俗話說“心靈手巧”，其實不無道理。

研究表明，手指的運動中樞在大腦皮層中占據(jù)了廣泛的區(qū)域，手上運動越復(fù)雜，大腦得到的刺激越多，發(fā)育得才會更好，從而對智力產(chǎn)生影響。

此外，人類的手上布滿了豐富的末端神經(jīng)，能夠幫助我們感覺各種事物、完成復(fù)雜動作。對于孩子來說，手更是認(rèn)識世界的重要途徑。

下面介紹幾類游戲，家長和老師可以作為日常活動的基礎(chǔ)策略進(jìn)行擴展。

撕扯搓揉類游戲

一般當(dāng)寶寶到了6、7個月的時候，家里衛(wèi)生紙就遭了殃。因為一不留神寶寶就開始了“撕紙大戰(zhàn)”。

實際上這是寶寶利用手指感受周邊環(huán)境的重要步驟，可以幫他充分發(fā)展觸覺。

撕不爛的書（1歲以內(nèi)）

如果不想讓孩子撕紙，可以給他玩撕不爛的布書，既能滿足孩子手部發(fā)展的需求，還可以節(jié)省紙資源。

紙綿羊（1歲+）

在紙上畫出綿羊圖案，讓孩子把衛(wèi)生紙蜷成團(tuán)粘在綿羊的身體上，紙綿羊就變成一個毛茸茸的綿羊啦，這樣玩還可以增加趣味性。

洗衣服（2歲+）

洗衣服之類的游戲，既可以培養(yǎng)孩子的家庭責(zé)任感，還能鍛煉他的手部抓握力量，對雙手協(xié)作能力也有幫助。

撕紙成畫（3歲+）

在紙上用連續(xù)的點畫出動物或植物的形狀，先讓孩子用彩筆連起來，然后再用手沿著線把圖畫撕下來。

揉面（4歲及以上）

給孩子一小團(tuán)面或者橡皮泥，讓孩子模仿家長揉面的樣子，對雙手協(xié)作和手部肌肉控制能力很有幫助。

投擲類訓(xùn)練

到寶寶一歲多的時候，他會喜歡把手里的東西扔出去，等待家長撿回來后再扔出去。有些家長認(rèn)為孩子是“故意氣人”，其實這也是寶寶探索世界的一種方式。

扔紙團(tuán)（1歲+）

把家里的廢棄紙張揉成團(tuán)，讓孩子瞄準(zhǔn)垃圾桶盡情扔吧。當(dāng)然也可以讓孩子扔其他沒有危險的毛絨玩具，對他的手臂肌肉、手眼協(xié)調(diào)能力都有幫助。

打保齡球（2歲+）

準(zhǔn)備幾個不要的水瓶并灌上水，讓孩子滾動小皮球把水瓶擊倒，家長可以和孩子比賽看誰更厲害。

套圈游戲（3歲+）

把家里變成套圈廣場似乎也是一個不錯的選擇。家長可以設(shè)置其他“50元代金券”、“看電視一小時”等獎勵內(nèi)容，增加游戲的趣味性，同時也鍛煉了孩子的手眼協(xié)調(diào)能力。

