“立正，稍息，向右看齊！”華姐們站好隊列準備開始夏令營第一課——拓展訓練。姑娘們帶著一絲興奮與緊張見到了教官李海龍老師。

剛剛相識的華姐們，彼此之間還有一些陌生。因此，第一堂課拓展訓練，李老師針對新入營的華姐們制定了讓大家迅速熟悉的“破冰游戲”。

“破冰”第一關，隨機分組游戲，36名佳麗分為三組，在短短十分鐘之內為各自的組合起一個名稱和口號，并排出獨特的隊形，互相喊話。就這樣，“不對”組合、“美就對了”組合，以及“大佬和他的女人們”組合霸氣“出道”。

分組結束后，三個組合開始面臨有關于團隊意識的挑戰，她們需要在規定的時間之內連續完成連體賽跑、黃金羅盤和團隊節拍三個小項目，剛剛成團的華姐們，迅速進入了團隊協作的狀態，全體在規定時間之內完成了比賽。

第一關結束后，李海龍老師恭喜三組選手全部位列前三名，全場笑聲連連，這也更讓選手們懂得了，輸贏并不是最重要的，重要的是當個人身處集體之中，如何以自己最大的能量和團隊和諧積極地相處，才是華姐所需要的正能量。

破冰“第二關”真人“掃雷”游戲，每個組合面前有一片雷區，需要選手依次前進，成功避開危險穿越雷區之路。那么，在團隊前進的過程中，遇到雷區是該舍棄隊友還是同生死共患難？這一關女孩們用行動給出了答案，所有人專心記憶組員們所踩過的雷區，最終都順利躲避”地雷“，全部安全抵達終點。

成功完成了前兩個游戲后，三組華姐面臨終極挑戰”冰海沉船“，這一關要求三組選手們利用幾塊木板，連接在一起，一步一步走向安全區。經過前面的環節，華姐們之間的陌生完全消除，她們拉緊彼此的手帶著笑容走向終點。

通過短短幾小時的訓練，36個女孩不再陌生，迅速融入了華姐這個大家庭。每一個小游戲的完成，都來自于每一個人對于這個集體的努力與付出，也希望她們在接下來的訓練當中也能拉緊彼此的手，一起成為最好的自己。

圖文：劉曉君

編輯：撕紙小妹