓜果?那就讓我們出發吧，向樹林進發，向大自然進發，向田野進發。走，讓我們秋游去!去看看那神秘的大自然!在這秋高氣爽的季節里，帶大學生出去秋游是件很有意義的事，不僅讓大學生走進大自然，感受秋天絢麗多姿的美景，同時也可對青年大學生進行各方面的教育。

二、活動目的

◆充實會員周末生活，讓會員感受協會氛圍，會員之間相互認識了解，加深交流，更好地融入協會，增強協會凝聚力。

◆通過秋游放飛童心，培養會員熱愛大自然的情懷;

◆通過親近大自然，可以培養會員關心同伴的愛心;

◆通過秋游可能對會員進行 安全教育 ;

◆通過精心組織的互動活動，培養會員的合作意識;

三、活動地點

展覽館，玄武門，情侶園

四、 活動組織：

1、活動總負責：海鷹 辯論 社、經貿辯論社、交通辯論社

2、活動 策劃書 ： 海鷹辯論社策劃部

4、活動時間：11月13 日

5、參加人員：三校辯論社成員

6、乘車路線：旅游公司專車、地鐵

五、活動行程安排

六、 注意事項

(1)上下車能有序排隊，不擁擠，就座時能互相謙讓。不在座位上打鬧，不將手、頭等伸到車窗外。

(2)不在公共場地亂丟果皮紙屑 。

(3)一切行動聽指揮，如有事情必須先向組織人 報告 。手機保持開機，好找人。

(4)自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險游戲。

(5)不暴飲暴食，注意飲食衛生。

(6)關于本次活動的未盡事宜，辯論社將另行通知。

七、活動經費

車費暫定20元

備注：午餐自備

八、活動前期準備

1、會員選擇項目，十一月10號前報至各自各部長處。

2、各部長將統計結果報會長，確定出游項目，并迅速通知各會員。

3、會長負責組織調配人員安排活動，去公交車站聯系包車

九、活動意義及 總結

此次活動實惠安全，很有實際意義。對會員來說，經歷了一次協會之間的秋游，得到放松與鍛煉;對協會來說，有利于協會與協會的了解 ，增進了友誼 ，彰顯協會活力。

大學班級團建活動方案精選2

一：活動目的

十一月的第四個星期是西方傳統節日 感恩節 。為了加強大學生的感恩意識，我們特別借以感恩節讓同學用眼睛去看，用耳朵去聽，用心靈去感受什么是感恩 文化 ，從而在自己的心中培植一種感恩的情感，無論對待父母、老師、朋友或對手，都能以一顆感恩的心去面對。那么，他們就會明白，生活是一面鏡子，你哭她也哭，你笑她也笑。當你心存感恩，生活也將賜予你燦爛的陽光。喚起學生的感恩之心，讓學生將自己的真實情感表達出來。

二：活動主題

感恩愛心人，回報恩情人。

三：活動時間

四：活動地點

_校區、南北院校區和學術報告廳

五：活動單位

策劃書：_學院志愿者工作部，

贊助單位：

六：活動準備

1、購買各色卡紙、蠟燭，制成卡片或字條的形式。

2、準備一塊展板，修飾一下成為感恩板。

3、張貼海報，宣傳感恩的意義及本次活動的內容，鼓勵大家感恩，并聯系學校廣播，希望他們能在廣播中宣傳本次活動，感恩節當天反復播放感恩的心這首歌。

4、拉橫幅宣傳、組織青協在各系部宣傳。

5、收集有關感恩父母，老師，祖國等圖片。

6、攝影師攝影、會場的音響、燈光、調試。

7、請領導、贊助商、學生父母等到晚會現場。

七：活動內容

第一個(兩周時間)：在全校發起感恩的倡導，以打電話、發短信、寫信的方式為身邊的人獻上祝福，帶去感恩。即讓廣大學生能夠在感恩節那天給父母打電話、發短信致以問候。為老師、朋友、獻上感恩的祝福，誠摯的謝意。

鼓勵提倡離家偏遠的同學提前給父母寫一封感恩信;發放卡紙讓同學寫下最理想感恩的人或事，然后貼在感恩板上;組織各系部橫幅上簽名，完后懸掛橫幅，使感恩深入人心;