移動的籃筐（4歲+）

讓孩子踩在平衡墊上（沒有平衡墊也可以單腳站立），家長拿著一個體能環(huán)站在距離孩子一米左右的地方并緩慢上下移動體能環(huán)，讓孩子投籃。

顏色找對了嗎（4歲+）

在硬紙板上用不同顏色的膠帶圍成各種形狀，然后讓孩子把相同顏色的積木投到相對應(yīng)的形狀中。

拼搭穿插類游戲

穿插拼搭類的游戲?qū)⒆拥氖盅蹍f(xié)調(diào)、雙手協(xié)作和想象力、創(chuàng)造力都有幫助，同時也能提高孩子的手指操作能力。

放吸管（1歲+）

準(zhǔn)備一個空水瓶和幾根吸管，讓孩子把吸管放到水瓶中。不要認(rèn)為這個動作很簡單，對于1歲多的寶寶來說卻很難哦。

塞硬幣（1歲+）

家長可以給寶寶準(zhǔn)備一個存錢罐，讓寶寶自己把硬幣塞到里面。當(dāng)然家長要在一旁看護(hù)，避免寶寶把硬幣放到嘴里。

穿珠子（2歲+）

讓孩子玩穿珠子，或者用繩子穿過紙上的洞，總之要讓孩子鍛煉手指拿著線操作的動作就可以。

各種配對玩具（3歲及以上）

形狀配對、大小配對、顏色配對、圖案配對等等，這類玩具從購物軟件上搜索“配對玩具”就有很多，家長要注意根據(jù)寶寶的能力階段選擇適合他的類型。

玩積木（3歲及以上）

積木就不多展開了，各種類型的積木都可以，前提是家長不要過度干預(yù)寶寶的游戲，給他獨處玩耍的機會，也可以幫助提升專注力。

翻揭夾捏類游戲

像翻書、夾取物品之類的動作，對手指的靈活度很有幫助，而手指的靈活度對孩子的書寫、彈琴、穿衣系鞋帶等日常生活都有重要意義。

翻書游戲（1歲+）

家長可以和寶寶一起看繪本，當(dāng)然看懂繪本里的內(nèi)容不是目的，目的在于通過翻揭鍛煉嬰幼兒的手指力和腕力。

剝雞蛋（2歲及以上）

孩子會自主進(jìn)食了之后，就建議家長讓寶寶自己拿著食物吃東西，當(dāng)然肯定會把身上弄得亂七八糟，但不要著急，這是寶寶成長的必經(jīng)之路哦。

撿豆子（2歲+）

讓孩子用手指撿起盤子里的豆子或花生米之類的物品，或者讓孩子用鑷子、筷子夾起這類物品。注意家長要在一旁看護(hù)，避免產(chǎn)生意外。

筷子夾杯子（3歲+）

讓孩子雙手拿著筷子夾住紙杯的邊緣，把紙杯疊放起來，可以鍛煉雙手協(xié)作、手眼協(xié)調(diào)和手部肌肉控制能力。

娃娃剪頭發(fā)（3歲及以上）

一定要在6歲之前讓孩子學(xué)會使用剪刀之類的工具，家長日常可以帶孩子玩剪紙之類的游戲，對手腕控制、手指分化和雙手配合都有幫助。

擰旋類游戲

手腕的鍛煉非常重要，它在精細(xì)動作中發(fā)揮著重要作用。手腕關(guān)節(jié)連接了上肢的大運動和手掌的精細(xì)動作最重要的樞紐，讓動作從粗放變得精確。

擰毛巾（1歲+）

讓孩子模仿大人的動作來洗毛巾、擰毛巾，既能鍛煉孩子的手腕靈活性，還能增加親子互動的機會。

小小修理工（2歲+）

可以買一些仿真工具箱玩具，讓孩子擰一擰、敲一敲，手眼協(xié)調(diào)、雙手協(xié)作和手腕力量都能鍛煉到。

擰瓶蓋（2歲+）

嘗試讓孩子自己擰開水杯或礦泉水瓶的蓋子，提高手眼協(xié)調(diào)和手腕靈活度。

瓶蓋配對（3歲+）

還可以把各種容器的蓋子都拆下來，讓孩子選擇正確的瓶蓋并蓋好，對視覺區(qū)辨和手眼協(xié)調(diào)都是很好的鍛煉。

兒童魔方（4歲+）

可以給孩子玩簡單的或者形狀各異的模仿，還可以鍛煉顏色配對能力。

其實生活中的很多物品都可以作為陪娃成長的工具，就看你是否可以好好利用啦。

（文中部分圖片源自網(wǎng)絡(luò)，侵刪）