冬季整訓

為深入貫徹落實從優待警、真心愛警十項措施，進一步提升民警心理素質、舒緩民警工作壓力、增強民警團隊意識，以更好的精神狀態投入到冬奧會和黨的“二十大”安保工作中。12月30日，樺南縣公安局舉辦了以“守護警心、凝聚力量”為主題的團體心理拓展活動。

冬季整訓

為此次活動旨在通過十個有趣、熱烈、融入、感悟和富于變幻的不同環節、不同形式的心理拓展活動，展現心理健康拓展與每個人日常工作、學習的相關性及重要地位。活動以團隊契約的簽訂為序幕。

熱身小游戲“成長變奏曲”、“你說我畫”讓大家初步了解了當前自身心理壓力狀況，并活躍了團體活動氣氛，使大家全情投入。接下來的“多元排隊”“滾雪球”、“生命線”、“組建團隊”讓每個小組成員間加深了溝通了解，感悟個人生命長度的有限和寬度的無限；成功組建團隊后，隊名、隊標、隊訓、隊形的展示使每個小團隊都有了生命力。隨后的“無敵風火輪”和“不倒森林”兩個游戲讓每名組員學會了如何在團隊中找準自己的位置。

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發揮自己的作用，提升了團體動力，并使大家感受到了團隊智慧、團隊力量共享的重要性。讓參與者成為敢于直面生活挑戰的“勇者”，并深深的感悟“信任是傳遞真、善、美的使者，助人是播撒快樂的精靈”的真諦，活動在成員們形成“同心圓” 和“共創充滿信心迎接美好明天”的呼聲中圓滿結束。

參訓民警在互動中感知自己身體語言，觸摸壓力，初步了解了團體心理拓展活動調節不良情緒的方法，感受心理拓展帶來的輕松與歡樂，進而釋放壓力。通過此次活動，民警間增進了互動交流意識，樹立了團隊協作理念。

參加活動的政工干部紛紛表示，將帶動全局民、輔警了解心理學的奧秘和團體活動帶來的樂趣，努力營造一個真誠、理解、支持的工作氛圍。縣局也將定期組織拓展活動，使廣大民警學會認識自我、悅納自我、調節自我，以更加陽光的心態、飽滿的熱情和過硬的心理素質投入到工作和生活中去。

信息來源：樺南縣公安局

編輯：孫佳

審核：于軍

發布：佳木斯市公安局新聞中心

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