第二(7天時間)：感恩演講比賽，內容涵蓋：自己親身經歷的感人事件、對幫助過自己的人的感言、要感謝的人、或是深情的講訴身邊發生的感恩 故事 等等;時間在3—5分鐘左右。

對于演講的評分規則：演講的內容深度、演講者的神情、儀表、語速、觀眾的認可度幾方面進行評分。

評分細則：滿分為10分、內容膚淺的扣掉1分、緊張怯場，忘詞扣掉3分、儀表不整扣1分、語速太快，咬字不準扣2分。

初賽選拔出15——20人進入決賽，決賽最后選出6人。要在晚會時進行朗誦表演。晚會結束頒發獎狀。

第三：感恩節晚上舉辦感恩晚會，晚會的節目緊繞感恩開展，節目有：《感恩的心手語表演——鋼琴伴奏》、《感恩話劇》、《感恩小品》《感恩朗誦》感恩歌唱——《母親》、《父親》、《朋友》。

互動環節：“選兩個觀眾現場給父母打電話問候”。晚會中途，由領導抽取第一環節的卡片并念出內容，作為中途互動，主持人宣布賀詞、贊助商。晚會結束后由領導頒發演講比賽獎狀。領導接見演出人員，并合影留念并合唱《愛的奉獻》。然后在理工大樓前放飛感恩氣球。

2、時間安排：_

八：活動經費

提前預算活動經費，安排青協外聯拉贊助。主要在以下幾方面費用：

榮譽證書：

服裝租用;

飲品：

宣傳單：

噴繪：

蠟燭：

墨筆：

彩紙：

橫幅：

氣球：

心形獎杯：

九：注意事項

1、注意人身安全。

2、活動前安排好人員，準備好物品。

大學班級團建活動方案精選3

一、活動的目的

好的活動策劃，要適合團隊的建設發展需要，活動內容豐富多彩，對團隊精神的建立具有非常積極的意義，培養參與者的市場經濟意識和創業意識，認識市場規律和規則，真正做到學以致用，活學活用，并且增強參與者關注經濟社會發展、關注市場的意識。

二、活動題目

春季分組登山比賽

三、活動意義

通過組織學生進行登山提高學生身體素質以及團隊合作精神

四、活動前期準備

由社團組織部負責參與活動同學的組織工作，_x負責本次活動的宣傳工作及活動中攝象工作，_x負責本次活動的贊助工作 。

五、活動形式

分組，每組自主選出隊長，由隊長帶領，自主選擇登上線路，想到一組獲勝。

六、活動目的

通過本次活動使學生提高對身體素質的重視，增強學生的團隊合作意識

七、 活動總結

通過這次活動，使我們社團成員間的關系更為密切，團隊精神得到了進一步升華，內部合作更加默契，各部門對于各自職責更加明確，同時也發現了工作分配時的不足，對以后社團建設有非常好的借鑒意義。總體來說這次活動非常有意義，以后也會長期的搞下去。

大學班級團建活動方案精選4

一、活動背景

為了促進學員之間相互熟悉，相互認識，讓學員懂得如何管理和調動團隊展開活動，加強班級的管理，增強班集的活力以及讓學員懂得自我管理，一方面也加強他們平時的溝通和協調的能力。

二、活動時間和地點

12月18日(星期日)下午14：00，農生樓(二教)201

三、活動內容及開展形式

1、秘書部人員先將活動所需POP筆、POP紙、剪刀、便利貼、氣球、報紙、膠布等買好并帶來教室。秘書部、團支部調研組的人員提前到教室，將桌椅擺弄好，以便活動能高效率地進行。

2、全體集中到201。以每個學校的支教隊為一組，將人員全部分為4組，每組1張白紙(2盒POP筆四隊人員共用)，用20分鐘的時間設計各隊的`隊旗、對歌、隊名等。設計完后各隊派代表對自己隊的`隊旗進行講解。

3、進行游戲。主持人先將介紹游戲規則和內容的單子分發給各個對的隊長，隊長仔細閱讀以后向隊員介紹游戲的玩法，確定大家都懂了以后由主持人宣布開始。(最好整體一起游戲，不用分開，由出游戲的人宣布游戲規則)

(1)一塊五角：各隊派出8名同學(男女各四名，具體人數可由實際情況做更改)，男生表示一塊，女生表示五角，由主持人報出相應的價目，游戲者迅速自由組合(時間為5秒)，落單者接受懲。

