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拓展訓(xùn)練收獲(拓展訓(xùn)練個(gè)人感悟500)

admin4年前 (2022-04-18)年會(huì)策劃
拓展訓(xùn)練收獲

感受大自然

上周末,我們參與一次別開生面的戶外拓展培訓(xùn)。此次拓展于我而言是第一次。作為親身體驗(yàn)者,在體驗(yàn)的過程中有很多點(diǎn)恰好能觸碰到內(nèi)心,以至于有那么些個(gè)瞬間,都讓自己感動(dòng)得淚流滿面了。但我覺得,拓展活動(dòng)除了體驗(yàn)到歡樂和感動(dòng)外,應(yīng)該還能有些更深層次的東西可以沉淀。權(quán)且用我干癟的文字來做一次梳理,行文以記之。

此次,參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)30余名成員,分為6組。大伙在經(jīng)歷了“巧解手心鏈+拍七令+口令操“的破冰游戲后,彼此少了很多生疏,多了幾分接納。接下來便迎來了第一個(gè)有些難度的項(xiàng)目。

“人猿泰山”拓展訓(xùn)練收獲

電影“人猿泰山”劇照

人猿泰山的電影故事來自于:在非洲原始森林里,探險(xiǎn)家的女兒簡在探險(xiǎn)過程中遇到了危險(xiǎn)而失聲尖叫,泰山(從小為孤兒的嬰孩,在猿猴家族的照料下長大成人)從樹叢中擺蕩而出,將她救到樹頂。

從此,簡便情不自禁的愛上了泰山,而后發(fā)生了一系列的奇妙的故事……

而我們體驗(yàn)的這個(gè)“人猿泰山”項(xiàng)目,只是精略版本的,我們只需要完成的挑戰(zhàn)是:在規(guī)定時(shí)間內(nèi),全員借助懸在4m河上方卻停在正中央的一條鐘擺繩,將我們自己和隊(duì)員一一擺送到對岸去,且還要附帶運(yùn)送一桶水。

要保證全員通過,保證水滴水不漏成功運(yùn)送,還要保證全員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。

拓展訓(xùn)練收獲

“人猿泰山”項(xiàng)目挑戰(zhàn)

帶領(lǐng)挑戰(zhàn)的教練,前一日也和我們一起參與了關(guān)于媒體寫作的內(nèi)訓(xùn)課,看來他把課程中講故事的知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)內(nèi)化了。于是,他現(xiàn)場給“人猿泰山”項(xiàng)目演繹了一個(gè)豐富多彩的故事:

話說,在一個(gè)原始森林里,有兩個(gè)部落經(jīng)常打仗,是為仇敵。恰好一方的部落酋長身染重病,情況相當(dāng)危急,而我們了解到,這救命藥就在另外一個(gè)部落里。恰好,我們這個(gè)30多人組成的小分隊(duì)是一股特種兵,經(jīng)過千辛萬苦潛伏到部落中去,拿到了解藥(一滿桶水),在返回的過程中,不幸被他們發(fā)現(xiàn)了,他們在后面追擊,而我們在逃跑過程中,在前進(jìn)道路上遇到了一條寬約4m的河流。河流湍急,內(nèi)有暗礁和食人魚,一旦落水,尸骨無存。

而我們的任務(wù),不僅要保證全員安全順利通過,而且還要保證解藥(一滿桶水)滴水不漏的運(yùn)送到河的對岸去,更重要的是,后有追兵,情勢緊急。

此時(shí),作為挑戰(zhàn)隊(duì)員的我們,前有鴻溝,后有“追兵”(設(shè)定規(guī)定時(shí)間,制造緊迫感),如何才能保證全員通過?且保證滿桶水滴水不漏的運(yùn)送過去呢?這一系列的問題成為當(dāng)下最大的困難和挑戰(zhàn)。

人在運(yùn)送到對岸的過程中,首先,需要克服的是自我心理的障礙,勇于嘗試,即使失敗了,再來一次。

拓展訓(xùn)練收獲

“開心”的落水,很清涼嘛!

