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戶外飛盤團(tuán)建(戶外活動(dòng)飛盤小班)

admin4年前 (2022-03-25)拓展活動(dòng)

新型主題團(tuán)建-極限飛盤,飛盤是一項(xiàng)對(duì)體能和技術(shù)要求都很高的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵诒荣愡^程中需要不斷地奔跑追盤,將體能發(fā)揮到極致,因此這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)又稱作“極限飛盤”。這不僅考驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)員的耐力,也磨練了他們的意志力。

戶外飛盤團(tuán)建

比賽規(guī)則:基本規(guī)則類似高爾夫球

目的是用最少的投擲次數(shù)將飛盤投擲入目標(biāo)框

正式比賽設(shè)置9-18個(gè)目標(biāo)框,記錄完成所有目標(biāo)框投擲的次數(shù)

每一個(gè)目標(biāo)框的投擲都從新的起點(diǎn)開始

一個(gè)目標(biāo)框內(nèi)的投擲從上一次投擲的落停點(diǎn)開始

每次投擲都由落停點(diǎn)距離目標(biāo)框最遠(yuǎn)的一位參與者開始

飛盤九宮格

距離:3米

規(guī)則:

1、在3米之外使用飛盤將九宮格中的版塊擊落

2、每人可投擲3個(gè)盤

3、擊落logo板塊得3分,擊落其他板塊得1分

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悟空研學(xué)飛盤投籃

距離:設(shè)置3、4、5米三個(gè)難度

規(guī)則:

1、每人在不同距離各投擲2個(gè)盤

2、投進(jìn)4個(gè)或以上可得2分

3、投進(jìn)4個(gè)以下可得1分

4、沒投進(jìn)不得分

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“垃圾”分類 距離:4米規(guī)則1. 飛盤上印有不同種類垃圾的圖片2. 挑戰(zhàn)者拿起飛盤觀察垃圾類別3. 將“垃圾”投入相應(yīng)的“垃圾桶”內(nèi)4. 垃圾分類全部正確且全部投進(jìn)可得2分5. 沒全投進(jìn)但投進(jìn)的全部分類正確可得1分飛盤保齡球 距離:5米規(guī)則1. 10個(gè)達(dá)陣柱按倒三角型擺放2. 挑戰(zhàn)者在5米之外投向達(dá)陣柱3. 10個(gè)達(dá)陣柱全倒得2分4. 達(dá)陣柱沒全倒,但擊倒5個(gè)或5個(gè)以上的得1分5. 擊倒5個(gè)以下的不得分

飛盤擲準(zhǔn)距離:6米方向:正面和側(cè)面兩個(gè)方向規(guī)則1. 每人在6米外兩個(gè)不同方向各投擲3個(gè),共6個(gè)盤2. 飛盤通過得分區(qū)域算通過3. 通過5個(gè)或以上的得2分4. 通過3或3或4個(gè)的得1分5. 通過1個(gè)或以下的不得分 飛盤打靶距離:4米規(guī)則1. 地上設(shè)置兩個(gè)同心圓,直徑分別為20厘米和50厘米2. 挑戰(zhàn)者在4米外向靶盤投擲或滾動(dòng),以盤完全停止后的位置為準(zhǔn)3. 每人投擲兩次,取最好成績4. 飛盤一半以上在哪個(gè)區(qū)域即為相應(yīng)區(qū)域得分5. 內(nèi)圈得2分,外圈得1分,圈外不得分

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