(2)蠶爬行：四隊人員分別在起點線后排成4行縱隊，每人發一張舊報紙，把中間挖2個洞，小心地套過頭頂放在肩上，再用雙手托捏住身前報紙以及前面隊友身后報紙的兩角，這樣就組成了幾條“蠶寶寶”。主持人發令后，齊心合力蹲著走前進，左右腳要齊步，中途撕破報紙則要重新開始。未撕破報紙而先到達中點的隊為優勝。

(3)踩氣球：每對人數五人，腳上綁上同一顏色的氣球(別紅、黃、藍)然后在指定的場地內進行互踩。

(4)信任背摔：

1、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1米左右的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

2、場地要求：1米左右臺階最宜(或教室課桌亦可)

3、需要器材：束手繩，圍脖(用來罩住眼睛)

4、游戲時間：30分鐘左右

5、活動目標：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

6、游戲完成后，大家合影并清理現場垃圾以及打掃衛生。

備注：攝像人員將全部過程選擇性拍下來。游戲活動項目一切以安全為原則，具體項目可適當增減。

大學班級團建活動方案精選5

一、活動背景

為了迎接中國共產黨_周年的到來，響應校團委“學_，知黨情，跟黨走”主題教育活動的相關通知精神，深入貫徹經濟與管理學院團委“建黨_周年”主題團日活動設計評比的通知。

二、活動目的

為紀念中國共產黨建黨_周年，營造健康向上的良好氣氛，深情回顧黨的奮斗歷史，熱情謳歌黨的光輝業績，繼承和發揚黨的光榮傳統和優良作風，進一步激勵同學們堅定理想信念，激發同學富有歷史責任感。通過活動，增強同學之間的交流，共同進步，提高思想覺悟。讓大家更多地了解_`黨情，構建優秀團支部，提高我班團支部的精神風貌和凝聚力。圍繞“黨團引領成長，紅色點亮青春”活動主題，以開展團日活動的形式，回顧歷史，堅定信念，努力做好一名優秀的當代大學生。

