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      的拓展訓練(拓展訓練的常用項目)

      admin3年前 (2022-04-01)團建活動

      主要有以下項目

      1、雷區取水

      項目介紹:在一個直徑 5 米 的深潭中間有一盆水,你要在僅用一根繩子,不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物。

      的拓展訓練

      2 、無敵風火輪

      項目介紹:提供的只有報紙,剪刀,膠帶??看蠹业闹腔酆蛨F隊的協作走完一段不容易的路程。

      3、 信任背摔

      4、空中斷橋

      項目介紹:參訓隊員爬越 9米高的斷橋立柱,站立于斷橋橋面之上,兩臂自然平伸,保持身體平衡,移步至橋面一側邊緣,以后腳的蹬力,使身體向前躍出,跨過斷橋落于橋面另一測,平穩走到終點。

      5 、孤島求生

      項目介紹:將所有隊員分成三組,安置于三個已規定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊員扮演各自島上的角色,在規定的時間內,按規定完成任務。

      6、 有軌電車

      項目介紹:二塊木板就是一雙鞋子,全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上, 雙手抓住系于木板上的繩子,向指定的方向行進。

      7、 鱷魚潭

      項目介紹:利用三個油桶、兩塊木板,所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。

      8、 時速極限

      項目介紹:下達開始的口令后才可以采取行動。所有隊員不能進入繩圈內,不能接觸除數字外的區域。拍數字必須按數字的順序進行,不能漏拍或同拍。項目過程中,不能有隊員講話或發出其他聲音。必須在規定的時間內完成。

      9、畢業墻(求生墻)

      項目介紹:團隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。

      10、 生死電網

      項目介紹:面對高壓電網,參加者必須同心協力,盡量避免傷亡,以最小的代價換取最大的勝利。

      11、 無軌電車

      項目介紹:一支考古探險小分隊,在深山中發現上古時的一座山洞,據傳說里面有神奇的寶藏,可要進入必須先通過一片 “神秘”沼澤的考驗。

      12 、搶渡硫酸河

      項目介紹: 參訓學員面對的是模擬的充滿硫酸的河流,所有隊員必須安全抵達對岸,而唯一可以使用的僅是數量稀少的磚塊。

      13 、驛站傳書

      全體隊員排成一列,不得發出任何聲音,將數字信息盡快從最后一人傳遞至第一人

      主要有以下項目

      1、雷區取水

      項目介紹:在一個直徑 5 米 的深潭中間有一盆水,你要在僅用一根繩子,不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物。

      2 、無敵風火輪

      項目介紹:提供的只有報紙,剪刀,膠帶。靠大家的智慧和團隊的協作走完一段不容易的路程。

      3、 信任背摔

      4、空中斷橋

      項目介紹:參訓隊員爬越 9米高的斷橋立柱,站立于斷橋橋面之上,兩臂自然平伸,保持身體平衡,移步至橋面一側邊緣,以后腳的蹬力,使身體向前躍出,跨過斷橋落于橋面另一測,平穩走到終點。

      5 、孤島求生

      項目介紹:將所有隊員分成三組,安置于三個已規定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊員扮演各自島上的角色,在規定的時間內,按規定完成任務。

      6、 有軌電車

      項目介紹:二塊木板就是一雙鞋子,全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上, 雙手抓住系于木板上的繩子,向指定的方向行進。

      7、 鱷魚潭

      項目介紹:利用三個油桶、兩塊木板,所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。

      8、 時速極限

      項目介紹:下達開始的口令后才可以采取行動。所有隊員不能進入繩圈內,不能接觸除數字外的區域。拍數字必須按數字的順序進行,不能漏拍或同拍。項目過程中,不能有隊員講話或發出其他聲音。必須在規定的時間內完成。

      9、畢業墻(求生墻)

      項目介紹:團隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。

      10、 生死電網

      項目介紹:面對高壓電網,參加者必須同心協力,盡量避免傷亡,以最小的代價換取最大的勝利。

      11、 無軌電車

      項目介紹:一支考古探險小分隊,在深山中發現上古時的一座山洞,據傳說里面有神奇的寶藏,可要進入必須先通過一片 “神秘”沼澤的考驗。

      12 、搶渡硫酸河

      項目介紹: 參訓學員面對的是模擬的充滿硫酸的河流,所有隊員必須安全抵達對岸,而唯一可以使用的僅是數量稀少的磚塊。

      13 、驛站傳書

      全體隊員排成一列,不得發出任何聲音,將數字信息盡快從最后一人傳遞至第一人

      14 、挑戰五分鐘

      項目內容:

      拓展訓練項目挑戰五分鐘規則是要求每個小組不間斷地在不同的6個地點完成6個項目,分別是數字城堡、移動高爾夫(golf)、不倒森林、動感顛鼓、巧接彩珠、人體金字塔六個項目,要求整體完成時間要在5分鐘之內!通過每個項目的錘煉,找到團隊目標最佳完成方法。

      15、 真人cs

      項目介紹:真人CS激光槍戰是一種集運動與游戲于一體,緊張刺激的高科技娛樂活動,在中國興起起于2002,至今有十年時間,受到真人CS發燒又追捧,現今玩家達到10萬人左右。真人cs鐳戰是國際上風行的wargame運動的其中一個種類,也是國內是唯一合法并可以普及的wargame運動。

      項目內容:

      拓展訓練項目挑戰五分鐘規則是要求每個小組不間斷地在不同的6個地點完成6個項目,分別是數字城堡、移動高爾夫(golf)、不倒森林、動感顛鼓、巧接彩珠、人體金字塔六個項目,要求整體完成時間要在5分鐘之內!通過每個項目的錘煉,找到團隊目標最佳完成方法。

      15、 真人cs

      項目介紹:真人CS激光槍戰是一種集運動與游戲于一體,緊張刺激的高科技娛樂活動,在中國興起起于2002,至今有十年時間,受到真人CS發燒又追捧,現今玩家達到10萬人左右。真人cs鐳戰是國際上風行的wargame運動的其中一個種類,也是國內是唯一合法并可以普及的wargame運動。

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      標簽: 的拓展訓練
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