各小組經(jīng)過多輪的挑戰(zhàn),盡管,有的以小組成員落水而失敗,有的因運(yùn)送水的過程中水灑出而失敗。不過,還是有小組成功的將人和水都運(yùn)送成功的。整個(gè)過程中,落水驚慌失措者有之,看落水者大笑者有之,挑戰(zhàn)失敗再繼續(xù)挑戰(zhàn)的亦有之??傮w而言,歡樂多多,笑聲此起彼伏。

到最后,如何保證水的滴水不漏成功運(yùn)送過去,成為大家的共同挑戰(zhàn)的難點(diǎn)。

經(jīng)過,大家共同討論,群策群力:

1、運(yùn)用高中物理學(xué)知識(shí),力的三要素進(jìn)行分解。

2、保證水桶的自身重力方向豎直向下,與鐘擺向上的分力相持平。

3、因鐘擺角度而產(chǎn)生的分力,運(yùn)用左右兩邊牽引繩,借助作用力與反作用力的原理,分力與左右施加的外力平衡,保證了水桶的受力均勻,而成功運(yùn)送到對岸去。

拓展訓(xùn)練收獲

鐘擺受力分析

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牽引力的平衡

拓展訓(xùn)練收獲

挑戰(zhàn)成功

終于在大家的共同獻(xiàn)智下,一起解決了這個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目

權(quán)當(dāng)事后諸葛,對整個(gè)過程進(jìn)行一下復(fù)盤式的提問:

⑴用于擺渡人的繩子懸置在小河的中間(距離岸邊2米),如何能取到繩子?

⑵抓到繩子后,如何成功的渡過,且不讓身體接觸到水面?

⑶小組如何保證女生成功渡過?

⑷當(dāng)女生遇到畏難情緒時(shí),如何鼓勵(lì)?

⑸當(dāng)隊(duì)員落水了,也就意味著挑戰(zhàn)失敗,是否有新的應(yīng)對方法?

⑹渡河的順序依次是什么?

⑺教練布置了一項(xiàng)任務(wù),小隊(duì)還需要運(yùn)輸一桶滿滿的水,且需要從左邊將水運(yùn)到右邊,中間跨度4米,如何完成?且保證滴水不漏,如何做到?

⑻整個(gè)小組運(yùn)動(dòng)過程中,時(shí)間問題非常關(guān)鍵,如何在有效的時(shí)間內(nèi)完成,采取什么樣的方式既能節(jié)約時(shí)間,又能挑戰(zhàn)成功呢?

⑼本組中有哪些優(yōu)勢工具可以借用?

⑽別的小組是否有經(jīng)驗(yàn)值得借鑒?是否有些創(chuàng)新的想法來重新挑戰(zhàn)?

……

心得:很多時(shí)候我們常常會(huì)遇到了工作上、生活上一些困難或挑戰(zhàn),有時(shí)候常常會(huì)自我設(shè)限或者心生恐懼害怕,這時(shí)候需要我們能夠勇于面對且積極主動(dòng)的思考應(yīng)對之策。

盡管看似游戲,失敗了可以重來,但如果換到如教練所說的場景:背后有追兵,時(shí)間緊迫,挑戰(zhàn)難度要求高(全隊(duì)員成功通過,救命水成功通過且滴水不漏,最短時(shí)間內(nèi)通過),一個(gè)非常緊迫的場景,需要考驗(yàn)的是組長與團(tuán)隊(duì)的集中智慧。

通過這個(gè)項(xiàng)目的挑戰(zhàn),我們希望獲得的不僅限于落水的歡樂,不僅限于成功挑戰(zhàn)后的喜悅。

而可以做些深度的思考,對于一個(gè)管理者(組長)而言,需要具備很強(qiáng)的能力:

我們可以先冷靜下來,做些觀察和思考,運(yùn)用提問思維,對此挑戰(zhàn)進(jìn)行項(xiàng)目解析,將問題一一羅列出來。

分清主要問題和次要問題,針對主要問題,多做謀劃和分解,思考解決對策。

調(diào)動(dòng)起集體智慧思考解決方案(創(chuàng)新思維能力),

需要為劣勢隊(duì)員做統(tǒng)一思想工作(溝通能力),需要自己做好示范引導(dǎo)作用(帶頭人,自己做到,身先士卒),

人員調(diào)度資源調(diào)配能力,需要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成(時(shí)間精力管理能力),需要自我鼓勵(lì)自我肯定,需要鼓勵(lì)與支持他人。

拓展訓(xùn)練這一項(xiàng)訓(xùn)練方式,某種意義上,讓大伙在限定的環(huán)境下、規(guī)定的時(shí)間內(nèi)、結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn)完成一個(gè)相對清晰的既定目標(biāo),的確能取得不錯(cuò)的效果。而如何將這種感受維持的更長久些呢?如何讓這種思維方式帶來更久遠(yuǎn)的影響呢?

我想,應(yīng)該有蠻多地方需要我們靜心的品味的。不僅僅體驗(yàn)到快樂,體驗(yàn)到感動(dòng),而且要領(lǐng)悟些有助于我們?nèi)蘸蠊ぷ鏖_展的思維模式和溝通方式。

思考+行動(dòng),銘記生命中的感動(dòng)

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