三、活動主題

黨團引領成長，紅色點亮青春

四、活動主辦方

廣州中醫藥大學經管學院

09公管團支部

五、活動時間

20__年5月9日至6月8日

六、活動地點

教學樓A412

教學區 籃球 場

廣州起義烈士陵園

廣州中醫藥大學三元里校區

七、活動對象

經管學院09公管團支部全體同學

八、前期準備

1、確定主題

為確定主題，班委多次開會討論，確定了“黨團引領成長，紅色點亮青春”一大主題。

2、分工合作

圍繞此次團日活動主題，確定了活動內容，進而把部分同學安排分工，安排到五個小組，分別是：

(1)策劃組：陳婉明 侯昌偉

任務：策劃活動細節，安排具體事宜，與各個小組聯絡溝通。

(2)文字組：陳婉明 侯昌偉 徐麗 李超凡 張桃牙 李偉堅 張寶蓮 黃婷芳 農宇峰

任務：負責記錄活動的策劃，籌備，開展，和后續工作的進行，并負責將活動流程上傳到博客。

(3)攝影組+宣傳組：侯昌偉 陳婉明

任務：攝影組，負責前期籌備工作和活動現場的拍攝;與文字編輯組合作進行采訪事宜;后期評比媒體的制作。

(4)后勤組：侯昌偉

任務：負責購買所需物資，進行財務預算及開支記錄，維持活動秩序。

十、活動流程

1、教學樓A412，開展聽紅歌`學紅歌的活動內容，交流聆聽`學習紅歌的心得感想，回顧歷史，堅定信念跟黨走

1)定于5月9日至30日每天課間，利用學校教室多媒體播放“小白楊”。“美麗的草原”`讓我們蕩起雙槳“等經典紅歌。

2)課余，讓同學記錄學習紅歌的心得感想。

3)活動結束，做好活動總結工作。

2、教學樓A412，開展訂閱報紙，全班傳閱活動，讓同學及時了解更多黨團新聞，并討論學習。

1)由全體班委商量決定訂閱人民某報、南方都市報、參考消息等。

2)定于5月9日至6月30日每天課間，在全班范圍內傳閱所訂報紙。

3)由部分同學談談閱讀后心得。

4)活動結束，積極做好活動總結。

3、教學區籃球場，與09中藥團支部進行一場籃球賽，宣揚紅色體育精神。

1)跟09中藥團支部籃球隊隊長商量并約定比賽時間與地點。

2)定于5月11日下午4：30，在教學區籃球場進行比賽，得出勝負。

3)賽后，比賽雙方交流學習。

4)活動結束，做好活動總結工作。

5)活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。

4、教學樓A412，09公管團支部舉行“黨團引領成長，紅色點亮青春”的主題班會，讓同學`知黨情，并動員同學積極參加團日系列活動。

1)定于5月20日上午11：00，在教學樓A412舉行該主題班會。

2)班會前安排好主持人與參與人員，設計好整個班會流程。

3)班會流程：

輔導員講話團支書侯昌偉講話團支書陳婉明講話

班長農宇峰對全班同學進行動員

組織同學在主題活動橫幅上簽名

班會結束

4)班會結束，做好總結工作。

5)活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。

5、廣州起義烈士陵園，組織09公管團支部到烈士陵園參觀學習，弘揚革命先烈的英雄精神，珍惜今天的幸福生活。

1)定于5月21日早上9點出發，到烈士陵園參觀學習。

2)參觀學習期間，拍照記錄參觀過程。

3)于11：15完成參觀活動。

4)活動結束，做好活動總結工作。

5)活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。

6、廣州中醫藥大學三元里校區，組織09公管團支部到廣中醫老校區參觀，感受老校區濃厚的中醫學習氛圍，提醒自己要堅定信念，努力做好一名優秀的當代大學生。

1)定于5月21日中午12：00，到達廣中醫三元里校區，進行參觀。

2)參觀學習期間，拍照記錄參觀過程。

3)參觀完，到該校區學生餐廳一起聚餐。

4)于下午2：00結束活動，回大學城。

5)活動結束，做好活動總結工作。

6)活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。

7、教學區籃球場。09公管團支部組織同學在教學區籃球場進行一場宿舍杯籃球賽，弘揚紅色體育精神，讓支部成員動起來。

1)賽前由班委商量決定舉行，定好具體的細節方案，并以宿舍為單位的進行詳細分組。

2)定于5月22日上午9：00，進行宿舍杯籃球賽，按前期定好的具體方案進行。

3)于11：30結束，結束后班委進行總結交流。

4)活動結束，做好活動總結工作。

5)活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。

十一、注意事項

a、策劃部及各功能組進行組織

b、字編輯及宣傳組進行記錄

c、課間播放紅歌時注意不能影響到老師的教學及其他班級的教學活動

d、課間傳閱報刊時注意不能影響到老師的教學

e、與09中藥團支部的籃球賽當天若遇到下雨天則延期舉行，籃球賽期間注意為受傷球員做好醫療用品的準備

f、到烈士陵園途中與回程中要注意人員財物安全

g、到廣中醫三元里校區途中與回程中要注意人員財物安全

h、 宿舍杯籃球賽當天若遇到下雨天則延期舉行，籃球賽期間注意為受傷球員做好醫療用品的準備

i、各個活動注意預算的安排審核

十二、活動預算

訂閱南方都市報 200元

“黨團引領成長，紅色點亮青春”活動主題橫幅 40元

兩支黑色油性筆 6元

宿舍杯籃球賽獎狀 5元

宿舍杯籃球賽獎品 200元

活動預算總計： 451元

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團建活動策劃方案

團建活動策劃方案 篇1

一、時間地點等基本情況班級團建熱身活動方案：

（1）時間；根據公司班級團建熱身活動方案的性質，一般大多數選擇周六日，如果去外地的話建議2—3天；

（2）地點班級團建熱身活動方案：現在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數參訓人員肯定不喜歡）；

二、活動策劃的目的要明確：

（1）幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；

（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰；

（3）采取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。

三、基地介紹：

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環境要相對干凈，清爽；

（2）吃飯的標準都是300—500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標間1.2米的床；

（4）基礎的拓展游戲道具（如畢業墻、背摔臺等）；

（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；

四、具體的行程安排： （拿3天2晚的活動舉例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00—10：00——放東西，換衣服，軍訓軍姿集合列隊，破冰熱身；

