第二次世界大戰后，從英國興起了一種風靡全球的培訓——Outward Development，也就是所謂的戶外拓展訓練。而擁有各種地形地貌條件的河南一帶，成為戶外拓展訓練的絕佳目的地。其中，位于安陽境內的萬泉湖4A景區，因擁有水、陸雙棲的戶外拓展訓練場而享譽中原，來此拓展訓練的團隊絡繹不絕。

萬泉湖以湖為名，因水而興。淇河與淅河在這里交匯，造就了一方人杰地靈之沃土。利用這種水文優勢，萬泉湖打造了中原地區規模最大、技術性最強、最專業、最前衛的水上拓展基地，占地面積近8萬平方米，共有19個子項目組成。比如，水上飛、天羅地網、蜘蛛俠、吊樁、軟梯、平衡橋、晃橋、獨木橋、蕩木……活動項目之多，內容之豐富，令人目不暇接。

而有些項目看起來驚心動魄，真正參與進去卻發現十分輕松，如獨木橋等；而有的項目看起來十分簡單，真正做起來卻異常艱難，如吊樁等。因此，萬泉湖景區將項目進行適當的調整，分為簡單任務和后續挑戰兩個階段，不僅可以滿足不同團體對于拓展訓練的需求，也可以讓整個訓練過程顯得生動有趣、緊張有序。

除了水上拓展訓練之外，陸地上的戶外拓展項目也是種類繁多，有高空、平面、野戰、特訓、團隊協作、個人挑戰等豐富的培訓項目，且可為企業和個人量身定做拓展培訓活動。其中，攀巖即為其中最熱門的一項運動。

與室內的攀巖館不同，萬泉湖的攀巖基地矗立在山間一處開闊的低地。在這里，攀巖者可以嘗試不同難度，實現不斷挑戰自我的目標；還能夠進行與其他攀巖者共同競技，也可以分為不同的團隊進行比賽，在一種熱烈的氛圍中平添幾分樂趣。

對于日常工作繁忙的企業而言，組織大家來這里攀巖，既可以利用運動讓人們暫時忘卻城市中的煩惱，集中精力征服大自然，也可以盡情享受山水美景。

而在攀巖之外，萬泉湖周邊的地形復雜多樣、植被濃郁茂密，也是一處開展真人CS活動的理想場所。

在這里，團隊不僅可以分組進行山地攻防戰，根據地形的不同特點布置相應的戰術，在團隊的緊密配合下，完成既定的戰略目標；同時，戰區里還有輪胎、崗樓、哨所、碉堡等各種設施，團隊還能在這里打一場叢林狙擊戰。進攻一方可以采用偷襲、強攻的方式奪取軍旗，也可以在叢林中打埋伏戰。這樣的真人CS是既緊張有刺激，比窩在家里玩虛擬的網絡游戲過癮多了。

今年的第一場雪已經落下，天氣也越來越冷。此時，適當進行一些戶外活動，有利于增強身體的抵抗力和免疫力，能夠減少感冒、發燒、咳嗽等冬季高發病狀的發生。更何況，還有萬泉湖美妙的冬季景色等著我們去探尋！