（3）10：00—12：00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓；

（4）12：00—13：30——午餐時間，稍作休整；

（5）13：30—14：30——軍訓拉練，入營篇；

（6）14：30—17：00——游戲拓展，團隊展示；

（7）17：00—18：00——晚餐。稍作休整；（8）晚上——篝火晚會；

Day2——

（1）08：00—08：30，起床吃早餐；

（2）08：30—10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30—12：00，神筆馬良；

（4）12：00—13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30—17：00，主體團建：部落戰爭；

（6）17：00—18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00—08：30，起床吃早餐；

（2）08：30—10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30—12：00，景區定向活動；

（4）12：00—13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30—16；00，拓展團建游戲，合影留念；

（6）16：00，開始返回自己溫馨的家。

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

（1）神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1、加強團隊精神。

2、培養團隊配合協作能力。

3、感受團隊配合協作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。

4、提升團隊士氣，激發飽滿的激情。

（2）畢業墻

A、游戲玩法——

全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的——

1、增強團隊凝聚力。

2、加強團隊服從與奉獻的精神；

3、促進團隊溝通，增加團隊協作能力。

（3）真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的仿真系統，同時借鑒了反恐精英CS網絡游戲的場景設計和游戲規則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結構，磨煉戰勝困難的意志。

2、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。

3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

六、費用明細清單：

（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；

（2）主訓教練12年從業經驗、助教2名，方案策劃、場地踩點等；

（3）拓展基地場地使用費；

（4）來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費；

（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水；

（6）餐費+住宿費；

（7）其他需要實際支付的費用；

七、完美的結局：

（1）總結分享；

（2）香檳慶祝；

（3）拍照留念；

（4）快樂返程；

團建活動策劃方案 篇2

一、活動主題

百因必有果，團隊得有你和我。

二、參加人員

公司全體人員

三、活動目標

1、活躍團隊氣氛，加強團隊協作。

2、提升個人素質，發掘自我潛能。

3、緩解工作壓力，感受公司關懷。

4、增強員工歸屬，豐富企業文化。

四、活動時間

20xx年xx月xx日（周六）

五、活動地點

xx

六、活動形式

1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。

2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。

3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。

七、注意事項

1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

2、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

3、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

5、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。

6、參加活動的'人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。

7、發揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。

八、活動游戲

1、搶凳子：

游戲規則：準備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子，繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。

獎品名稱：待選。

獎品類型：待選。

2、找零錢。

游戲規則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。

使用場景：

有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

需注意：

可根據男女生人數的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

觀察點：

一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。

獎品名稱：待選。

獎品類型：待選。

3、你劃我猜：

游戲規則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。

獎品名稱：待選。

獎品類型：待選。

九、酒桌小游戲

1、即席聯詩。

游戲規則：

1、主持人宣布以區為單位，比賽聯唐詩宋詞。

2、主持人講解游戲規則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區按照指定的順序，迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區獲勝。

3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞。

4、此游戲詩詞可換為歌詞。

團建活動策劃方案 篇3

一、活動背景：

隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）

四、活點動地：

（主要在）三期籃球場。

五、活動形式：

1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。

2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加。

3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。

4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。

六、可行性分析：

班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固。活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響。活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業調查表、體育部據表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

團建活動策劃方案 篇4

一、活動主題：

“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

二、活動宗旨：

為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

三、活動主體：

全體員工

四、活動地點：

某景區

五、活動行程安排：

在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。

3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲。

1）上午9：00到達目的地：拍集體照；

2）上午9：30—11：30開展戶外拓展游戲；

3）上午11：30—下午14：30燒烤；

4）下午14：30—15：30自由活動；

5）16：00集合準時返程。

六、活動經費預算：

1、車費：xx

2、景區門票：xx

3、烤爐費用：xx

4、燒烤食物：xx

5、互動游戲紀念品：xx

6、備用藥物：xx

七、合計本次預算經費：

xx

八、活動工作人員安排：

策劃員：采購員：xx

道具、拍照：物品保管：xx

戶外活動游戲組織：活動安全負責人：xx

九、注意事項：

1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

2、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。

團建活動策劃方案 篇5

1、活動目的：

為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源；了解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

2、活動主題：

“敞開胸懷，自由奔放”

3、活動時間：

20xx年xx月xx日下午xx點。

4、活動地點：

（附近酒店會議室）

5、活動參與主題：

全體員工

6、活動主持：

xx為主，各部門領導輪番上場。

7、活動形式：

培訓+互動游戲

8、活動方案：

（共分兩個部分，共約4個小時左右）

前奏：（時間約30分鐘）

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女——”，然后——登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。

第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。

客戶部：xx

媒介部：xx

設計部：xx

策劃部：xx

第二部分：互動游戲。

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。

團建活動策劃方案 篇6

一、活動簡介

此次團隊建設活動是由：道具類設施游戲及團隊協作類游戲組成。

該活動是展現員工團隊協作力的平臺。通過員工團隊協作，各隊進行比拼競技，從而充分展示并提高員工的團隊意識及協作能力。

本次團建活動的宗旨是：愛崗、敬業、進取、團結。

二、活動人員

公司80名職工。分為四隊。

三、活動內容

1、“旱龍舟”——熱愛崗位，企業心。

2、“團隊美食大比拼”——負責認真，工作情。

3、“蛟龍出海”——努力上進，有所志。

4、“八十人超大規模挑戰蛟龍出海”——團結一心，萬披靡。

四、活動時間及地點

時間：20xx年月日，12：30—16：30

地點：MAX體育公園

五、活動流程及詳解

（一）活動流程

9：00—10：00所有人員集合，大巴發車開往MAX體育公園，由團建老師在車上進行抽簽分組，將所有人員，平均分為4隊。

10：00—10：15大巴車到達MAX體育公園，所有人員按照分組整隊。

10：15—10：30由團建帶隊老師宣讀活動內容簡介及各項注意事項。

10：30—11：30“旱龍舟”團建活動培訓指導及展開。

（在本輪活動中決出的排名，將在下一輪“團隊美食大比拼”活動中獲得不同程度的團建游戲支持）

11：30—14：30“團隊美食大比拼”團建活動培訓指導及展開。

14：30—16：00“蛟龍出海”團建活動培訓指導及展開。

16：00—16：15所有隊員留影紀念，并頒發“80人超大規模蛟龍出海”挑戰成功獎杯。

16：15大巴出發，將所有人員安全送回公司。

（二）活動詳解

“旱龍舟”

每隊分成2組，接力折返。比賽距離為30米，每支隊伍由“起跑線”出發，以旱龍舟完全越過“接力線”為走完單程，站在“接力線”后待命的接力隊伍接過并穿戴好同隊的旱龍舟出發，以旱龍舟碰完全越過“起跑線”停表。比賽用時最少獲勝。（隊伍排名，在下一輪“團隊美食大比拼”活動中將獲得不同程度的團建游戲支持。）

“團隊美食大比拼”

依照方才“旱龍舟”決出的名次，分別在本來已有的裝備基礎上附加獲得如下裝備。

第一名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1，秘制烤肉醬x1

第二名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1

第三名：扇子x1，手搖鼓風機x1

第三名：扇子x1

第一環節：各隊隊員使用原有裝備+附加裝備進行生火速度比拼。將炭火完全生起后，各隊依照生火速度可以來裁判區領取附加食材。依次分別是：海鮮x1，紅肉類x1，白肉類x1，蔬菜x1。

第二環節：12：30時，裁判將給每隊發放閉合完整扇貝一個，最快速度將此扇貝烤至殼口張開的隊伍，將獲得神秘食材一份。

第三環節：13：40結束燒烤，所有隊員共同努力，十分鐘之內可以將各自區域整理清掃，并且通過裁判審核的，便可獲得團隊精美水果x1。

（活動期間，會不間斷穿插各類小游戲及各類美食獎勵）

“蛟龍出海”

每位隊員的左腳與旁邊隊員的右腳綁在一起，僅最旁邊兩位隊員綁一只腳，其余隊員兩腳都與旁邊隊員綁在一起，賽道長度30米，四隊先分別挑戰，能夠在40秒內完成挑戰的視為成功，方可參加80人集體“蛟龍出海”。

“八十人超大規模蛟龍出海”挑戰。

需全員參與，80人共進退，從起點行至終點，若中途出現摔倒或者綁腿繩松開的情況，需從起點重新開始挑戰，最終能在90秒內完成，方視為挑戰成功。（總練習加挑戰時間不得超過60分鐘）

關于班級團建熱身活動方案和全班團建活動的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注一點團建（www.927792.com）。